Статьи с меткой: советы
Черная желчь: что такое депрессия
Обычное переживание горя тоже похоже на депрессию, и некоторые специалисты ставят при нем тот же диагноз, так как чувство утраты способно спровоцировать развитие настоящей «меланхолии», если человек «застревает» в этом состоянии на долгое время.
Непридуманный мир зомби: что происходит с детьми депрессивных родителей
Многие считают, что психология – это когда винят маму и папу в несчастном детстве, бесконечно жалуются, жалеют себя и дружат за деньги. В моем представлении психология – это когда изучают внутренние механизмы, мешающие человеку чувствовать полноту жизни. Возвращая себе способность быть живым, он вместе с тем открывает в себе любовь, благодарность и умение трудиться.
Как вести себя с человеком с депрессией
Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств: по данным Всемирной организации здравоохранения на февраль 2017 года, от нее страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Масштабы проблемы в России оценить сложнее.
Важность профилактики депрессии
Важную роль в профилактике депрессии играет внимание к своим чувствам, в том числе сложным — гневу, печали, тревоге и разочарованию. Мы можем научиться замечать свои эмоции, признавать их («Да, я сейчас злюсь») и реагировать здоровым и конструктивным способом.
Признаки депрессии
DSM-5 (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) называет следующие симптомы депрессии:
Лечить депрессию нужно в стационарах
Вердикт: частично правда.
Госпитализация — крайняя мера. Обычно достаточно медикаментозного лечения и психотерапии. А в исключительных случаях депрессивный эпизод может закончиться сам. Если же состояние постепенно ухудшается, появляются назойливые мысли о причинении себе вреда, а терапия и медикаменты не дают улучшений — может потребоваться госпитализация.
Люди в депрессии вообще не улыбаются и всё время плачут
Вердикт: миф.
Сколько людей — столько депрессий. В общем триада депрессивного синдрома выглядит так:
Полный список признаков депрессии
Согласно «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам» Американской психиатрической ассоциации диагноз «депрессия» можно поставить, если у человека в течение двух недель отмечаются пять или более признаков этого заболевания:
Как определить, есть ли у вас депрессия
Определить, есть ли у человека депрессия, можно по характерным признакам. Основной — это длительное снижение настроения. Проявляться оно может с разной интенсивностью. Кто-то из-за депрессии чувствует легкую меланхолию. Кто-то — острое нежелание жить.
Как проявляется депрессия: симптомы
Основным проявлением депрессии является классическая триада: угнетение настроения в течение длительного времени, ухудшение мыслительной деятельности и замедление двигательной активности. Человек жалуется на чувство тоски, разочарования в мире и людях, отсутствия позитивных перспектив. У ряда больных появляется тревога, снижается самооценка, возникают мысли о суициде. В таком состоянии пациенты отгораживаются от социума, они обвиняют себя или других людей во всех несчастьях и неудачах.
Симптомы клинической депрессии
Симптомы клинической депрессии индивидуальны для каждого человека и могут проявляться по-разному. Как правило, пациенты не акцентируют внимание на начальных признаках заболевания. Плохое настроение, упадок сил, апатию объясняют накопленной усталостью и современным ритмом жизни. Обращение к терапевту или другим профильным специалистам остается без результата, ведь проявляющиеся симптомы — это признаки депрессии.