Архив рубрики: Пациенту
Физические активность – лучшее средство предотвращения депрессии у женщин
Журнал Preventive Medicine недавно опубликовал интересные сведения о результатах исследований американских ученых. Изучая причины возникновения депрессий у прекрасной половины человечества исследователи установили, что виной этому недостаточная физическая активность женщин. Мужчины проводят в тренажерных залах в 2 раза больше времени, чем женщины.
Стресс боится фруктов и овощей
Сейчас среду обитания человека, мир который его окружает, можно назвать, мягко говоря, загрязненной. Организм человека постоянно подвержен массированной атаке со стороны всевозможных негативных факторов, организм как может борется с негативом. Но у кого то защита посильнее, а у кого то послабее.
Стресс и секс: существует связь
Все мы знаем, что секс прекрасное средство для расслабления. Но, как утверждают специалисты, он тесно связан со стрессом.
Ученные провели исследование, в ходе которого определи, что интимная близость снижает уровень стресса и улучшает настроение. Эффект длиться больше суток и не зависит от того, достиг ли человек оргазма или нет. Плюс ко всему, чем лучше у женщины настроение, тем больше она хочет снова испытать заняться любовью. Как видите, между положительными эмоциями и сексом существует двусторонняя связь.
Причиной для депрессии может послужить даже смена погоды
С депрессией, пожалуй, встречался практически каждый человек, одни о ней много слышали, другие наблюдали у окружающих или перенесли сами. Всем известно проявление депрессии, это подавленное настроение, усталость, апатия ко всему и т.д. Но зачастую депрессией называют просто плохое настроение или банальную усталость после трудного рабочего дня. Но это совершенно разные вещи, поскольку усталость это проявление физического стояния человека, от которого можно избавиться, дав отдохнуть организму час, другой. А депрессия, это дисбаланс гормонального фона и связанные с этим нарушения функций головного мозга и как следствие внешние проявления в виде отсутствия интереса к жизни и патологическая усталость. Эти определения давно доказаны не одним сообществом ученых.
Храп не так безобиден, как кажется
До последнего времени считалось, что люди подверженные храпу во время сна рискуют получить инфаркт или инсульт. Это являлось следствием того, что сердце и головной мозг во время храпа плохо снабжаются кислородом и как следствие получение неприятностей. Обширным храпом или апноэ страдают очень много людей, и большинство из них ни как с такими проблемами не борются, а ведь избавление от храпа на начальных его стадиях поможет избежать проблем с сердцем и головным мозгом. К тому же американские медики открыли еще одно следствие храпа. Они выявили, что апноэ способствует наступлению депрессивных состояний у человека.
Картошка спасает при депрессии
Ученные утверждают, что среди пяти чувств восприятия, обаяние наименее изученный. Именно из-за этого многие специалисты стараются познать глубины такого процесса, что сопровождается восприятием запаха.
Если человек тяжело болен, его мозг очень часто рисует картины детства, таким образом, пытаясь защититься, вернуть организм в безопасное состояние.
Взаимосвязь фастфудов и депрессии
У каждого человека в жизни бывают депрессии. Обычно свою душевную горечь люди пытаются заглушить, употребляя пищу, но учеными доказано, что поглощение фастфуда может нести довольно отрицательный эффект и еще больше ухудшить состояние и без того подавленного человека. Испанскими учеными была продемонстрирована взаимосвязь депрессии и нежелательных продуктов питания.
Литий имеет побочные действия
Препараты лития стали очень популярными еще в 70-х годах прошлого века. Их применяли для поднятия настроения люди, которые имели проблемы с нервной системой. Но, благодаря недавнему исследованию, выяснилось, что данный препарат такой же эффективный, как и вольпроат. Этот вывод Американская ассоциация психиатрии озвучила на собрании Medscape Today.
Спорт — лучшее средство от депресии
Ученые уже давно заметили, что люди, которые занимаются спортом, намного меньше болеют. По их мнению, причина кроется в воздействии нейротрансмитеера серотина. Его высокая концентрация с чувством радости и приподнятым настроением. А вот у люди, у которых он понижен, постоянно чувствуют злость, стают более раздражительными.
Мясо: вред или польза
Трудно найти человека, который бы не любил мясо. Но в последние годы многие ученные рекомендуют отказаться от данного продукта, так как он приносит большой вред человеческому организму. Считается, что если его часто употреблять, повышается риск возникновения рака, поджелудочной железы, инсульта и инфаркта.
Влияние антидепрессантов на сексуальную жизнь
В медицинских кругах часто возникает вопрос влияния антидепрессантов на сексуальное здоровье человека. Ответ на этот вопрос очевиден, уже доказана прямая зависимость между приемом соответствующих препаратов воздействующих на психику и сексуального влечения у женщин. Особенно такое влияние заметно при длительном принятии препаратов.
