Архив рубрики: Профилактика

Почему болит копчик, как распознать причину и что делать?

Почему болит копчик, как распознать причину и что делать?

Что такое копчик?
Копчик – это конечная кость позвоночного столба. Он может состоять из трех, четырех или пяти недоразвитых, сросшихся друг с другом позвонков, причем только в одном из них есть суставные поверхности, а в остальных различают только тело. В целом, копчик имеет форму изогнутой пирамиды, повернутой основанием вверх, а верхушкой – вниз и вперед. От первого копчикового позвонка выступают поперечные отростки и так называемые копчиковые рога, которые посредством суставной поверхности соединяются с крестцом и представляют крестцово-копчиковое соединение.

Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов

Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов

Во сне человек проводит около трети всей жизни. Именно в этот момент восстанавливается его мозг и отдыхает тело. Но некачественный, прерывистый, недолгий сон, приводит к большим проблемам. Недосып накапливается, снижается работоспособность, человек становится рассеянным и раздражительным.Долго терпеть такое состояние нельзя. Необходимо обратиться к врачу за выяснением причины – вызвать бессонницу могут как серьезные заболевания сердца, так и психологические проблемы. А параллельно можно облегчить свое состояние с помощью легких безрецептурных препаратов. Если потребуется более серьезное лечение, рецепт на лекарство выпишет врач.Легкие снотворные продаются свободно, потому что их прием редко вызывает серьезные побочные эффекты. Их тормозящее действие на нервную систему довольно слабое, но при несильных проблемах со сном этого достаточно. Если причина кроется в простой тревоге, смене часовых поясов, можно подобрать лучшие таблетки от бессонницы без рецептов, и они помогут.

Какая болезнь меняет восприятие мира и самого себя?

Какая болезнь меняет восприятие мира и самого себя?

Симптомы ДР: Чувство отрешенности, чуждости окружающего мира, состояния словно «во сне». Люди, предметы воспринимаются как «сквозь мутное стекло», «в дымке», «будто в компьютерной игре». Сложно сосредоточиться на каком-либо предмете, понять его расстояние, объём, различить контуры и какой он на ощупь. Звуки воспринимаются либо слишком тихими, либо слишком громкими, не такими, как на самом деле. Утрата ощущения времени, невозможно точно сказать, сколько времени прошло от какого-либо момента (или даже от начала заболевания). Частые возникновения дежавю (уже виденное) или жамевю (никогда не виденное). Отсутствие эмоций, стремлений, нет мотивации начать делать что-то новое, теряется смысл всего. Снижение памяти, внимания, аппетита, либидо.

Чем занимается нейропсихология?

Чем занимается нейропсихология?

Это направление клинической психологии, которое находится на стыке психологии и медицины. Нейропсихология изучает связь работы мозга и психики, а также поведения человека. Основное внимание уделяется мозговым механизмам высших психических функций (ВПФ) на материале локальных повреждений головного мозга. Понятие «высшие психические функции» было введено советским ученым Л. Выготским. Это формы и виды познавательных процессов, присущие именно человеку — восприятие, внимание, память, воображение, мышление и речь. Ученый А. Лурия, которого считают основоположником нейропсихологии, разработал учение о локализации ВПФ в головном мозге.

Ортопедические изделия для стопы: для чего они нужны и как их использовать

Ортопедические изделия для стопы: для чего они нужны и как их использовать

Для решения проблемы специалисты рекомендуют носить ортопедические изделия для стопы. Медмагазин «Ортоп» постоянно расширяет линейку этой группы товаров. Рассказываем о разновидностях приспособлений для стопы, а также о том, когда их стоит использовать.

Ортопедические товары для стопы: разновидности
Если по разным причинам вы не можете купить или вам не рекомендуют носить ортопедическую обувь, можно приобрести различные устройства для коррекции стоп. В интернет-магазине «Ортоп» представлены следующие группы товаров.

