Статьи с меткой: описание
Ученые выяснили, чем опасны электронные сигареты
Пародонтологи из Университета штата Огайо выяснили, что электронные сигареты могут провоцировать различные заболевания полости рта, начиная от воспаления десен и заканчивая потерей зубов. Кроме того, среди вейперов повышен риск развития рака. Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances.«Вейпинг — серьезная угроза для ротовой полости. Изменения происходят резко и за короткий промежуток времени», — комментирует ведущий автор исследования Пурнима Кумар.Ученые взяли образцы зубного налета у 123 молодых здоровых добровольцев. В эту группу вошли некурящие люди, вейперы, любители традиционных сигарет и те, кто чередует вейп и сигареты.
5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем
1. «Умная» скакалка
Прыжки на скакалке — отличный способ разогреться перед тренировкой, увеличить количество сжигаемых калорий и вообще разнообразить рутинные занятия . Если вы привыкли вести дневник физической активности или планируете начать это делать, вам пригодится «умная» скакалка. Она подсчитывает количество прыжков, расход калорий, фиксирует продолжительность тренировки. У компании Tangram, выпускающей эти скакалки, три модели: самая простая Rookie связывается с вашими гаджетами и ведет учет тренировок, SmartRope дополнительно оснащена светодиодами и может показывать количество прыжков в режиме реального времени прямо у вас перед глазами, у Pure нет иллюминации, зато батарея рассчитана на больший срок работы.
Магниевая диета для нервов
Также о дефиците магния свидетельствуют иные симптомы:
— ломкость ногтей, усиленное выпадение волос;
— частые проблемы с засыпанием и спокойным сном;
— аритмия;
— мигрень;
— болевые ощущения во время ПМС;
— периодическое головокружение;
— беспричинная раздражительность.
Вирусолог объяснил, в чём «коварство» бессимптомного коронавируса
Люди, у которых коронавирус протекает в бессимптомной форме, представляют большую опасность для окружающих, заявил в интервью изданию «Вечернаяя Москва» врач-вирусолог Александр Гриценко.Известно, что от трети до половины заражённых переносят COVID-19 именно в такой форме. Человек может считать что он здоров, но это не так. При этом он может заразить огромное количество людей.
Предупреждение нервных стрессов
Опытные врачи утверждают, что лучший способ предупреждения всех нервных стрессов — это гармония во взаимоотношениях с людьми, эмоциональная устойчивость, удовлетворенность от работы.Нервная система, как и мышцы, поддается тренировке. Одна из самых простых ее форм — сознательное самоодобрение. Неспроста Сен-Симон велел своему слуге будить его каждое утро словами: «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!»Вспомним полководца А. В. Суворова, бывшего от природы слабым человеком с неуравновешенным типом нервной системы. Спартанский режим, неустанная работа над собой, физические и психические нагрузки укрепили резервы не только его тела, но и духа. И он, разумеется, имел право говорить: «Потомство мое, прошу брать мой пример!» А жизнь Л. Н. Толстого, В. А. Обручева, И. П. Павлова? Все они на собственном опыте показали, что оптимизация психической деятельности достигается сознательными волевыми тренировками.
Как купить в аптеке препарат с доказанной эффективностью
Почему не стоит покупать БАДы
Точнее, так: не покупать БАДы, кроме исключительных случаев, когда они обладают доказанной эффективностью и являются, по сути, настоящим лекарством, отнесенным к биодобавкам просто в силу особенностей российского законодательства. Поверьте: если вы окажетесь именно в такой ситуации, нормальный врач непременно объяснит вам, почему он счел необходимым прописать вам БАД, а не официальное лекарство, тогда как польза подавляющего большинства биодобавок настолько сомнительна, что их присутствие в листке назначений можно с чистой совестью игнорировать.При этом в России очень любят БАДы. На прилавках отечественных аптек представлено больше 2,5 тысячи препаратов, относящихся к пищевым добавкам. Больше всего мы любим витаминные комплексы, пробиотики, средства для похудения, чистки печени и стимуляции сексуальной функции. А еще взбодрительные препараты вроде женьшеня и успокоительные вроде валерьянки.
