Архив за: Февраль 2014 год
Исследования британских ученых в области медицины
Группой ученых, работающих в Кембриджском университете, был разработан биологический тест, определяющий риск возникновения клинической депрессии и ставший первым в истории медицины. Тест позволяет определять группу риска мальчиков подростков, которые могут стать жертвами тяжелой формы данного заболевания.
Послеродовая депрессия — это серьёзно
Бытует мнение в основном, в мужской среде, что послеродовая депрессия это не более чем капризы и плохое настроение. Но мнение психологов однозначно — это серьёзное негативное состояние, обусловленное изменением гормонального фона и усугубляющееся наличием стресса во время родов и в послеродовом периоде. До рождения малыша в организме женщины наиболее высок уровень гормонов эстрогена и прогестерона, благодаря которым сохраняется беременность.
«Была не была» или как не совершить рискованных поступков
Вы, наверняка, знакомы с тем, что принято называть принципом «эх, была не была». Это когда плохой настрой вынуждает нас принимать опасные решения или же вызывает небезопасное поведение. К примеру, в состоянии депрессии мы можем резко разогнаться в автомобиле или же пойти и напиться.
Научные работники из Института Шеффилда заявляют
У вас болит колено?
Задавались ли вы вопросом, какая из частей человеческого тела испытывает наибольшую перегрузку в процессе движения – при беге, или при ходьбе? Многие, скорое всего, подумают, что при движении без стопы никак не обойтись. Разумеется, это правильное мнение, но, как оказалось, именно на такую часть, как колени приходится в разы более важная роль. Колени – это основной двигатель нижних конечностей, поэтому они постоянно пребывают в напряжении. И чем больший человек имеет вес, тем большая нагрузка приходится на них. Уровень нагрузки на колени от каждого килограмма сверх нормы увеличивается в целых шесть раз. Поэтому люди, страдающие лишним весом, особенно часто испытывают боли в коленях. Как лечить их, конечно же, сможет определить только доктор. Если у вас боли в плече лечение также может назначить только доктор и лучше не заниматься самолечением.
Итак, в первую очередь, нужно сделать все для того, чтобы уменьшить нагрузку и попытаться сбросить несколько лишних килограмм. Иногда случается, что колени начинают болеть при приседаниях. Такие симптомы должны обеспокоить, поскольку они могут быть первыми сигналами о развитии заболеваний. Что же нужно делать? В первую очередь необходимо вспомнить ранее пережитые травмы. Вполне возможно, что вы ушибли сустав или потянули связку. Повторение микротравм может также усугубить ситуацию, и спровоцировать возникновения воспалительных явлений. Если же боли в колене не будут проходить на протяжении двух- трех, или более дней, то стоит незамедлительно обратиться к хорошему специалисту, который сможет поставить диагноз и приписать правильное лечение.
Практически всегда врач после проведения предварительного осмотра направляет больного на проведение дополнительных обследований. Прежде всего, понадобится сделать рентген, при помощи которого можно выявить присутствие в колене трещины, ушиба, или перелома.
Депрессия требует нового подхода
Вот уже более пятидесяти лет ученые изучают такое состояние человеческой психики, как депрессия. Разработано множество средств способных избавлять организм от этого недуга, известен механизм течения депрессии и т.д. однако депрессия по-прежнему существует и развивается угрожая здоровью всего человечества.
Депрессию можно наесть
Человек ест чтобы жить, а не наоборот. Эта простая истина ярко и полно отражает основной постулат нашего существования. И если его нарушать, то в жизни начинают возникать непредсказуемые проблемы.
Известно, что бес пищи человек не может прожить, питание необходимо как средство получения энергии и жизненных сил. Да, с этим никто не спорит. Но относится к тому что мы едим нужно крайне разборчиво и следить за реакцией организма на тот или иной продукт.
Депрессию все недооценивают
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают о депрессии, знают о ее симптомах и последствиях. Но при этом никто не считает это заболевание серьезным и уж тем более опасным. Продумаешь, настроение ухудшилось, разве от этого может быть вред! Так к сожалению, считает большинство населения. Тот факт, что депрессия усугубляет состояние сердечно сосудистой системы так же известен многим. Но на этом знания и заканчиваются.
Нарушение нормативов сна приведут к депрессии
Сон для любого человека очень важен и переоценить его роль невозможно, ведь именно во сне человек восстанавливает силы и подпутывается энергией. И совершенно естественно, что недостаток сна может приводить к нарушениям в работе организма и к различным сбоям. Логично предположить, что для нормального самочувствия человек должен как можно больше спать.
Депрессию лучше предотвратить чем лечить
Депрессия – это то состояние, в котором человек не ощущая какой-либо болезни не имеет энергии к жизни, не имеет стремления к новым свершениями и начинаниям, одним словом не хочет жить. Ведь не просто так венцом депрессии является тяга к суициду.
Доводить свой организм до такого пикового состоянии категорически не нужно, ведь выводить психику из клинических форм гораздо сложнее, чем проводить обычную профилактику.
Следить за своим рационом нужно не зависимо от эмоционального состояния
Что делает человек подвергшийся стрессу? Если отбросить привычную панику, отчаяние и истерику, то остается одна отдушина – еда. Совершенно точно установлено, что люди испытывающие на себе влияние стресса начинают изгонять грусть едой, в большинстве случае эта еда представлена в виде конфет, шоколада, булочек, пирожных и прочих богатых углеводами продуктов.
Депрессия лечить или нет
Депрессия – объект исследования ученых разных эпох и поколений, состояние, которое знакомо практически каждому. Понятие – давно известное, но сведения из этой области у простых людей достаточно размытые. Если такое явление