Вальгусные бандажи и шины

Наиболее эффективное средство, если у вас вальгусная деформация стопы. При заболевании сустав большого пальца смещается, воспаляется и выпирает в сторону. На более поздних этапах тяжело выбрать удобную обувь, поскольку воспаленный сустав вызывает сильный дискомфорт во время ходьбы.Вальгусный бандаж выпрямляет сустав большого пальца и удерживает его в анатомически правильном положении, а также корректирует мягкие ткани и связки. Его основные преимущества:

поскольку бандаж удерживает ногу в правильном положении, стопы будут меньше уставать и болеть; улучшение кровообращения в стопе;
снятие напряжения с мышц стопы и голени;
сустав постепенно выпрямляется, шишки на ногах исчезают, и нога выглядит здоровой.
Разновидности бандажей:

классическая вальгусная шина — пластиковые элементы с подушечкой из медицинского силикона скрепляются между собой эластичной тканью, которая завязывается вокруг стопы;
фиксатор большого пальца ноги с пластиковым шарниром — состоит из бандажа для стопы и меньшего бандажа для пальца, которые соединены пластиковым шарниром;
усиленный бандаж с отведением пальца — самая жесткая модель для сложных случаев.
Чтобы выбрать бандаж, проконсультируйтесь с ортопедом. Специалист назначит дополнительное обследование и поможет выбрать наиболее подходящую модель. При выборе руководствуйтесь следующими критериями:

стадия и тяжесть заболевания;
степень жесткости и способ фиксации изделия;
сопутствующие заболевания.
Вкладыши и вставки в обувь

Высокие каблуки, тонкая подошва, новая пара туфель, узкий носок провоцируют деформацию стоп. Вставки и вкладыши в обувь изготовлены из медицинского силикона и обеспечивают максимальный комфорт при ходьбе.

При каких заболеваниях их нужно носить?

Продольное и поперечное плоскостопие.
Реабилитационный период после травм и операции на стопах.
Косточка на ноге.
В медмагазине «Ортоп» представлены следующие типы вкладышей для обуви:

наклейка на задник;
вкладыш под плюсну и свод стопы;
Т-образная вставка;
пелоты для поперечного и продольного свода.
Основные особенности:

медицинский силикон снижает нагрузку и хорошо держит форму;
вставки препятствуют трению и скольжению, даря максимальное удобство при ходьбе;
снижение болевых ощущений, усталости и отечности в конце дня;
профилактика деформационных изменений позвоночника и стоп, а также нарушения кровообращения в области стопы и нижней части голени;
нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности;
реабилитационный период значительно сокращается;
изделия не вызывают аллергии;
срок службы достигает шести месяцев.
Межпальцевые перегородки

Лучший способ облегчить неприятные симптомы при деформации стоп и пальцев — носить перегородки для пальцев. Это небольшое изделие из медицинского силикона, которое прикрепляется к поврежденному суставу либо устанавливается в зоне пальцев.

Когда они будет максимально полезным?

Натоптыши и мозоли, которые со временем невыносимо болят и вызывают жжение в пальцах и подошве.
Повышенная потливость стоп.
Образование костных наростов на пятках и подушечках — они травмируют мягкие ткани.
Повышенная нагрузка на стопы при продольном и поперечном плоскостопии.
Нарушения походки и осанки.
Фиксатор для пальцев ног бывает следующих видов:

межпальцевая перегородка;
перегородка с креплением
напальчник;
протектор на косточку;
корректор всех или одного пальца;
клинообразная вставка;
чехол на палец.
Основные преимущества:

предотвращение деформации стоп;
борьба с повышенной утомляемостью на протяжении дня;
нагрузка распределяется равномерно;
продолжительный срок службы.
Подпяточники

Приспособления небольшого размера из плотной кожи, медицинского силикона или геля, которые кладут внутрь обуви под пятку. Главные особенности:

снижение нагрузки на стопу и голеностопный сустав;
нормализация кровообращения в нижних конечностях;
нога не скользит в обуви;
смягчение ударов и толчков при ходьбе и беге;
анатомическое положение стопы, что способствует профилактике деформационных изменений.
Когда рекомендуется носить:

лечение и профилактика продольного и поперечного плоскостопия;
пяточная шпора;
остеохондропатия пяточно-таранной кости;
разница длины ног;
период беременности;
повышенная масса тела или ожирение;
вальгусная деформация большого пальца.
Манжетки для стопы

Представляют собой эластичную повязку с гелевой подушечкой. Изделие надевается поверх пальцев и фиксируется на подъеме стопы. Размер манжетки необходимо подбирать индивидуально.