Интерстициальный цистит
Что такое интерстициальный цистит? В международной классификации болезней этот диагноз появился сравнительно недавно. Его используют для обозначения неинфекционного воспаления, при котором поражается мочевой пузырь. При интерстициальном цистите у женщин и мужчин слизистая упомянутого органа не выполняет все свои защитные функции в полной мере. Такая патология связана с нарушением целостности тканей мочевого пузыря, вследствие чего уплотняются его стенки, а также уменьшаются размеры. У кого возникает? Интерстициальный цистит у мужчин возникает крайне редко. Чаще всего это воспалительное заболевание наблюдается у представительниц слабого пола, особенно после достижения сорока лет. Связано это со строением мочеполовой системы женщин. Особенности заболевания Почему возникает цистит? Согласно утверждениям специалистов, такой воспалительный процесс, а также характерные для него симптомы связаны с попаданием в мочу человека всякого рода аллергенов, микроорганизмов и прочих раздражителей механической или химической природы.
Ананкастное расстройство личности
Люди, страдающие ананкастным расстройством личности, постоянно анализируют все, что они делают или собираются сделать. Эти размышления все время прокручиваются в голове у ананкаста, принимая форму навязчивых мыслей. Человек и рад бы избавиться от них, но ничего не может поделать, так как постоянно сомневается, правильно ли он действует. Отсутствие уверенности в своих суждениях, нерешительность заставляют его постоянно все перепроверять и совершать определенные действия, чтобы предотвратить негативные последствия, которые, по его мнению, могут наступить (навязчивые действия).Характерные особенности страдающего ананкастным расстройством – педантичность, перфекционизм, стремление к раз и навсегда заведенному порядку: каждая вещь должна лежать на своем месте, каждое дело – выполняться строго по графику. Нарушить этот порядок категорически нельзя, причем не только самому ананкасту, но и окружающим. Переубедить такого человека практически невозможно, он будет требовать соблюдения всех своих правил от окружающих, что, естественно, очень раздражает.
Не так страшен чёрт: самые популярные побочные эффекты противозачаточных
Противозачаточные препараты основаны на гормонах. Они могут содержать только прогестерон либо сочетать в себе и прогестерон, и эстроген. Именно эти гормоны влияют на менструальный цикл и фертильность (способность к зачатию) женщины.Побочные эффекты, возникающие во время приёма противозачаточных, вызваны гормонами. Чаще всего неприятную симптоматику провоцирует эстроген.
Головные боли
Прием некоторых контрацептивов может сопровождаться снижением уровня эстрогена в организме женщины. Такие нарушения в гормональном фоне нередко вызывают головную боль. А если пациентка периодически мучается от мигрени, то может столкнуться с усилением такой патологии.
Боль в шее – симптомы, меры борьбы
Из года в год возрастает число людей, которые приходят к врачу с жалобой на боли в области шеи. Это объясняется различными факторами. Чем же может быть обусловлена боль в шее? Прежде всего, это сидячий образ жизни, отсутствие необходимой физической активности, негативное влияние окружающей среды и наследственность. Зачастую боли в шее могут стать сигналом к началу шейного остеохондроза.Часто боли в шее могут проявляться как мышечные спазмы, которые обусловлены многочасовым пребыванием в одной и той же позе. Похожие боли могут наблюдаться после сна в неудобном положении.При жалобе на боли в шее важна точная диагностика. В большинстве случаев простого обследования недостаточно – врач назначает МРТ – обследование, компьютерную томографию или рентгенографию. Это позволяет получить исчерпывающую информацию о состоянии мягких тканей шеи, увидеть грыжу или опухоль, различить повреждения нерва и т.п.
Семь действенных способов избавиться от приливов
Почему возникают приливы?
Прилив – это внезапное повышение температуры тела (преимущественно в верхней части). Его сопровождают чувство удушья, покраснение лица, обильное потоотделение, озноб, учащенное сердцебиение или все эти неприятности вместе взятые.Приливы возникают из-за вегето-сосудистых нарушений, вызванных гормональными изменениями в организме женщины. Они могут сопровождаться эмоциональными расстройствами. Это неудивительно, ведь женщины воспринимают приливы как признак надвигающейся старости. Это вряд ли кого-то может обрадовать.
