Статьи с меткой: описание
Почему болит шея?
Часто остеохондроз рассматривают, как возрастную болезнь, так как с годами позвоночник теряет подвижность, окостеневает и «оседает». Тем не менее, есть некоторые факторы, помогающие ускорить остеохондроз: Малоподвижный образ жизни. При таком образе жизни тонус мышц, поддерживающих позвоночник, значительно уменьшается, а статическая нагрузка, наоборот, увеличивается. Чрезмерная физическая активность также увеличивает нагрузку на позвоночник. Как известно, все хорошо в меру. Ожирение. Здесь без комментариев. Курение препятствует восстановительным процессам в организме и нарушает обмен веществ.
Люди неправильно употребляют антибиотики
В течении месяца специалисты Всемирной организации здравоохранения проводили онлайн-опрос населения разных стран мира, чтобы определить уровень информированности людей об устойчивости к антибиотикам. В исследовании принимали участие жители таких стран как: Индия, Китай, Индонезия, Египет, Мексика, Южная Африка, Нигерия, Судан, Сербия, Барбадос, Вьетнам и Россия. Респондентов просили ответить, когда они в последний раз принимали антибиотики, с какой целью они их принимают, выполняют ли они при их назначении предписания врачей и знают ли о влиянии этих препаратов на организм.
Весеннее обострение. Как оценить психическое состояние собеседника?
Действительно ли есть такой термин «весеннее обострение»? В какой период весны оно проявляется?
Правильнее будет назвать «весенне-осеннее обострение». Мы не можем говорить о каком-то конкретном временном периоде, но в основном самые активные месяцы в этом плане — март и апрель (весной) и октябрь-ноябрь (осенью). Именно в межсезонье у людей обостряются хронические заболевания: не только психические, но и хронические, как язва желудка, бронхиальная астма, ревматоидный артрит и т.д. Весной это обусловлено активным солнцем, резкими перепадами температур и авитаминозом, а осенью все дело в коротком световом дне и снижении уровня серотонина в крови. Добавьте к этому повышенные нагрузки на работе. Все это провоцирует различные невротические расстройства. В то же время есть так называемые эндогенные психические заболевания, которые связаны не с внешней причиной, а с внутренними сбоями в организме. Они не зависят от стрессовых ситуаций.
Отчего возникают пульсирующие боли в голове?
Пульсирующие боли в голове: причины
Пульсирующие боли в голове могут проявляться в случае, если вы страдаете простудными заболеваниями. Это может своего рода «намек» на быть менингит, гайморит, и другие различные синуситы. Если же пульсирующая головная боль сочетается с болью в глазу, а также покраснением, особой чувствительностью глаза, нарушением зрения, а также рвотой и тошнотой, то срочно нужно исключить возможность острой закрытоугольной глаукомы. Нужно измерить внутриглазное давление.Головная пульсирующая боль хронического характера, в том числе дергающая боль в голове, может быть результатом неудачного подбора очков и диоптрий, то есть глаз вынужден долго находиться в напряженном состоянии, а это отражается на состоянии глазного нерва. Чаще всего такая боль проявляется во второй половине дня и сочетается с напряженными мышцами шеи, а кожу головы как будто стягивает.Короткие боли в голове, но достаточно интенсивные могут говорить о переохлаждении, особенно при условии проявления болей в горле или носа. Причиной может стать также прием холодной пищи, например, мороженого. Сильнее всех этой боли подвержены больные мигренью, когда раздражаются ходовые рецепторы, а именно рецепторы задней стенки глотки.
Неврит лицевого нерва. Лечебная гимнастика и самомассаж при неврите лицевого нерва
Неврит лицевого нерва может настигнуть каждого после гриппа, травмы, переохлаждения. При этом нарушается нормальная работа мимических мышц лица.Кроме лечения у врача, можно попробовать восстановить поврежденный лицевой нерв домашними процедурами: массажем, гимнастикой и образом жизни.» Прежде всего не переохлаждайтесь. В холодное время года обязательно надевайте шарф, шапку, платок. Берегите лицо. «Говорите по возможности очень медленно, стремитесь при этом четко и правильно выговаривать все буквы в словах и следите за артикуляцией, глядя в зеркало.
Профилактика артрита голеностопного сустава
Упражнение на вращение
Один из способов остановить развитие артрита голеностопного сустава – специальные спортивные упражнения, которые помогут увеличить кровообращение в области голеностопа, а также укрепить соответствующие мышцы. Кроме того, нормальная работа мышц, которые охватывают суставную капсулу, важна для устойчивости лодыжки. Чтобы победить артрит голеностопного сустава, упражнения нужно начинать не откладывая, проконсультировавшись с лечащим врачом.
Парез гортани
Симптомы пареза гортани
При парезе гортани проявляются такие признаки:
осиплость, охриплость или потеря голоса;
покашливание;
затрудненность дыхания;
одышка;
Парасимпатическая нервная система – особенности работы и главные функции
Строение парасимпатической нервной системы
Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы представлен многочисленными нервными волокнами. Ганглии их располагаются поблизости от органа, который они иннервируют, или непосредственно в них самих. В основной массе парасимпатические нервные узлы разбросаны по поверхности органов. При этом в строении нервных отростков имеются характерные особенности: преганлионарные нейроны имеют длинные отростки, а постганглионарные – очень короткие.
Как уменьшить боль в мышцах после тренировок?
С одной стороны болевые ощущения в мышцах после интенсивной тренировки говорят о том, что вы на славу потрудились. Но такая, «полезная», боль должна проходить спустя день-два. Если же болевые симптомы в мышце (или в группе мышц) не проходят больше 5-7 дней, необходимо обратиться к врачу — это может быть признаком серьезной внутренней травмы.
Ранний подъем полезен для здоровья
Существует масса поговорок и высказываний известных людей на тему раннего подъема. Мы не будем обращаться к народной мудрости, а приведем некоторые выводы экспертов по этому поводу. Оказывается, ранний подъем снижает уровень стресс в организме. Проснувшись пораньше, человек не собирается по делам впопыхах, испытывая страх опоздать на работу, а это — прекрасная возможность начать день с позитивными мыслями.Ранний подъем, по утверждению ученых, делает человека более энергичным, что, в свою очередь, увеличивает скорость выполняемых в течении дня дел. Это значит, что вы сможете успеть больше. К тому же, ранние пташки более эффективно планируют свое время, принимают решения и достигают поставленных целей.
Как усилить эффект вакцинации и не заболеть второй раз
Уже этой осенью ожидается новая сезонная волна гриппа и ОРВИ. Поэтому сейчас нам необходимо обратить особое внимание на усиленную поддержку иммунитета. Мы ознакомились с последними исследованиями и подготовили рекомендации, которые помогут усилить эффект от вакцинации или ревакцинации и не заболеть повторно.
Подстегнем антитела!
Если вы не болели COVID-19 либо уже перенесли инфекцию и теперь готовитесь к вакцинации или ревакцинации, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут повысить ее эффект.
