Архив рубрики: Профилактика
Что бы не подвергаться депрессии не нужно учится?
Многие из нас помнят знаменитую цепочку высказываний, когда человек приходит в ВУЗ ему говорят: «забудьте все то чему вас учили в школе». Придя на работу с дипломом о высшем образовании работнику говорят: «забудьте все то чему вас учили в ВУЗе». Возникает резонный вопрос, а к чему тогда были потрачены все эти годы в школе и в институте. Конечно фраза в большей степени утрирована, но все же в ней есть не малая доля реальности.
Курить — психическому здоровью вредить
Куренье опасно не только для здоровья, но и для жизни, об этом повествуют надписи на каждой из пачек сигарет реализуемых на территории нашей страны. Речь идет об опасности, которая наносится физическому здоровью. Но теперь благодаря трудам американских ученых стало известно о еще одной вредной стороне курения. Как выяснилось курение увеличивает шанс развития депрессии более чем на сорок процентов по сравнению с некурящими людьми.
Оставаться в городе после родов – себе дороже
У многих женщин после рождения ребенка развивается негативное состояние психики – депрессия. Часто его путают с усталостью свойственной этому времени, или с пост стрессовым состоянием которое проявляется после родов, но дело обстоит гораздо более серьезно и требует соответствующего подхода. Ведь депрессия в таком состоянии может привести к потери молока при грудном вскармливании или излишней агрессии к малышу и т.д.
Депрессию могут вызывать вполне логичные и привычные вещи
Для развития депрессии в современном мире причин предостаточно и большинство из них всем хорошо известны. Например, причиной депрессии чаще всего становится стресс, неприятности на работе, нехватка денег, проблемы на личном фронте, проблемы со здоровьем и т.д. Выявив причину гораздо легче справится с депрессией. Но существуют и так называемые не типичные причины депрессии, то есть те обстоятельства, на которые мало кто может подумать,
Кормить грудью полезно не только для ребенка, но и для себя
После родов у многих женщин развивается такое состояние психике, при котором в буквальном смысле слова не хочется жить, это депрессия. Но не обычная, а особенная, которая присуща именно родившим женщинам – послеродовая депрессия. Ученые отмечают множество причин, из-за которых возможно развитие такого состояния, среди которых истощение организма в период беременности. Но вот ученые выдвинули новую версию происходящего,
Заоблачные цели в жизни могут свидетельствовать о предрасположенности к депрессии
Ученые после проведения исследования нашли способ борьбы с депрессией в не осложненных ее формах и при склонности к заболеванию. Оказалось, что депрессии в большей степени подвержены те люди, которые причисляются к статусу максималистов, то есть они ставят перед собой грандиозные целы. Например, такие как, стать здоровым, бросить курить, или разбогатеть к следующему месяцу. Все эти цели конечно реальны, но маловероятны.
Конфликты детей в семье неизбежно ведут к проблемам с психикой
Если ребенок в семье является единственным, то он наверняка вырастет эгоистом, это установленный факт. А вот если детей двое и больше, то развивается принцип общения, необходимость делится и знать, что все делится еще и на братьев с сестрами. Казалось бы все понятно и все отлично, но у этой медали есть и обратная, весьма негативная, сторона.
Всем известен тот факт, что братья и сестры в детском возрасте обязательно конфликтуют и это не зависит от пола или возраста.
Депрессия нашла союзника в нехватки витамина «Д»
Уменьшение озонового слоя земли, вспышки на солнце и прочие проблемы привели к тому, что загорать на солнце стало опасно. Солнечные ожоги могут привести к раку кожи и прочим проблемам. А между тем с солнечным светом человеческий организм получает витамин «Д» так важный для организма, особенно для растущего. Другой путь, через который витамин «Д» попадает к нам в организм, это пища. Выходит, что полноценно получать витамин нашему телу и неоткуда.
Он-лайн проблема депрессии
О вредном влиянии компьютера на психику человека уже слышали многие, но вот теперь ученые стали говорить о своеобразной подгруппе компьютерного вреда. Исследователи утверждают, что всемирная паутина может стать причиной депрессии. Конечно, если человек использует интернет для отправки почты, или для получения полезной информации, то проблем не возникнет. Но, к сожалению, в большинстве случаев интернет используется не для этого.
Женщину после родов нужно оберегать и носить на руках
С рождение ребенка у женщины связано множество проблем, послеродовые осложнения, внезапно свалившийся груз ответственности, гормональные скачки и т. д. Все это может привести к различным расстройствам психики, и даже глубокой депрессии. Проблемы с психикой у любой только что родившей женщины есть всегда, но вот у одних они постепенно проходят, а у других могут оставаться и даже развиваться в сложные формы. Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием женщины после родов.
Американские исследователи открыли скрытые возможности одного из обезболивающих средств
Американские ученые провели эксперимент который наглядно доказал, что одно из популярных обезболивающих средств Tylenol является еще хорошим антидепрессантом который избавляет человека от излишних страхов и делает его более уверенным в завтрашнем дне.
В ходе эксперимента группу участников поделили пополам и дали одной части таблетки с эффектом как у обычной конфеты, а вторая половина получила Tylenol.
