Экстракт китайского яблока – средство от депрессии и тревожности
Ученые из Израиля исследуют возможности применения средства китайской медицине в обычной врачебной практике.
Депрессия и тревожность – распространенные нарушения психики, которые значительно увеличивают время отсутствия работников на своих рабочих местах, снижают производительность труда. Исследовательские коллективы по всему миру находятся в поиске способов терапии.
Женщины выгорают на работе чаще и быстрее мужчин
Женщины более подвержены синдрому выгорания на работе, чем мужчины, как выяснили ученые из Университета Монреаля. Работодатели не дают представительницам прекрасного пола достаточно полномочий.
Исследование канадских ученых показало, что женщины более предрасположены к развитию синдрома выгорания на работе, чем мужчины. А всё дело в том, что женщин реже продвигают по карьерной лестнице и дают им полномочия.
Антитела в крови могут быть причиной агрессивного поведения, — исследование
Специалисты из Норвегии приблизились к пониманию того, почему некоторые люди ведут себя жестоко и агрессивно. Вероятно, дело в антителах, которые заставляют их реагировать на стресс агрессией. Ученые провели исследование на мышах. Грызунам вводили антитела из крови 16 человек, осужденных за тяжкие преступления.
11 заключенных из 16 совершили минимум одно убийство или попытались его совершить. Один человек был связан с бандами. Четверых осудили за физическое и сексуальное насилие. Все заключенные отбывали длительные сроки и не имели серьезных психических заболеваний.
Мужчины в большей степени страдают от семейных конфликтов, чем женщины
Семейные ссоры вызывают негативные эмоции как у жен, так и мужей, но, похоже, с точки зрения влияния на здоровье, мужчины страдают в большей степени, считают ученые из Университета Невады. 16-летнее исследование, проведенное американскими исследователями, показало, что при наличии конфликта мужчины чаще страдают от головных болей и испытывают проблемы со сном, чем женщины. Кроме того, у мужчин в большей степени ухудшается общее состояние здоровья.
Депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики
Исследователи утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.
Оказалось, что депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики. Такой вывод научные работники сделали после проведения нескольких опытов. По словам авторов проектов, спортивные методики под названием Тай Чи помогают избавиться от депрессивного состояния.
Депрессия наносит непоправимый ущерб сердцу
Пациенты с сердечными заболеваниями в два раза чаще умирают преждевременно, если они страдают депрессией, предупреждают американские ученые из Института сердечно-сосудистой хирургии.
Исследователи отслеживали более 24000 пациентов в течение 10 лет и обнаружили, что депрессия при наличии заболевания коронарной артерии является самым большим предсказателем смерти.
Гормональная терапия может предотвратить депрессию при менопаузе
Согласно исследованию ученых из Университета Северной Каролины, женщины, переживающие менопаузу, могут предотвратить депрессию с помощью гормональной терапии. Полученные данные показали, что прием гормонов эстрогена и прогестерона может устранить депрессивные симптомы, вызванные естественными биологическими изменениями, возникающими по мере старения женщин.
Как стресс влияет на здоровье человека?
В наши дни такому внешнему воздействию, как стресс, подвержен почти каждый, живущий в большом городе. Это происходит потому, что количество необходимых для выполнения дел и забот не соответствует доступному человеку времени. Также очень сильно влияние ограниченности средств и различного вида сроков. А как наше тело чувствует себя под воздействием стрессовых ситуаций?
Стресс и здоровье
Простой способ избавления от депрессии
Физические нагрузки действительно помогают побороть депрессию. Исследователи обнаружили доказательства давно господствующей теории о том, что 15-минутные пробежки в ежедневном режиме повышают настроение.
Ученым удалось отыскать несколько конкретных доказательств того, что физические нагрузки в небольшом количестве и в ежедневном режиме уменьшают симптоматику депрессии и повышают настроение.
Как после праздников прийти в себя и снова начать работать
Все подарки вручены, фильмы просмотрены, салаты съедены. Бенгальские огни отгорели, вечеринки отшумели, самолёты приземлились. Нет ничего удивительного, что возвращение к забытому за десять дней безудержного веселья привычному ритму будет, мягко говоря, непростым, ведь одна только перспектива вставать опять каждый день в кромешной тьме и плестись в час пик на работу уже доставляет чуть ли не физическую боль.
Медики рассказали, как уменьшить давление в стрессовой ситуации
В эксперименте приняли участие 102 человека.
Американские ученые из Университета Аризоны выяснили, что наличие романтического партнера может значительно облегчить физиологическую реакцию организма на стресс (повышение артериального давления).
В их эксперименте приняли участие 102 человека, 75% из которых – женщины.
