Названы две главных причины супружеских измен
В прошлом месяце исследователи опубликовали информацию о том, насколько громадной популярностью пользуется сайт Ashley Madison, специально разработанный для любителей супружеских измен. Причины, по которым люди регистрируются на подобных сайтах, могут различаться.
Однако исследователи выделили две основные движущие силы, толкающие человека на супружескую измену — это скука и желание эмоциональной поддержки.
Жевательная резинка снижает уровень стресса
Привычка многих футбольных тренеров во время напряженных поединков своих подопечных беспрерывно пользоваться жевательной резинкой объясняется тем, что этот продукт понижает уровень стресса. Опубликованное журналом Journal Of Prosthodontic Research исследование показало, что всего три минуты жевания резинки существенно уменьшают показатели гормонов, связанных со стрессом.
Мозг одиноких людей работает иначе
«Одиночество заставляет ваш мозг быть очень бдительным и активировать механизмы «сохранения в себе». Поэтому, если вам кажется, что вы одиноки, лучше пересмотрите свое поведение и отношение к людям», — говорит Джон Качиппо.
В своем исследовании ученые попытались сравнить мозг одинокого человека и социально активного. Они протестировали 70 человек, половина из которых были одиноки.
Родителям легче учить детей доброте, чем эгоизму
Если верить новому исследованию, то родители легче всего могут научить своих детей именно доброте. Ученые выяснили, что активно практикующие альтруизм папы и мамы значительно быстрее и чаще передают эти свои моральные ценности детям по сравнению с теми родителями, которые являются более эгоистичными. Это может быть связано с тем, что сосредоточившиеся на социальных ценностях вроде заботы о других людях родители являются и гораздо более чувствительными по отношению к нуждам своего ребенка.
Названы лучшие способы борьбы с тревожными расстройствами
Миллионы людей страдают от тревожных состояний, и многие пытаются преодолеть данные психологические проблемы, однако они всё равно возвращаются. Какие бы обстоятельства не были виной возникшей у вас тревоги, наука может помочь в ее преодолении. Тревожное состояние может проявляться в виде беспокойства, страха или неспособности сфокусироваться на обучении или работе. Страдающие от тревожных состояний люди быстро раздражаются и с большим трудом засыпают по ночам.
Ссоры перед сном доведут до старческого слабоумия
Все семейные ссоры и конфликты лучше благополучно разрешать ещё до отхода ко сну, как показало исследование ученых из Университета Огайо. В противном случае это повышает риск развития смертельно опасного старческого слабоумия. Впрочем, одной болезнью Альцгеймера неразрешённые семейные ссоры не ограничиваются. Наблюдение ученых также продемонстрировали, что ругающиеся супруги впоследствии чаще сталкиваются с болезнями сердца и диабетом.
Способы психологической разрядки
Умение расслабляться очень важно для психического и физического здоровья. С помощью различных техник релаксации можно научиться управлять своими отрицательными эмоциями и пополнять свои жизненные силы. Как это сделать? Как расслабляться?
1.Медитация. Медитация – один из лучших способов расслабления. Ее суть заключается в том, чтоб просто сидеть.
Расслабься и получай удовольствие: как спа-процедуры влияют на жизнь без стресса?
В мире ежедневно рождается по миллиону новых причин, из-за которых усталость и стресс способны захватить в плен настроение, мысли и чувства даже самого храброго оптимиста. В таких ситуациях тревога и напряжение нарастают, как снежный ком. А желание выпустить пар превращается в катастрофу вселенского масштаба.
Психотерапия поможет сохранить семью
Немецкие психологи утверждают, что такая методика, как семейные расстановки по Хеллингеру помогают устранить ссоры и недопонимание между супругами.
Семейные расстановки по Хеллингеру, по утверждению приверженцев этой альтернативной методики, помогут узреть корень всех несчастий конкретного брака – истинную причину разлада и раздоров в «ячейке общества».
Месть улучшает настроение, заявили ученые
Месть в первую очередь совершают люди из-за глубокого чувства справедливости, рассказывают психологи. Чтобы установить, как месть влияет на настроение человека, ученые провели на эту тему эксперимент.
Ученые провели интересное исследование: 156 добровольцев попросили написать эссе на свободную тему, после чего участники эксперимента поменялись написанным.
Переезд помогает изменить привычки
Изучив настроение 800 человек, половина из которых сменили место жительства, а остальные не переезжали в течение как минимум двух лет, ученые Университета Бата пришли к интересному выводу.
Добровольцы прошли тест из 25 вопросов о привычках и других тем. Ученые утверждают, что те люди, которые изменились в лучшую сторону и изменили привычки — недавно переезжали.
