Статьи с меткой: советы
Не Альцгеймер: деменция, о которой вы не знали
Возрастное нарушение когнитивных функций – деменция – это то, что по оценкам врачей случается с каждым двадцатым человеком старше 60 лет. К сожалению, практически ни одну разновидность деменции пока не научились лечить – в лучшем случае можно существенно замедлить развитие болезни. И если первые признаки самых распространенных видов деменции – болезней Альцгеймера и Паркинсона – большинство из нас знают, то о менее распространенных когнитивных нарушениях практически ничего не известно. Рассказываем, как их вовремя опознать и на что жаловаться.
Артрит
Ревматоидный артрит – воспалительная форма артрита, поражающая синовиальные оболочки. В результате появляются отеки суставов и боли. Чаще всего такая форма артрита встречается у женщин и развивается в возрасте от 40 до 60 лет. Основной симптом этого заболевания – болезненное опухание суставов и потеря их подвижности. Чаще всего оно поражает мелкие суставы пальцев, запястья, локтя и голени. Под кожей могут появляться ревматоидные узелки. Многие люди, страдающие ревматоидным артритом, большую часть времени чувствуют себя плохо и даже теряют в весе. Без лечения этот вид артрита распространяется на другие суставы и может затронуть все тело. Инфекционный артрит – это развитие воспаления в тканях сустава, вызванное бактериями, грибком или вирусом. Инфекция может попадать в сустав из пораженных воспалением соседних тканей или проникать с кровью. При этом виде артрита наблюдается повышение температуры, лихорадка и отеки суставов. Ювенильный ревматоидный артрит поражает детей и подростков до 16 лет.
Суставы
Суставы могут быть как простыми – соединяющими всего две кости (например, фаланга пальца), так и сложными – объединяющими несколько костей (например, локтевой сустав). Кроме того, встречаются комбинации из нескольких суставов, например, височно-нижнечелюстной. Все суставы можно условно разделить на три группы: 1. Подвижные суставы состоят из костей, хрящей, связок и сухожилий и синовиальной жидкости. Таких суставов в теле человека достаточно много. Они обеспечивают: — повороты головы, — вращение бедра и плеча, — сгибание коленей и локтей, — сжатие и разжимание кистей рук и захват предметов, — сложные движения в голеностопе и запястье. 2. Малоподвижные суставы. Пример – хрящевые соединения костей позвонков, лодыжки, запястья. 3. Неподвижные суставы. К ним относят места неподвижного соединения костей при помощи хрящевой ткани. Так, например, соединены кости черепа
Переохлаждение не всегда ведет к простуде — и вот почему
Простуда: переохлаждение не в счет, все дело в вирусах
То, что простуда от переохлаждения возникает, отнюдь не факт. Для начала, давайте договоримся, что называть простудой. Потому, что простудой сегодня могут назвать что угодно. Но чаще всего термин простуда применяют все-таки к респираторным заболеваниям, ОРЗ, ОРВИ, грипп. Эти болезни вызываются не переохлаждением, а вирусами. ОРЗ (острое респираторное заболевание) может спровоцировать несколько сотен различных вирусов. Чаще всего это риновирус. Он вызывает воспаление верхних дыхательных путей. Кроме риновирусов, ОРЗ вызывают коронавирусы, аденовирусы и т.п..
Эрготерапия
Эрготерапия помогает людям любого возраста и с любым заболеванием, ограниченных в возможностях из-за физических, сенсорных или когнитивных проблем, вернуть независимость во всех сферах их жизни.Эта область медицинского знания объединяет в себе методы и знания в области биомеханики, психологии, физической терапии и педагогики.Эрготерапевты устраняют барьеры, которые влияют на эмоциональные, социальные и физические потребности человека. Для этого они используют повседневную деятельность, упражнения и даже игры.В зарубежной медицине термин «эрготерапия» в настоящее время уступил место термину «оккупационная терапия», что может быть переведено как «лечение занятостью».
Что такое фитотерапия и из каких растений делают лекарства?
Как развивалась фитотерапия?
