Рыбий жир не спасает от депрессии
Ученые из Massachusetts General Hospital (MGH) и Brigham and Women’s Hospital (BWH) сообщают, что прием БАД с омега-3 жирными полиненасыщенными кислотами (например, рыбьего жира) не снижает вероятность развития депрессии.Известно, что БАД с омега-3 жирными кислотами нередко назначаются для снижения риска рецидивов депрессии, а также в качестве профилактики депрессии в целом.В ходе исследования 18,3 тысячи взрослых в возрасте 50 лет и старше, не имеющие депрессии на момент включения в проект, получали на протяжении в среднем 5,3 года добавки витамина D и/или омега-3 жирных кислот или плацебо.
Согласно полученным данным, ни вредного, ни положительного влияния от приема омега-3 жирных кислот на риск развития депрессии выявлено не было.
Исследователи подчеркивают, что польза от рыбьего жира и других БАД с омега-3 жирными кислотами имеется, если речь идет о профилактике болезней сердца и лечения воспалительных заболеваний. Но депрессивные проявления с их помощью лечить бесполезно.
Добавить комментарий