Показания к применению:

если приходится носить неудобную обувь;
натоптыши, потертости, мозоли и уплотнения кожи в области пальцев;
неприятные ощущения и жжение во время ходьбы.
Главные преимущества:

предотвращение мозолей, натоптышей и других повреждений кожи, а также любого вида плоскостопия;
снижение утомляемости ног на протяжении дня;
смягчение нагрузки при ходьбе;
нормализация кровообращения.

Чем опасны стероиды?

Чем опасны стероиды?

Возможный вред стероидов Воздействие на организм, оказываемое гормональными препаратами стероидной группы, является глубоким и интенсивным вмешательством в обмен веществ. В ряде случаев это чревато нежелательными реакциями. На фоне применения веществ этой группы возможно возникновение множества побочных эффектов: снижение численности ряда форменных элементов крови; развитие лейкоцитоза; различные формы аллергии; снижение интенсивности иммунного ответа; кожные высыпания; бронхоспастические состояния; экстрасистолия; брадикардия, носящая преходящий характер; снижение сократимости сердечной мышцы; после перенесённого инфаркта миокарда возможен разрыв сердечной мышцы; повышение артериального давления; васкулиты; поведенческие расстройства; депрессивное состояние; галлюцинации,

Японские ученые установили связь между стрессом и появлением аллергии

Японские ученые установили связь между стрессом и появлением аллергии

Особые гормоны, отвечающие за появление стресса у человека, могут спровоцировать аллергическую реакцию в организме. Такое мнение высказали японские ученые. Особые гормоны стресса могут спровоцировать размножение клеток-агентов, которые способны послужить причиной аллергии, считает профессор Мика Яманака-Такаити из Осаки. Ему и его коллегам удалось установить зависимость аллергии от стрессового состояния пациента. Эксперимент с участием добровольцев, к полиповым органам носа которых добавляли гормон стресса, показал, что в процессе таких действий у подопытных увеличилось количество тучных клеток, рассказал ученый. Именно эти клетки свидетельствуют о начале аллергической реакции в организме.

Лечение и профилактика абстинентного синдрома

Лечение и профилактика абстинентного синдрома

Диагностика и лечение
Для установления диагноза необходимо обратиться к врачу, который выполнит тщательны анализ клинических проявлений, соберет анамнез. Также необходимо определить, как давно больной злоупотребляет спиртным, какими являются основные симптомы на фоне этого. Схема лечения обычно включает в себя следующие этапы:

внутривенные влияния солевых растворов;
проведение дезинтоксикационной терапии;
прием витаминов (обычно в инъекциях).

Травматический опыт: как правильно пережить психологическую травму?

Травматический опыт: как правильно пережить психологическую травму?

«Если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего тела к действию, тем самым оно увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего сознания.И если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего сознания к действию, оно тем самым увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего тела». Спиноза. Травматический опыт невозможно уложить в повседневные алгоритмы поведения человека. Речь идет о ситуациях, в которых была угроза жизни, физической или психологической безопасности человека, были затронуты его базовые инстинкты: инстинкт самосохранения или сохранения рода.

Антибактериальные препараты широкого спектра

Антибактериальные препараты широкого спектра

Самыми эффективными и сильнодействующими лекарственными препаратами являются антибактериальные средства, которые предназначены для лечения бактериальных инфекционных заболеваний (бронхита, ангины, цистита, пневмонии, отита, кишечных инфекций, гайморита и других).Антибиотики действуют на бактерии и болезнетворные микроорганизмы, не оказывая негативного влияния на органы и ткани человеческого организма. В отличие от противовирусных препаратов они не подходят для лечения острых респираторно-вирусных инфекций.

Препараты для иммунитета

Препараты для иммунитета

Иммунитет подрывают не только сезонные простудные заболевания, но также жесткие диеты, несбалансированное питание, вредные привычки, гиповитаминоз, а также стрессы и хронические заболевания. Препараты для укрепления иммунной системы необходимо принимать осторожно, поскольку их использование является небезопасным для здоровья и может привести к серьезным осложнениям.Современные фармацевтические компании предлагают купить иммунные препараты в широком ассортименте. Но использовать их рекомендуется только под контролем врача.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.