Архив рубрики: Профилактика
Помогут ли народные средства от головной боли
Головная боль напряжения – диффузная боль в разных частях головы, которая является одной из наиболее распространенных проблем здравоохранения. Причины и типы головной боли различаются. В медицине выделяют первичные и вторичные головные боли. К первичным относят головную боль напряжения и мигрень. Вторичная основана на болезни, конкретном состоянии или приеме вещества. Причины могут быть тривиальными и доброкачественными (солнечный удар, передозировка кофеина), но также серьезными и потенциально опасными для жизни (менингит). Эпизодические головные боли лечат симптоматическими средствами. Многие люди игнорируют боль, что может привести к ее ухудшению в долгосрочной перспективе. Народные средства от головной боли могут не только усугубить состояние, но и вызвать дополнительные расстройства.
Как сэкономить на лекарствах?
Каждый из этих вопросов мог бы стать заголовком для громкой статьи и поводом для бурных обсуждений. И сегодня мы поговорим о том, как без вреда для здоровья сэкономить на лекарствах. Утверждение о том, что наши предки были гораздо здоровее нас, весьма спорно. Скорее, они были более выносливы. И то далеко не все — ведь большая часть людей того времени умирала еще в младенчестве или раннем детстве. Выжившие уже в возрасте 30−40 лет выглядели стариками. Отсутствие квалифицированной медицинской помощи и тяжелый физический труд изнашивали организм. Редкие люди доживали до глубокой старости. С появлением современной доступной медицины продолжительность и качество жизни людей существенно увеличились, и этот факт нельзя отрицать. Но мы забываем и о других причинах, которые позволяют современному человеку дожить до глубокой старости. Качественная, разнообразная и полноценная еда, богатая витаминами, чистая питьевая вода без вредных примесей. Нельзя исключать духовную и эмоциональную составляющую. У наших предков не было особой свободы выбора веры и редко кому из них были так, как нам, доступны путешествия в комфортных и безопасных условиях. Так что наша здоровая и долгая жизнь — заслуга не только фармацевтических корпораций.
Создан новый класс антибиотиков — оружие против супербактерий
По сообщениям журнала «Nature» компания Genentech (США) разработала супермощный антибиотик, способный остановить даже самые «вредные» бактерии. Группа специалистов под руководством Ганса Христиана Грэма получила в рамках проекта G0775 ошеломительные результаты: вещества из класса ариломицинов блокируют ферменты, необходимые для размножения большинства бактерий. Микроорганизмы подразделяют на грамположительные и грамотрицательные, которые различаются защитными оболочками и реакцией на антибиотики. На поверхности оболочек находится пептидогликан, уязвимый для антибактериальных препаратов.
7 случаев, когда привычные лекарства могут нас убить — на самом деле
Превышение дозы анальгина
Нестероидные противовоспалительный препарат хорошо помогает уменьшить боль и дотерпеть до возможности обратиться к врачу. Однако если превысить рекомендуемую дозировку или просто принимать препарат в течение длительного времени (неделя и больше), можно сильно подорвать здоровье. Этот препарат раздражает слизистую оболочку желудка (и слишком большая доза может спровоцировать обострение гастрита и даже язвы), а также может привести к развитию желудочного кровотечения и даже анемии.
Россияне стали экономить на лекарствах
Фармацевтические работники также отметили тенденцию к сокращению расходов на лекарственные препараты. Уменьшение количества медикаментов в чеке заметили 48% опрошенных фармацевтов, а 96% — согласны с тем, что россияне стали чаще интересоваться ценами перед покупкой. При этом 88% опрошенных работников аптек указали, что покупатели стали активнее искать дешевые аналоги лекарств.
