Статьи с меткой: описание
Приём БАД или «Не навреди!»
Часто пациенты не обращаются к врачам, отдавая приоритет самолечению. Но самостоятельное назначение, казалось бы, «безобидных» БАДов, доступных без рецепта, может привести к серьёзным проблемам. Зачастую, люди твёрдо уверены, что аптечные БАДы, рекомендованные фармацевтами или знакомыми, спасут их даже от серьезных проблем со здоровьем.
Склеротерапия при варикозном расширении вен
Особенности метода
Склеротерапия представляет собой современный способ лечения сосудов. Основу его составляют пункции, осуществляемые в просвет сосудов. Препараты, используемые при этом, способствуют склеиванию венозных стенок с последующим рассасыванием.Подобный метод создал французский врач Эдуард Шассеньяк в 1853 году. В настоящее время склеротерапия соперничает с хирургией по степени действенности. Использование пенных препаратов позволило повысить ее эффективность, способствует этому и УЗИ, с помощью которого контролируется ход манипуляций.
Профилактика наркологических заболеваний
Грамотная, своевременно проводимая профилактика имеет высокие результаты в борьбе с увеличением числа наркологических заболеваний.Грамотная, своевременно проводимая профилактика имеет высокие результаты в борьбе с увеличением числа наркологических заболеваний. Поэтому очень важно уделять этому вопросу внимание при зачатии и воспитании детей. Вовремя предусмотренный и предупрежденный риск помогает в дальнейшем избежать печальных последствий в виде наркомании и алкоголизма вашего чада.
Стресс: как появляется внутренний враг
К сожалению, жизнь состоит не только из приятных моментов. И нередко с человеком случаются всевозможные неприятности. Если проблем слишком много, может развиться состояние, которое называют стрессом.К сожалению, жизнь состоит не только из приятных моментов. И нередко с человеком случаются всевозможные неприятности. Реагирует на них человек соответственно: обидой, злостью, тревогой. И, если неприятностей и проблем слишком много, может развиться состояние, которое называют стрессом.
Прием семейного психолога
Обращение к психологу по семейным вопросам
Семейные конфликты крайне негативно отражаются на всей жизни. Невозможность чувствовать себя уверенно в стенах родного дома ведет к регулярным стрессам и нервным перенапряжениям, которые в свою очередь плохо отражаются на вашем здоровье. Потому в случае отсутствия положительной динамики в ваших взаимоотношениях с родственниками или вашим партнером, нет ничего постыдного в записи на прием к психологу по семейным отношениям.
Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Тяжелые потери, разочарования, другие испытания судьбы случаются в жизни взрослых и детей. Людям с высоким уровнем копинга (стрессоустойчивости) удается мобилизовать психологические ресурсы, чтобы пережить ситуацию без ущерба для ментального здоровья. При недостаточной мощности копинг-механизмов в работе психики происходит серьезный сбой, который диагностируется как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Оно характеризуется психическими нарушениями, которые препятствуют адаптации к нормальной жизни после пережитой психотравмы.
Разные разности: интересные факты о депрессии
Автор «мрачных» рассказов Эдгар По страдал от приступов депрессии, которую пытался «лечить» алкоголем и наркотиками.
Существует гипотеза, что талант и творчество, способствуют развитию депрессии. Процент депрессивных и самоубийц среди выдающихся деятелей культуры и искусства значительно выше, чем в общей популяции.
7 признаков того, что с вашим телом что-то не так
Живой человек – не машина, чтобы его можно было разобрать по частям и провести диагностику каждой детали.Но во многих случаях, когда с нашими «деталями» не все в порядке, тело само пытается доходчиво об этом сообщить, а нам остается лишь внимательно прислушаться, пишет врач-терапевт с многолетним стажем Дейо Фамубони.Она привела конкретные примеры таких сигналов, которые нельзя игнорировать.
Что происходит с человеком, когда он умирает?
Каждая смерть отличается своей причиной. Смерть в результате автокатастрофы, инсульта, старения или рака будет выглядеть по-разному. С биологической точки зрения так называемая естественная смерть представляет собой процесс, при котором соответствующие органы тела теряют свою работоспособность. Это происходит с центральной нервной системой, системой кровообращения и дыхательной системой. Большинство жизненных функций и органов чувств замедляются. Начинается так называемая дизрегуляция организма. Затем наступает стадия клинической смерти, когда мозг, лишенный доступа к кислороду, погибает. Что происходит с человеком, который медленно теряет жизнь? У тяжело больного, умирающего человека есть ряд характерных симптомов. Они могут присутствовать за несколько недель до смерти.
Острый ревматизм
Это системное воспаление соединительной ткани во всем организме. Особенно восприимчива к организму соединительная ткань сердца, суставов и под кожей. Хотя ангина сама по себе протекает остро, с температурой, болью в горле, головной болью, воспаление при ревматической лихорадке может вызвать хроническое повреждение клапанов сердца, что приводит к инвалидизации или летальному исходу спустя много лет после острого заболевания.
Обычно ревматизмом заболевают дети в возрасте от 5 до 15 лет, хотя могут заболевать и взрослые. Первые симптомы ревматизма появляются обычно через 1-5 недель после ангины. Ревматические атаки длятся обычно примерно три месяца, очень редко они продолжаются более полугода.
Причины острого ревматизма
Осложнения острого респираторного заболевания, вызванного определенными штаммами гемолитического стрептококка группы А. Плохие жилищно-бытовые условия, антисанитария приводят к большей подверженности инфекциям. Недоедание, недостаточное питание является предрасполагающим для инфицирования фактором.
