Диетолог объяснила причину частого посещения туалета во время стресса
Диетолог Ким Плаза объяснила, почему во время стресса многие часто посещают туалет.
Диетолог объяснила, что главная причина проблемы заключается в том, что при стрессе меняется работа кишечника. У некоторых это проявляется частыми позывами в туалет, у других, наоборот, их исчезновением на какое-то время.
Психолог Лобанова назвала отличительные особенности депрессии
По словам психолога Дианы Лобановой, депрессией нередко называют переутомление или эмоциональную подавленность, хотя это не одно и то же.
Психолог Лобанова объяснила в интервью, что позволяет отличить накопившуюся усталость и хандру от депрессивного состояния, требующего лечения у специалистов. Специалист отметила, что отличие депрессии от менее серьезных эмоциональных проблем заключается в ее продолжительности.
Терапия детских заболеваний иммуномодулирующими препаратами: что это и когда необходимо
Только вышли в садик после больничного — и опять кашель, сопли, красное горло, температура. Вы уже знаете наизусть все аптеки в районе и номер телефона педиатра набираете с закрытыми глазами. Знакомо? Родители часто списывают бесконечные болезни на «плохой иммунитет» и покупают витамины горстями. Но иногда проблема глубже — защитная система организма действительно дает сбой.
Симптомы и терапия при маниакально-депрессивном психозе
Маниакально-депрессивный психоз также называется биполярным аффективным расстройством. Под данным термином понимается психическое нарушение, характеризующееся появлением в клинической картине маниакальных эпизодов, сменяющихся приступами депрессии. Такие пациенты испытывают значительные трудности в плане социальной адаптации, нуждаются в квалифицированной психиатрической помощи. В этой статье мы поговорим о симптомах маниакально-депрессивного психоза, а также рассмотрим лечение.
Депрессия против иммунной системы
Депрессия — это не просто плохое настроение или упадок сил. Ученые выяснили: депрессивные расстройства могут изменить иммунные клетки и как следствие — привести к развитию или обострению различных заболеваний.
Что называют депрессией
Как побороть депрессию: простые, но эффективные способы
Депрессивное состояние может коснуться каждого человека, независимо от возраста и социального статуса. Если не предпринимать меры, оно может перерасти в депрессию, когда невозможно обойтись без помощи специалиста и медикаментозного лечения. Это состояние снижает качество жизни, мешает радоваться новому дню и строить планы на будущее. Ситуация усугубляется еще и тем, что люди часто путают депрессию с плохим настроением и пускают все на самотек
Виртуальная реальность излечивает от фобий
Эксперты Университета Отаго в Крайстчерче обещают помочь страдающим фобиями людям с помощью гарнитуры и смартфона.
Они дают новую надежду примерно каждому двенадцатому человеку во всем мире, страдающему от страха перед полетами, иголками, высотой, пауками и собаками. В исследовании изучались пациенты с фобиями, использующие гарнитуру и программу лечения из приложения для смартфона — комбинацию виртуальной реальности, 360-градусной видеотерапии и когнитивно-поведенческой терапии
Как выбрать минералы: калий, кальций, йод и электролиты для крепкого иммунитета и энергии
Минералы — основа биохимии организма: калий регулирует сердечный ритм, кальций глюконат и кальций д3 укрепляют кости, йод поддерживает щитовидную железу, а электролиты отвечают за водно-солевой баланс. Правильно подобранные железо витамины и другие микроэлементы усиливают иммунитет, улучшают сон и концентрацию. В этом руководстве разберём, как сочетать минералы безопасно, какие анализы сдавать и в каких формах покупать добавки.
Собаки чуют стресс и волнение человека по запаху тела
Ученые из Queen’s University Belfast выяснили, что собаки способны чувствовать, когда мы находимся в стрессовом состоянии, обнаруживая химические изменения в дыхании и поте.
Вы когда-нибудь замечали, что ваша собака знает, что нужно подойти и приласкаться как раз тогда, когда вы начинаете чувствовать стресс или подавленность?
8 последствий стресса для здоровья и как их предупредить
Стресс — это естественная реакция организма на новый жизненный опыт. Его может вызвать что угодно, начиная с приятных семейных хлопот, заканчивая неурядицами на работе. И хотя иногда стресс приносит пользу, включая реакцию «Бей или беги», помогая собрать силы и зарядиться энергией, долгосрочный стресс вреден для здоровья. И с этим срочно нужно что-то делать!
Назван простой и при этом неочевидный способ улучшить здоровье мозга и психики
Психолог Тициана Пайва заявила, что благодаря отказу от смартфона всего на 10-20 минут можно существенно улучшить здоровье. Об этом простом и при этом неочевидном способе снизить нагрузку на мозг и психику она рассказала в разговоре.
По словам Пайвы, из-за регулярного использования смартфона головной мозг находится в постоянном напряжении. Следствием этого являются умственная усталость, раздражительность, тревожность и проблемы с расслаблением. «Мозг теряет возможность замедляться», — объяснила специалистка.