Фармакология — достаточно молодая наука, она зародилась в середине XIX века. Однако это не означает, что раньше люди не боролись с заболеваниями — просто использовали для этого растения. Сведения об их целебных свойствах упоминались в трудах Эберса еще во втором тысячелетии до нашей эры.
Наибольший вклад в развитие методов лечения травами внесли:
• Сушрута — автор аюрведических трактатов;
Что такое ПТСР: симптомы и лечение
В распоряжении каждого человека есть множество механизмов и ресурсов, позволяющих проживать непростые события, справляться с трудностями, переносить горе и потери, преодолевать разочарования и трагедии. Тем не менее иногда мы сталкиваемся с событием, справиться с которым в силу тех или иных причин не можем: оно совершенно не укладывается в наш личный опыт и оказывается непреодолимым потрясением. Такие события, обычно связанные с реальным или кажущимся риском для жизни и здоровья, принято называть травмами, и именно они могут стать причиной посттравматического стрессового расстройства — нарушения работы психики в результате столкновения с травмирующей ситуацией.
Центральные органы иммунитета
Это явления выполняет в организме следующие задачи: образование клеток крови; разделение и дифференцирование клеток хромосом; разделение лимфоцитов; удаление из организма чужеродных веществ (погибшие клетки, мутировавшие частицы); фильтрация тканевой жидкости; защита от инфекций ротовой и носовой полостей; защита от инфекций области толстого кишечника; обнаружение вирусов и бактерий, уничтожение их путем фагоцитоза; выведение измененных раковых клеток; участие в аллергических реакциях; принятие участия в воспалительных реакциях; выработка антител для дальнейшей защиты организма; формирование иммунной памяти организма на определенные инфекции; утилизация эритроцитов, которые были повреждены.
Как уменьшить число приступов мигрени
Мигрень. Какие у вас ассоциации с этим словом? Если это не ваш диагноз, и головная боль для вас – редкость, скорее всего, воображение нарисует такую утонченную женщину, страдающую не совсем понятно от чего. А может, в памяти даже всплывет фраза из советских времен «Мигрень – работать лень».Если же мигрень – часть вашей жизни, вы только грустно пожмете плечами. Другим не понять, что вы испытываете из месяца в месяц, иногда по нескольку дней подряд.Не понимают работодатели. «Она не может или не хочет работать?» Не может. Свет, звук, движение – непереносимы. Не понимают близкие — считают мигрень капризом или желанием уклониться от своих обязанностей. Известны случаи, когда врачу приходилось выписывать справку о том, что жена и мать нуждается в полном покое в период приступа мигрени – иначе домочадцы не верили в серьезность ее состояния.Да, мигрень входит в МКБ – международную классификацию болезней, и врач может выдать справку о нетрудоспособности. Но приступ мигрени может длиться от 4 часов до 3 суток, и никто не знает, когда он закончится, да и к врачу идти в таком состоянии – это часто выше человеческих сил.
Как избавиться от утренних отеков
МАЛО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Сидячая работа и отсутствие спорта могут привести к отекам. Если вдобавок вы курите, часто едите соленую и жирную пищу, то их и вовсе трудно будет избежать.
СТРЕСС
Чрезмерно нервная реакция на происходящее тоже может сказаться на внешнем виде. Если вы не в силах изменить обстоятельства, постарайтесь пересмотреть свое к ним отношение. Попробуйте медитировать по вечерам, запишитесь на курс массажа, который поможет расслабиться, не зависайте в соцсетях перед сном. Все это снизит уровень тревожности.
Зачем организму глицин?
Глицин — важная для организма аминокислота. Он содержится во всех тканях, а кроме того служит строительным материалом для эндогенного синтеза других важных биологически активных веществ: других аминокислот, белков, креатина (вещества-энергоносителя, необходимого для полноценной сократительной деятельности мышечной ткани). Глицин в организме принимает участие в работе нервной ткани, в том числе центральной нервной системы. Определенное количество глицина необходимо для осуществления процессов высшей нервной деятельности. Кроме того, косвенно глицин участвует в следующих процессах: кроветворение; снабжение клеток органов кислородом; функционирование эндокринной системы, синтез гормонов; стабилизация иммунной системы, выработка иммуноглобулинов; поддержание нормальной структуры соединительной ткани.