Лихорадка, боли в суставах, болезненные, увеличенные в объеме суставы (чаще всего коленные, голеностопные, но могут поражаться и локтевые и лучезапястные суставы). Болезненность и отек могут исчезать в одних суставах и появляться в других. Подкожные узелки в местах костных выступов. Сыпь на туловище, руках и ногах. Быстрые непроизвольные сокращения мышц лица, рук и ног.
Осложнения ревматической лихорадки
Поражение головного мозга.
Ревматические заболевания сердца, например, миокардит (воспаление сердечной мышцы), эндокардит (воспаление внутренней выстилки сердца) и перикардит (воспаление наружной оболочки сердца).
Летальный исход.
Во избежание возможных осложнений проконсультируйтесь с врачом. Если стрептококковая этиология заболевания подтверждена, вам будут прописаны антибиотики. Обязательно следует провести курс антибиотикотерапии целиком.
Врач может провести осмотр, назначить лабораторные анализы, назначить прием антибиотика, чтобы уничтожить возбудителя заболевания и тем самым предотвратить поражение сердца. Назначить симптоматическое лечение для облегчения общего состояния больного.
Врач может порекомендовать вам постельный режим и правильную диету с целью повышения иммунитета и укрепления защитных сил организма. Выявить осложнения и назначить своевременное лечение.
Обратитесь к врачу, если у вас болит горло более недели.Желательно избегать места большого скопления людей и в месте своего проживания обеспечить хорошие санитарные условия.
Поддерживайте естественные защитные силы организма. Мойте руки перед тем, как начать готовить еду, в особенности, если вы чихаете или кашляете. Таким образом, вы препятствуете распространению бактерий, вызывающих ангину.
Почему мы каждую ночь просыпаемся в одно и то же время?
Если буквально еженощно, часов с трех-четырех, вы лежите и смотрите в потолок, без конца прокручивая в голове одни и те же пессимистичные мысли, полные страхов, уныния, тоски, безнадежности и предчувствия надвигающейся катастрофы, то знайте, что вы далеко не одиноки — то же самое случается примерно с каждым третьим жителем планеты. Учитывая происходящее в мире в последние два года, не исключено, что этот феномен еще более распространен, чем считается.
Почему нас как будто что-то выталкивает из глубокого сна на поверхность и почему происходит это чаще всего именно в три часа ночи? И главное, почему пробуждение в глухой ночи связано с такими негативными эмоциональными переживаниями? Вот что говорят на этот счет специалисты.
Что происходит с организмом в три часа ночи
Большинство из нас засыпают в 11-12 часов ночи, а просыпаются в семь-восемь часов утра. Поэтому время три-четыре часа ночи находится ровно посередине нашего ночного сонного маршрута, и этот отрезок является нейробиологической «точкой перелома» — организм начинает готовиться к новому дню. Концентрация гормона сна мелатонина в крови достигает своего пика и затем резко идет на спад, внутренняя температура тела и выработка гормона стресса кортизола начинают расти, глубина сна снижается.
На самом деле, мы просыпаемся много раз за ночь, но просто этого не замечаем, снова проваливаясь в сон.
Однако поскольку, начиная с трех часов и далее, во второй половине ночи, сон в принципе становится более поверхностным, с преобладающей фазой быстрого движения глаз (REM-фазой), когда нам снятся сны, достаточно одного тревожного сна, чтобы полностью проснуться. А если к этому добавляется дневной стресс, беспокойство от несделанных дел и нерешенных проблем, то шансы на пробуждение среди ночи еще больше возрастают.
Почему нас так «накрывает»?
На середину ночи приходится пик «отлива» наших физических и психических ресурсов, они достигают своей нижней точки, с тем чтобы восстановиться к моменту пробуждения. Резкое падение уровня мелатонина в крови сопровождается столь же резким спадом выработки гормона серотонина в мозге, что отнюдь не способствует эмоциональному подъему.
Проснувшись в три часа ночи, мы оказываемся в темноте, один на один со своими мыслями. Мы чувствуем себя совершенно одинокими перед лицом проблем, которые кажутся абсолютно неразрешимыми. Нас захлестывают чувства вины, сожаления, страха перед неопределенным будущим. В этот момент нам недоступны все те стратегии, с помощью которых мы справляемся с негативными мыслями при свете солнца — днем нам достаточно послушать любимую музыку, съесть что-нибудь вкусное, пообщаться с другом, погладить кота, и жизнь уже не кажется такой беспросветной пучиной отчаяния, как в три часа ночи.
Но во тьме, лежа в тишине без сна, вместо того чтобы принимать какие-то здравые решения, которые легко приходят на ум днем, мы без конца прокручиваем одни и те же мысли и видим лишь наихудшие сценарии развития событий. В это время наш мозг, на самом деле, не пытается найти выход, который легко находится днем, а работает вхолостую, лишь продуцируя бессмысленную тревогу.
Что же делать?
Повышенная активность мозга, приводящая к тревожности, может подстегиваться самим существованием множества незаконченных дел и невыполненных обещаний, поэтому вам может помочь такой простой способ, как составление списка этих самых дел и обещаний.
Держите рядом с кроватью записную книжку, куда вписывайте все, что крутится у вас в голове.
Как показало одно из исследований, всего пять минут, потраченных на составление такого списка перед сном, помогает быстрее заснуть. То же самое можно проделать, и проснувшись в три часа ночи.
Еще один способ остановить непродуктивную работу мозга — медитация, помогающая сдвинуть фокус внимания со своего «я», которое является источником всех этих негативных мыслей, на свои ощущения, в первую очередь на звук собственного дыхания. Если это не работает, то можно включить неяркий свет и немного почитать. Это тоже помогает отвлечься, успокоиться, и в конце концов, заснуть.
