Почему возникает депрессия: советы
О депрессии слышали многие, в последние годы эта «модная» болезнь обрушивается на молодых и пожилых, трудоголиков и безработных, бедных и богатых, не щадя никого. Депрессией называют эмоциональное расстройство, которое выражено в снижении психической, физической и интеллектуальной активности и сопровождается ощущением тоски и безысходности.
Какие особенности женской депрессии
Депрессия — это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же — это надолго.
Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем?
Уход за своей внешностью поможет победить депрессию!
Вам надоело однообразие серых будней? Ничего в этой жизни не радует? Потеря интереса к своим увлечениям, бессонница, раздражительность и беспокойство – все это говорит о начинающейся депрессии. Как ее побороть на начальном этапе? Найдите время для себя и займитесь своей красотой.
Причина осенней депрессии — сниженный иммунитет
По словам психолога Павла Горностая, от депрессий страдают около 10% людей, треть страдает, в частности, от сезонных депрессий.
Иммунолог Людмила Кузнецова подчеркивает: особенно подвержены депрессиям те, кто работает в стрессовых условиях. Ведь при стрессе в кровь человека происходит выброс гормона адреналина. Адреналин угнетает иммунитет, человек начинает болеть,
Как избавиться от депрессии без вреда для здоровья?
Что такое депрессия и безвредные способы ее лечения.
Беспокойство, переживания, грусть и подавленное настроение, откуда недалеко и до депрессии, свойственны сегодня многим жителям нашей страны. Давайте разберемся, что же такое депрессия, и какие существуют эффективные и безвредные, для организма в целом, способы лечения депрессии.
Какие особенности женской депрессии
Депрессия — это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же — это надолго.
Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем?
Послеродовая депрессия – как победить?
Наверное, никогда в жизни женщинам не было так сложно воспитывать и растить детей так, как в 20 и уже в 21 веке. И это не смотря на наличие стиральных машин, памперсов, тысяча бытовых помощников и заменителей маминого молока.
Дело в том, что дети всегда растились в большой семье. В доме, где бабушки, тетки, куча других детей. Женщина никогда не оказывалась с младенцем один на один. Ей всегда помогали старшие и младшие родственники.
Изменение поведения и депрессия могут быть следствием Альцгеймера
Депрессия и поведенческие изменения могут наблюдаться перед ухудшением памяти у людей с развивающейся болезнью Альцгеймера; таковы результаты нового исследования, проведенного учеными из медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.
Экспертам известно, что многие пациенты с Альцгеймером испытывают раздражительность, апатию и потерю аппетита,
Веселящий газ – новое лекарство от депрессии
Возможно, в скором времени веселящим газом станут лечить депрессию.
Закись азота, он же веселящий газ часто используется как средство для наркоза в хирургии, в частности – стоматологической практике. Это быстродействующий и эффективный метод анестезии, который дает побочный эффект эйфории, вызывает проявления радости и смех.
На какие типы делится депрессия
Подавленное настроение обычно проходит само
Крайне важно выделить свой среди трех типов депрессии. Помимо прочего, очень важно определить причину и степень вашей депрессии.
Подавленное настроение. Вполне нормально, если вы переживаете краткий период, чувствуя печаль или тоску, что обычно проходит само и редко требует лечения.
Вяльба: пересмотр философии жизни убережет от послепраздничной хандры
Среди наиболее простых способов эксперт-психолог выделяет занятия спортом и здоровый сон. Кроме того, вернуться в прежний ритм поможет правильное питание.
Начало рабочей недели стало испытанием для многих россиян — после 11 выходных дней непросто с полной отдачей включиться в работу, в некоторых случаях возникшая хандра может перерасти в депрессивные расстройства.
