Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика
Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Об этом сообщает BHG. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие было такое — одна нога должна касаться все время пола, а вторая должна дергаться каждые 1-2 минуты. Через два часа ученые оценили кровообращение в каждой ноге. Оказалось, что первая нога имела пониженный приток крови, а вторая имела повышенный приток крови. Поэтому ученые рекомендуют во время сидячей работы немного разминать ноги.
В ложке яд: какие продукты «отменяют» действие лекарств
Когда по какой-либо причине вам приходится принимать лекарства, важно в точности соблюдать режим приема: не пропускать таблетки, пить их в точности с назначением — до или после еды. Но есть кое-что еще, о чем нас не предупреждает даже врач: некоторые привычные продукты могут свести на нет все лечение, если сочетать их с лекарствами. Мы предлагаем вам список продуктов, от которых лучше воздержаться до полного выздоровления — так оно точно наступит скорее!
ХНУРЭ – университет в Харькове
В Харькове есть все что необходимо, для того, чтобы абитуриенты могли спокойно поступать в учебные заведения и получали качественное и максимально профессиональное обучение. При этом ВУЗы готовы подготовить самых профессиональных будущих работников, которые могут работать не только на территории одной страны, но и на просторах всего мира. В качестве идеального места для обучения и получения хорошей профессии, можно выделить ХНУРЭ – национальный университет радиоэлектроники
Болезнь Альцгеймера стала неожиданно реже встречаться у пожилых в США
Самая распространенная причина деменции — это болезнь Альцгеймера, с ней связано 60-70% случаев во всем мире. Сейчас в мире около 50 миллионов человек живет с деменцией, однако, по прогнозам ВОЗ, к 2030-му году их будет 82 миллиона, а к 2050 — уже 152. Деменция приводит к серьезным когнитивным нарушениям: помимо забывчивости и потери счета времени пациенты часто перестают ориентироваться даже в собственном доме, не могут сами за собой ухаживать, их настроение и поведение часто меняются, бывают приступы агрессии. Обычно недуг поражает пожилых людей, но в 9% случаев он проявляется в возрасте до 65 лет.
Ученые победили мышечную слабость
Что такое миастения
Миастения – это аутоиммунное нервно-мышечное заболевание, которое характеризуется патологической утомляемостью скелетных мышц. В норме иммунная система распознает чужеродные агенты, в т.ч. вирусы, бактерии, раковые клетки, и атакует их, защищая организм от различных заболеваний. Аутоиммунные заболевания развиваются в том случае, когда иммунная система начинает ошибочно атаковать собственные клетки организма.
Синдром Рейно: определение патологии, симптомы, прогноз на выздоровление
Синдром Рейно относится к серьезным патологическим состояниям, при котором происходит спазм периферических сосудов и уменьшение их внутреннего диаметра. В результате нарушается кровоснабжение в мелких сосудах кистей и стоп. Обычно синдром является одним из симптомов других заболеваний, таких как психопатии, ревматизм, эндокринные патологии, гематологические заболевания, артериовенозные аневризмы. От синдрома чаще всего страдают люди, проживающие в северных регионах с холодным климатом. Больше среди заболевших женщин молодого и зрелого возраста. Если не удается выяснить главную причину возникновения синдрома, в таком случае врачи ставят диагноз «болезнь Рейно».
Рассеянный склероз: симптомы, стадии, лечение
Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание хронического характера, которое оказывает влияние на движение, сонливость и функционирование организма в целом. Такая реакция спровоцирована разрушением миелиновой изоляции, которая покрывает нервные волокна в центральной нервной системе. При разрушении миелина нервные импульсы посылаются значительно медленнее. Признаки рассеянного склероза появляются, когда нервы головного и спинного мозга перестают взаимодействовать с другими частями тела. Рассмотрим подробнее, в чем особенности заболевания.
Рыбий жир не спасает от депрессии
Ученые из Massachusetts General Hospital (MGH) и Brigham and Women’s Hospital (BWH) сообщают, что прием БАД с омега-3 жирными полиненасыщенными кислотами (например, рыбьего жира) не снижает вероятность развития депрессии.Известно, что БАД с омега-3 жирными кислотами нередко назначаются для снижения риска рецидивов депрессии, а также в качестве профилактики депрессии в целом.В ходе исследования 18,3 тысячи взрослых в возрасте 50 лет и старше, не имеющие депрессии на момент включения в проект, получали на протяжении в среднем 5,3 года добавки витамина D и/или омега-3 жирных кислот или плацебо.
ВИЧ: 3 буквы, которых не стоит опасаться
Что такое ВИЧ?
Краткая справка: ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека, который внедряет свои гены в определенный тип клеток, провоцирует их гибель и ослабляет, тем самым, иммунную систему человека в целом. Само заболевание корректнее называть «ВИЧ-инфекция» — и эта инфекция, в отличие от других (например, кори или гриппа), не проходит сама и, на данный момент, не может быть полностью вылечена с помощью лекарств.Не следует путать ВИЧ-инфекцию со СПИДом (синдромом приобретенного иммунодефицита). СПИД — это не самостоятельное заболевание, а поздняя стадия развития ВИЧ-инфекции. На этой стадии иммунная защита человека уже серьезно разрушена вирусом, а его организм становится крайне уязвим перед другими вирусами, бактериями, грибками. Без должного лечения и поддержки организма именно СПИД приводит к гибели человека от заболеваний, возникших вследствие иммунодефицита, вызванного ВИЧ.2 Своевременное лечение ВИЧ-инфекции помогает предотвратить развитие СПИДа.
Регулярный приём снотворных смертельно опасен
Недосып очень сильно вредит организму, поэтому так важно определить причину расстройства сна, это может быть связано с болезнью, со стрессами или постоянным приёмом стимуляторов. Эмоциональное перевозбуждение, употребление кофеина, болезни, а может быть шумные соседи не дают организму и нервной системе полноценно отдохнуть, что ведёт к истощению. Снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Снотворные работают практически сразу, они могут помочь облегчить состояние при нарушениях сна, устранить усталость. Их действие полезно при таких заболеваниях, которые мешают полноценному сну. Эффект от снотворных быстрый и по времени обычно недолгий.
Медики запретили принимать аспирин здоровым людям
Аспирин — ацетилсалициловая кислота являет собой широко используемый лекарственный препарат, разработанный Феликсом Хоффманом в 1897 году, применяется при самых разных заболеваниях. В самом начале, когда только аспирин был открыт, он изготавливался из коры ивы. В наши дни это лекарство производят химическим путём. Многие люди принимают аспирин в качестве профилактики, надеясь таким образом предотвратить сердечный приступ или инсульт. Часто аспирин используют при острых приступах мигрени. По большей части, именно благодаря быстрому анальгезирующему эффекту данное средство и применяют от головной боли. Неплохо справляется данный препарат с суставной и мышечной болью, которая также может возникать по причине развития простуды и гриппа.
