Статьи с меткой: профилактика депрессии
Эксперты подтвердили, что морепродукты могут защитить женщину от состояния депрессии
Если постоянно кушать рыбу, то это способно обеспечить защиту женщины от депрессии, об этом рассказывают ученые из австралийского научно-исследовательского института Мензис. Исследователям удалось обнаружить, что использование в пищу морепродуктов, по крайней мере, несколько раз в неделю понижает риск развития депрессивного состояния среди женских особей на 25%.
Депрессия после родов лишь следствие перемен в жизни
Беременная женщина в период вынашивания ребенка переживает гормональную перестройку, вследствие чего эмоциональный контент переходит на первое место. Дав волю чувствам и эмоциям, усиливается ощущение усталости, тревоги, апатии, появляется раздражительность, переходящая в истерику. После родов женщине довольно словно вернуться в обычное русло,
Депрессию людей в возрасте побеждает всемирная сеть
Учёные Мичиганского государственного университета телекоммуникаций, информационных исследований и СМИ сообщили, что люди в возрасте, которые пользуются Интернетом, менее подвержены депрессивным состояниям.
Выяснилось, что множество жителей Америки пожилого возраста мучаются от депрессии. Она в основном возникает вследствие того, что пожилым людям не хватает общения с внешним миром.
Депрессия у молодых пап
Все больше и больше людей впадают в депрессивное состояние. Об этом говорят многие ученые.
Что же это за заболевание и как от него лучше избавиться? Депрессия – это, то психологическое расстройство, при каком значительно нарушается работоспособность и намного снижается настроение. Пессимистический взгляд на жизнь тоже является ее признаком.
Сезонная депрессия. Причины, симптомы депрессии, лечение
Сезонная депрессия – это плохое настроение, преследующее нас на протяжении длительного времени. Такое бывает, например, с наступлением весны.
Просто плохое настроение сильно отличается от настоящей депрессии. Пребывая в этом состоянии, человек перестаёт чувствовать интерес к жизни, теряет силы, способность радоваться и испытывать удовольствие, а его самооценка падает.
Причины возникновения и особенности лечения депрессии
Депрессией называют состояние организма, при котором чувствуется сонливость, апатия и упадок сил. Организм в этот период выглядит постоянно уставшим. Депрессию сопровождает плохое настороение и нежелание что-либо делать. Но как утверждают специалисты, бороться с депрессией не только можно, но и нужно. Для этого нужно обязательно чем-то заняться и перестать искать причины такого состояния.
Гоним сезонную депрессию прочь
Зима уже изрядно всем надоела и нестерпимо хочется весеннего тепла и буйства красок. У кого-то такое желание заканчивается обычным унынием, а кто-то подвергается серьезным расстройствам психики и даже депрессии. Психотерапевты выделяют такое состояние в самостоятельную группу – сезонную депрессию. Связана она прежде всего с укорачиванием светового дня.
Американцы настоятельно рекомендуют женщинам высыпаться дабы избежать депрессии
Американские ученые провели изучение природы женской депрессии и выяснили, что среди прочих причин депрессия у женщины может возникать из-за недосыпа. При этом мужчинам такая проблема не грозит, происходит это в силу женской многозначительности, то есть женщина в силу своего характера и предназначения более общительна и решает в своем мозгу гораздо больше вопросов чем мужчина.
После инфекционного заболевания необходимо пройти курс профилактики против депрессии
Депрессия до сих пор остается одним из самых загадочных состояний человеческой психики. Несмотря на многочисленные исследования в этой области в практике нет средства быстро и эффективно избавляющего от депрессии. Так же как неизвестны все причины происхождения столь странного состояния.
Что бы предотвратить депрессию нужно больше путешествовать
Для борьбы с депрессией существует множество методов как медикаментозных, так и альтернативных. Большинство психотерапевтов сходятся во мнении, что лучше всего помогают от депрессии именно антидепрессанты. Но ученые проводящие исследование в этой области готовы поспорить с таким утверждением. Согласно последним данным антидепрессанты имеют эффективность лишь при первом применении и у людей с не запущенными формами депрессии.
Зимой не мудрено стать жертвой депрессии
Зима – время когда природа впадает в некую спячку, и организм человека так же следует зову природы и погружается в своеобразное сонное состояние. Но в отличии от животного мира у человека такая спячка проявляется в виде сонливости, упадка сил, снижения иммунитета, расстройства внимания и т.д. Наблюдая такие симптомы любой психотерапевт определит явные признаки сезонной депрессии. К депрессии как к таковой сезонный упадок сил не относят,
