Архив рубрики: Пациенту
Брак помогает снизить уровень стресса
Новое исследование ученых из Университета Карнеги-Меллона показывает, что люди, состоящие в браке, имеют более низкие уровни гормона кортизола, который часто называют гормоном стресса. Этот гормон регулирует большое количество изменений в организме, включая уровень глюкозы в крови, иммунный ответ и уровни воспаления. Предыдущие работы также выявили, что люди в браке являются более здоровыми, чем те, кто развелся или овдовел.
Новое испытание представило доказательства биологических преимуществ наличия супруга.
Вязание и рисование помогают предотвратить стресс и депрессию у молодых людей
Кулинария, вязание и рисование могут предотвратить стресс и депрессию у студентов, показало новое исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии. Эксперты говорят, что эти «старомодные виды деятельности», могут улучшить эмоциональное состояние у молодых людей. Растущие уровни стресса, как известно, связаны с множеством серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак, но участие в обычной творческой деятельности помогает людям чувствовать себя лучше.
Хранение тайны разрушает психическое здоровье
Недавнее исследование ученых из Колумбийского университета показало, что хранение тайны может быть вредным для психического здоровья, так как внутренние муки приводят к стрессу, вызывая проблемы со сном, появление морщин и различные болезни.
Специалисты утверждают, что 95% людей хранят, в среднем, 13 секретов, в то время как 5 из них являются настолько личными, что о них никогда не говорят вслух. Эксперты заявляют, что количество времени, в течение которого человек думает
Работа помогает вылечиться от депрессии
Психологи нашли новую методику, помогающую представителям слабого и сильного пола в борьбе с эмоциональными расстройствами.
По словам медиков, усиленный труд может оказаться полезным в терапии депрессии. Об этом стало известно после осуществления комплексных испытаний и опытов. Оказалось, что работа нормализует деятельность нервной системы парней и девушек. Инициаторами исследований оказались специалисты из Института психологии, расположенного в Вашингтоне.
Депрессию можно вылечить с помощью развивающих игр
Группа ведущих научных работников реализовала эксперимент, благодаря которому врачи зафиксировали, что в большинстве случаев депрессия появляется у людей из-за отсутствия любимого занятия.
Такой вывод исследователи сделали после осуществления нескольких опытов. Команда специалистов сообщила, что представители слабого и сильного пола, которые не знают чем себя занять, чаще других страдают психическими расстройствами. Инициаторы новых наблюдений зафиксировали, что парни и девушки,
Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии
По оценкам, одна из девяти женщин испытывает симптомы послеродовой депрессии. Эти симптомы, включающие колебания настроения, усталость и снижение интереса к жизни, могут затруднить взаимодействие матерей с новорожденными. Ранние отношения между матерями и младенцами могут влиять на здоровье детей на протяжении всей жизни, улучшая или ухудшая его. Так, люди, изначально имевшие хорошие отношения с матерями, лучше справляются со стрессом и регулируют свои эмоции в дальнейшем.
Финансовые трудности могут привести к физической боли
Люди могут не только терять сон из-за финансовых проблем – оказывается, проблемы данного характера также могут приводить к физической боли. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Вирджинии, которые считают, что подобная связь частично обусловлена отсутствием контроля над своей жизнью.
По словам экспертов, чувство экономической нестабильности приводит к потере контроля над жизнью, что, в свою очередь, активизирует психологические процессы, связанные с тревогой, страхом и стрессом.
Рисование помогает людям бороться со стрессом
Как стало известно, врачам удалось найти новую методику лечения психологических заболеваний.
По словам исследователей, способ помогает представителям слабого и сильного пола избавляться от стресса и тревоги. Научные работники сообщили, что для успокоения нервной системы мужчинам и женщинам достаточно просто взять краски и начать рисовать.
Следует заметить, что в новых экспериментах приняли участие более 30 добровольцев.
Женщины с ожирением чаще страдают от депрессии
В то время как предыдущие исследования показали, что тучные женщины с низким уровнем образования подвержены более высокому риску развития депрессии, американские ученые из Университета Райса установили, что даже при наличии высшего образования полные женщины могут чаще страдать от депрессии.
В ходе изучения 1928 женщин в возрасте от 35 до 80 лет было выявлено, что женщины с индексом массы тела от 30 до 35, характеризующимся как ожирение I степени, имеют двойной риск развития депрессии по сравнению с женщинами с нормальным весом
Число детей, принимающих антидепрессанты, выросло на 50%
Эксперты из Всемирной организации здравоохранения отмечают резкий рост числа детей, которым выписываются антидепрессанты. Так, число детей, принимающих данные препараты, увеличилось более чем на 50% за период между 2005 и 2012 годами, сообщают специалисты. Новое исследование показывает, что всплеск приема антидепрессантов среди молодежи наблюдается по всей Европе и США.
По словам ученых, использование молодыми людьми антидепрессантов является предметом озабоченности по двум причинам – во-первых,
Послеродовая депрессия оказывает негативное влияние на эмоциональное развитие детей
Ученые из Университета Брауна сообщают, что дети матерей, страдающих от послеродовой депрессии, чаще имеют трудный темперамент. По словам специалистов, депрессия делает матерей менее чувствительными по отношению к своим детям, в связи с чем матери не могут научить детей адекватно контролировать негативные эмоции.
Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали почти 150 семей с маленькими детьми. Детский темперамент оценивался в возрасте 8, 15 и 30 месяцев.
