Прежде всего, это стойкое длительное состояние (от двух недель до нескольких месяцев или даже лет) подавленного настроения, которое может сопровождаться болями в различных частях тела, причины которым врачи найти не в состоянии, несмотря на все обследования и анализы. Кроме того, здесь присутствуют ощущения горя, печали, тоски, безысходности, отчаяния, апатии или наоборот — сильной тревоги с безразличием к окружающему, неспособностью пережить какое-либо чувство; человек может страдать от ощущения неминуемой смерти или желать ее, потому что состояние, в котором он находится, невыносимо. Могут присутствовать ощущения надвигающейся вселенской катастрофы или постепенного разложения организма изнутри; и многие другие симптомы.

Давайте обо всем по порядку.

Клиническая депрессия

хорошо описана для случая большого депрессивного расстройства. Последнее характеризуется тремя основными признаками:

возникшее без внешней причины снижение настроения — гипотимия;
заторможенность интеллектуальной деятельности — брадифрения;
ослабление побуждений к деятельности, снижение активности, моторная заторможенность, ступор — гипобулия.

Когда человек в депрессии, он находится в постоянной борьбе с кромешным отчаянием — как будто ползет по длинному бесконечному черному коридору в полной темноте: забытый всеми, без смысла, света, чувств и надежд.

Симптомы депрессии

При возникновении депрессии возникают сразу четыре группы симптомов. Сейчас мы назовем их.

1. Психические симптомы

Неспособность сосредоточиться
Чувство обеднения мыслительных процессов
То, что в обычном состоянии требовало пяти минут, теперь занимает час или более
Становится трудно принимать решения. Даже самые простые вызывают большие трудности
Возникают проблемы с запоминанием и удержанием в памяти различных событий, предметов, явлений
Пропадает интерес к тому, что раньше его вызывало
Возникают мысли о самоубийстве
Для человека становится безразлично то, что его окружает

2. Физические симптомы

Возникают необъяснимые неприятные ощущения (тяжесть, жжение, распирание, сдавливание) и боли в теле
Тяжесть или боли в кишечнике, животе; ощущение «комков» внутри живота
Уменьшение или увеличение веса
Заторможенность движений и речи
Снижение или утрата полового влечения и интереса к сексу
Беспокойный (бессонница или ранние пробуждения), или чрезмерный (весь день, несколько дней, недель) сон
Запоры
Болезни желудочно-кишечного тракта, не поддающиеся обычному лечению
Ослабление иммунитета
Постоянные простудные и вирусные заболевания
Снижение физической активности вплоть до полной обездвиженности с безучастностью и равнодушием к окружающему

3. Эмоциональные симптомы

Чувство тоски ежедневно в течение дня
Ощущение собственной бесполезности, малоценности
Чувство отчаяния, безнадежности
Чувство чрезмерной или бесконечной вины
Раздражительность
Беспокойство
Усталость
Ощущение внутренней пустоты
Тревога
Страдание

4. Поведенческие симптомы

Отчетливое снижение социальной активности
Избегание контактов с друзьями
Отказ от хобби
Проблемы на работе или в учебном заведении, в том числе прогулы, невыполнение заданий
Избегание занятий, которые раньше вызывали интерес
Постоянные извинения перед окружающими по самым различным, даже мелким, поводам
Проблемы в отношениях