Стрессовые расстройства не связаны с риском развития рака
В ходе крупного исследования американские ученые из Медицинской школы Бостонского университета обнаружили, что стрессовые жизненные события не связаны с повышенным риском развития рака.
«Наше исследование не выявило никаких доказательств того, что тяжелое хроническое стрессовое расстройство, такое как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), связано с заболеваемостью раком, – сказал Jaimie Gradus, доцент психиатрии и эпидемиологии. – Среди общественности распространено мнение о том,
Аэробика помогает преодолеть алкогольную зависимость
Американские ученые утверждают, что занятия аэробикой способны оказывать помощь в преодолении алкогольной зависимости.
Ученые уверенны, что двенадцать недель постоянных аэробных упражнений способствуют снижению дозы потребляемого алкоголя пациентами. Особенно внимательно к регулярным физическим нагрузкам медики рекомендуют отнестись группам людей, которые лишь начинают свою борьбу с алкоголизмом. Ведь на ранних стадиях этого пути, искушение вернутся к бутылке еще очень сильно.
Психотерапия помогает наладить взаимоотношения в семье
В современной психиатрии существует специальный раздел, который занимается решением проблем, возникающих в семье. Для этого специалисты выявляют негативные факторы, которые повлияли на возникновение разлада в семейных отношениях по отдельности с каждым членом семьи. Семья рассматривается как система, которая функционирует по определённым алгоритмам. Психотерапевты считают, что члены семьи могут как провоцировать развитие конфликтов, так и находить пути их локализации.
Потеря веса у людей с болезнью Паркинсона может привести к деменции и ранней смерти
Потеря веса у пациентов с болезнью Паркинсона увеличивает риск преждевременной смерти, слабоумия и потери независимости, показывает новое исследование ученых из Абердинского университета.
Хотя данная работа не выявила, почему потеря веса ухудшает здоровье людей с болезнью Паркинсона, предыдущие испытания связывают нехватку массы тела со слабостью, низким кровяным давлением и остеопорозом. Пациенты также могут страдать от нехватки веса из-за состояния, влияющего на обоняние,
Есть в одиночестве может быть опасно
Страдая от нехватки общения и близких людей, некоторые люди вынуждены кушать в одиночестве. Однако такие обеды и ужины могут быть невероятно опасны для здоровья человека. Подробнее об этом — в материале.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Южной Кореи. Они выяснили, что употребление еды в одиночестве способно спровоцировать развитие метаболического синдрома. Данный комплекс нарушения повышает вероятность образования болезней сердечно-сосудистой системы, а также инсульта и сахарного диабета.
Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию
В зимний период (в преддверии праздников) большое количество людей сталкиваются с подавленностью, которую описывают как депрессию. Психотерапевт Марк Сичел рассказал, как избежать этого состояния.
Журналисты «ВладТайм» передают, что главная причина появления депрессивного состояния в это время года – несоответствие реальности и сюжетов фильмов, которые изображают зимние события сказочными. Дело в том, что на протяжении всей жизни человек переживает множество стрессов, трудностей,
6 недостатков человека, которые могут быть полезным
Нас часто критикуют за недостатки, и мы стремимся избавиться от них, потому что хотим получать еще больше внимания, любви, уважения. Но оказывается, что с искоренением недостатков теряется индивидуальность. И вот мы уже слышим от тех, кто прежде нас критиковал: «Раньше ты был намного интереснее (харизматичнее, привлекательнее)». Нас обуревает праведный гнев: «Разве не ты указывал мне на минусы и убеждал от них избавиться?» Почему так происходит?
Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств
Терапия ярким светом способна не только справиться с сезонной депрессией, но и лечить серьезные психические расстройства, считают американские ученные из университета Питтсбурга.
По данным исследования медики дали пациентам специальные светильники, их необходимо было включать ежедневно на 15, 30 и 45 минут. Эксперимент проводился в палатах у девяти пациенток.
Лечим депрессию – защищаем сердце
Заболевания сердца и депрессия – это очень серьезные проблемы здравоохранения развитых стран.
В последние годы накапливается все больше сведений о связи между ними.
Новое исследование показывает, что можно защитить свое сердце, вовремя вылечив депрессивное расстройство.
В США в 2014 году 6,7% взрослого население перенесли один или более эпизодов клинической депрессии.
Наука о любви к себе
Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не так уж трудно. Неукоснительно следуйте нашим советам, и вы увидите, как это просто!
Поставьте себе «отлично»!
Сами того не осознавая, вы внушаете окружающим мысль, что ваша персона никак не выиграет, если ее попытаются узнать поближе, а посему и любить вас, и доверять вам — себе дороже. Оптимальный вариант — держать вас на расстоянии.
Возраст внутренний и внешний: советы
Считается дурным тоном спрашивать женщин об их возрасте. Обычно говорят, что им столько лет, на сколько они выглядят. И это действительно так. Иногда идет женщина, выглядит молодо и энергично (не больше, чем лет на тридцать), а ребенок называет ее бабушкой.
Геронтология, наука о старении, уже давно определила, что биологический и психологический возраст не всегда совпадает с тем, который указан в паспорте. Что подобное заявление значит? То, что каждый человек подчиняется своим ритмам, живет по своему календарю. Его фактический возраст может или отставать, или опережать этот календарь.
