На работе чаще всего плачут мужчины
Группа американских ученых проанализировала, как реагируют мужчины и женщины на жесткую критику на работе, сообщают СМИ. Выяснилось, что всего 18% женщин после общения с начальником начинают плакать. Однако мужчин плачет на работе больше — 25%. Специалисты также рассказали, что после жесткой критики работники становятся менее
Основные способы повышения самооценки
Ум Стива бродит, как он делает свою домашнюю работу. «Сегодня я не собираюсь делать хорошо на эту историю испытаний», считает он. «Право Мой папа, я просто, как он, — я никогда не составит особого». Отвлекается, он смотрит вниз и думает, как тощие его ноги. «Тьфу», говорит он про себя. «Бьюсь об заклад, футбольный тренер даже не буду, дайте мне попробовать, когда он видит, что я слабак»
Польза позитивного мышления
О пользе позитивного мышления можно говорить бесконечно, оно приносит внутреннее спокойствие и удовлетворение, радость, счастье, успех, улучшение здоровья и благосостояния. Оно преображает жизнь, делает ее более ярче и насыщенней, а серые будни превращает в праздники.
Позитивное мышление заразительно, и люди, которые находятся рядом с вами, тонко чувствуют ваше настроение.
Как перестать переживать по пустякам
Любые переживания неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья. Нервозное состояние способно испортить жизнь даже самому спокойному и уравновешенному человеку. Помимо проблем со здоровьем возникают внутрисемейные конфликты, которые провоцируются все тем же нервным состоянием. В итоге человек не только причиняет вред своему здоровью, но и портит отношения с самыми близкими и любимыми людьми.
Потерявшие родителей дети чаще совершают самоубийства
Ученые из Aarhus University в Дании проследили за здоровьем более 7 миллионов жителей Дании, Швеции и Финляндии в период с 1968 по 2008 год. Они выделили 189 094 человека, чьи родители умерли еще до того, как самим детям исполнилось 18 — эта группа была названа уязвимой. При этом обстоятельства смерти родителей не брались во внимание.
Для сравнения авторы сопоставили детей из уязвимой группы с другими их ровесниками,
Депрессия разрушает память человека
К таким выводам психологи пришли в ходе эксперимента с участием 75 добровольцев-студентов. Часть испытуемых имели склонность к депрессивным состояниям, а остальные с проблемами такого рода никогда не сталкивались.
Всем испытуемым предлагалось запомнить определенную последовательность цифр. Затем на молодых людей воздействовали психологически, зачитывая им информацию депрессивного содержания.
Социальные сети делают нас несчастными
Социальные сети делают нас одинокими и злыми, так как пользователи сравнивают себя с друзьями, которые вроде бы ведут идеальную жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Дании.
Институт изучения счастья Дании провел эксперимент на 1 095 людях, которые оценили свой уровень счастья, в среднем, на 7,6 баллов из 10 возможных. Половина затем перестала пользоваться социальной сетью Facebook в течение недели, а оставшиеся продолжали заходить на этот сайт в ежедневном режиме.
Ученые подтвердили: женской дружбы не бывает!
Интересные выводы о природе женской дружбы были сделаны научными сотрудниками Букингемского университета в Великобритании. По мнению этих специалистов, преданные дружеские отношения между женщинами невозможны в силу психологической установки, которая прививается еще в детском возрасте. Подобная особенность определяется традициями воспитания и тем, как матери передают дочерям важные положения из жизненного опыта.
«Они изначально воспитывают дочерей так, как будто все девочки вокруг — это сначала конкурентки, а уже потом подруги.
Ученые нашли простое средство борьбы со стрессом
«Наше исследование показывает, что, когда мы помогаем другим, мы также оказываем помощь и себе, — сказала Эмили Энсил из Школы медицины при Йельском университете. – Ежедневный стресс обычно приводит к ухудшению настроения и психологического здоровья. Но наши результаты показывают, что, если мы делаем пусть даже самые незначительные вещи для других (такие, например, как открыть перед кем-то дверь), мы уже не будем чувствовать себя плохо в стрессовых ситуациях».
Причиной странной депрессии может быть опухоль мозга
Причиной необъяснимой депрессии может быть опухоль мозга, как предупреждают французские врачи. Особенно это справедливо в отношении женщин старше 50 лет, которые не реагируют на традиционное лечение психического расстройства.
Некоторое время назад у 54-летней француженки была обнаружена огромная опухоль мозга. Врачи нашли ее после того, как женщина в течение целых 6 месяцев жаловалась на депрессивные симптомы.
Нагревание тела быстро избавляет от депрессии
Если вы часто сталкиваетесь с приступами депрессии, то вам самое время начать регулярно посещать сауну. Психологи установили, что воздействие высокой температуры позволяет эффективно перенастроить мозг в позитивный режим.
Нагревание тела является эффективным и новым методом лечения депрессии. В ходе недавних клинических исследований американские психиатры доказали, что проводящие два с половиной часа в специально нагретой камере люди сообщали о существенном снижении симптомов депрессии всего после одного сеанса.