Витамины для укрепления нервной системы и препараты на их основе
В современных условиях все больше людей подвержены стрессам. Хронические недосыпания, неправильный режим питания, ускоренный темп жизни, проблемы на работе и в личных отношениях неизбежно накладывают негативный отпечаток на психическое здоровье человека. А ведь немногие знают, что именно стрессы относятся к факторам риска развития практически любого заболевания. ЦНС отвечает за слаженную работу разных органов и систем организма. В связи с этим очень важно о ней заботиться и при необходимости пить витамины для укрепления нервной системы.
Все ли витамины одинаково полезны и с чего начать их прием осенью
Какие бывают витамины и к чему приводит передозировка
В одном из предыдущих материалов на тему мы рассказывали, что существуют натуральные, сырые витамины (RAW), которые легче усваиваются организмом. Синтетические витамины отличаются более доступной ценой, однако и пользы от них меньше: химический состав их компонентов практически не связывается с органикой организма, они плохо усваиваются. А еще спустя месяц употребления синтезированных витаминных комплексов организм практически теряет способность усваивать витамины из пищи.
Синдром усталых ног: симптомы, лечение, профилактика
Синдром усталых ног: симптомы болезни
Симптомы синдрома усталых ног включают боль, отеки в ногах и лодыжках, судороги, боль или жжение в пятках, ну и, конечно, ощущение тяжести в ногах. Это заболевание может быть вызвано различными факторами, из которых наиболее очевидными являются возраст и пол. Другими существенными факторами могут быть наследственность, род занятий, какой-либо гормональный дисбаланс, например, дисбаланс гормона эстрогена у мужчин или прогестерона у женщин. Беременные женщины часто становятся жертвами синдрома усталых ног в связи с изменениями массы их тела.
7 продуктов, которые едят неврологи против деменции
Возрастные когнитивные нарушения, к сожалению, слишком распространены, чтобы мы могли о них не беспокоиться. Если вы женщина, живете в большом городе, если кто-то из ваших близких в старости сталкивался с деменцией, если вы страдали депрессией – ваши риски растут. К счастью, прямо сейчас мы можем начать делать кое-что, чтобы их снизить: высыпаться, заниматься спортом не менее 150 минут в неделю, тренировать мозг с помощью кроссвордов, изучения иностранного языка или специальных компьютерных игр. А также – правильно питаться. Рассказываем, какие именно продукты стоит есть каждый день, чтобы снизить риск деменции.
Как избавиться от боли в суставах
Питание хрящевой ткани
Любой ткани, любому органу в организме человека нужны определенные условия, чтобы нормально существовать и работать. Такими условиями являются кровоснабжение, венозный и лимфатический отток и иннервация. С кровью клетки получают кислород, глюкозу и необходимые для их строительства вещества. Венозный и лимфатический оттоки являются, по сути, канализацией, которая уносит все продукты жизнедеятельности клеток.А иннервация — это система управления, которая следит за тем, чтобы каждая клетка работала не сама по себе, как захочет, а вместе с остальными. Как в оркестре каждый инструмент играет свою партию под руководством дирижера, так и клетками управляет иннервация.
Эффект плацебо
Феномен улучшения состояния больных при приеме препаратов, не содержащих активных веществ, так называемый эффект плацебо, известен очень давно. В конце XVIII века американский врач Перкинс начал лечить людей «чудодейственными» палочками, изготовленными из сплава стали и латуни. Достаточно было на несколько минут прижать такой предмет к больному месту, чтобы пациенту стало намного легче. Заподозрив Перкинса в шарлатанстве, его коллеги попробовали повторить «чудо» с помощью палочек, сделанных из дерева, кости и других материалов. К их удивлению, эффект был аналогичным: общее состояние больных улучшалось, исчезал болевой синдром. Врачи сделали вывод, что причина терапевтического действия заключалась не в самих палочках, а в психологии пациентов, которые ожидали облегчения своих страданий и доверяли докторам. С тех пор эффект плацебо неоднократно исследовали. Механизм его работы и сегодня не до конца выяснен, но учеными накоплено много интересной информации об этом явлении.
