Бегом от депрессии и тревоги: учёные рассказали о «терапии бегом»
В Нидерландах группа учёных сравнила влияние антидепрессантов и ЛФК в форме группового бега на физическое и психическое здоровье пациентов с тревожными расстройствами и депрессией.
Всё больше данных указывает на то, что тревожные и депрессивные расстройства могут влиять не только на психическое, но и на физическое здоровье, включая иммунитет, силу и здоровье сердца. Считается, что после психотерапии антидепрессанты являются следующим наиболее эффективным вариантом лечения, который можно достаточно переносить.
Виды реконструктивной маммопластики
Реконструктивная маммопластика возвращает форму и объем груди после мастэктомии, секторальной резекции, травмы или врожденной асимметрии. Грудь снова выглядит естественно в одежде и без нее, человеку комфортно жить и двигаться.
Что означает ЭКО дуостим
Сегодня разберем дуостим. Так врачи называют двойную стимуляцию яичников в одном менструальном цикле. Цель: получить больше яйцеклеток за короткий срок и быстрее дойти до переноса эмбриона.
Психолог назвала способ избежать выгорания до Нового года
Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить ноябрь и дойти до Нового года без выгорания.
В беседе с «Радио 1» в среду, 5 ноября, психолог напомнила, что длинные выходные — палка о двух концах: с одной стороны, возможность отдохнуть, с другой — трудное возвращение в рабочий ритм.
Психолог объяснила, как распознать расстройство пищевого поведения
Расстройством пищевого поведения зовется синдром, связанный с нарушениями в приеме пищи. К таковым относятся анорексия и булимия на нервной почве, психогенное переедание и другие подобные заболевания. Кандидат медицинских наук, психолог Екатерина Орлова рассказала, как распознать РПП и что в таком случае делать.
Уверенность в себе и психология после 40 лет
Человек не всегда чувствует уверенность в себе, и психология развития личности, если изучить её подробнее, помогает прийти к более лучшему пониманию себя.
Страх и тревога
После 40 лет жизненный опыт, который «несёт за плечами» человек, может негативно сказываться на самооценке и уверенности.
Зависимость от антидепрессантов: правда или миф?
Хотя депрессивное расстройство — это официальный диагноз, а антидепрессанты доказали свою эффективность уже не на первом поколении, порой люди опасаются принимать антидепрессанты. Есть мнение, что они вызывают сильную зависимость, снижают интеллект и даже меняют характер. Поэтому некоторые отказываются лечиться медикаментами и пытаются справиться с депрессией другими методами или не признавать болезнь. Разбираемся, существует ли зависимость от антидепрессантов и нужно ли их бояться.
Жизнь в 40 лет только начинается: 5 советов для переживающих кризис
«В 40 лет жизнь только начинается, это я теперь точно знаю!» Казалось бы, мы много раз слышали эту фразу от главной героини фильма «Москва слезам не верит», но могли ли представить, что и сами её скажем? Некоторые люди считают свою жизнь в 40 лет уже оконченной, и для таких, переживающих кризис, MedAboutMe приводит советы, как выйти из него без потерь и полными оптимизма.
Витамин D, хроническая боль и депрессия: кому он действительно помогает?
Приём витамина D у людей с дефицитом может снизить риск вероятной большой депрессии на протяжении всей жизни – но это работает далеко не у всех.
Известно, что дефицит витамина D вызывает состояние хронической боли из-за его воздействия на биологию костей, иммунные реакции и воспаление. Ранее исследования выявили связь дефицита витамина D с хронической болью, фибромиалгией и депрессией.
Методы психологии в работе со взрослыми людьми
В работе с взрослыми психологи используют различные методы психологии, чтобы помочь клиентам решать их проблемы и достигать желаемых изменений. В этой статье приведены некоторые из наиболее распространённых методов, применяемых в терапии депрессивных расстройств.
Что такое синдром Хатико и чем он опасен?
Любовные отношения занимают одно из важных мест в жизни каждого человека. В здоровых отношениях партнёры сохраняют индивидуальность и могут отпустить друг друга, если так уж случилось. Но существует патологическая привязанность, при которой человеку сложно разорвать отношения, несмотря на их разрушительное влияние на личности обоих.
