Архив рубрики: Лечение
От депрессии можно убежать
Также физические упражнения могут помочь улучшить настроение у людей, которые уже чувствуют себя подавленными, но здесь есть одна проблема: депрессивные симптомы сами по себе являются препятствием для активности, напоминают исследователи.
Кажется очевидным, что физические упражнения улучшают настроение, но это было трудно доказать научными методами.
Из депрессии проще всего выходить, когда достигли самого дна
Очень многим знакомо состояние депрессии, которое не дает двигаться вперед, заставляет вас без конца проживать неприятные моменты и видеть мир в мрачных тонах.
Выйти из депрессии самостоятельно можно, но это всегда подразумевает серьезную работу над собой. Без желания понять и изменить свое состояние, вы не добьетесь успеха, а выискивая способы «как выйти из депрессии за 5 минут с помощью бутылки водки,
Шоковая терапия: лучшее лекарство от тяжелой депрессии
Несмотря на то, что «шоковая терапия» используется в психиатрии вот уже более 70 лет, исследователи не до конца понимали механизм действия данного метода при лечении депрессии. Однако недавно ученые сообщили, что почти разгадали тайну.
Терапия, которая предусматривает электрическое стимулирование мозга и весьма эффективна при лечении тяжелой депрессии, оказывает влияние на связь областей мозга друг с другом.
Депрессию победят воспоминания
Ученые из Массачусетского технологического института выяснили: воскрешение в памяти положительных воспоминаний избавляет от депрессии, вызванной стрессом. Специалисты провели исследование на самцах мышей. Исследователи с помощью генной инженерии создали особых грызунов.
У мышей в момент формирования позитивного воспоминания помечались соответствующие клетки зубчатой извилины, связанной с памятью.
Как избавиться от депрессии и тоски
Депрессия – самое частое проявление психических расстройств человека. Если она затяжная и не обусловлена житейскими неприятностями типа смерти близкого человека или несчастной любви, то считается болезнью и требует лечения. Как избавиться от депрессии и тоски, и чем она опасна для человека? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.
Как справиться с послеродовой депрессией
По статистике, с этой проблемой сталкиваются от 10 до 15% женщин, и у каждой второй из них «заболевание» протекает в тяжелой форме. В чем же причина распространения послеродовой депрессии и как эффективно бороться с этим недугом.
Послеродовая депрессия – это серьезное нарушение эмоциональной сферы женщины, которое может длиться от пары недель до нескольких месяцев.
Виноград вылечит депрессию
Ученые из Медицинской школы Университета Южной Каролины провели исследование на грызунах. Подопытные животные подвергались воздействию социального стресса.
Специалисты обнаружили: ресвератрол (натуральное противовоспалительное соединение, содержащиеся в красном винограде), снижая уровень воспаления в организме, предотвращал развитие депрессии у грызунов.
Депрессию лечат специальные компьютерные игры
Американские ученые провели исследование по изучению влияние компьютерных игр на состояние пожилых людей, находящихся в депрессии, которым плохо помогают стандартные препараты и методы терапии. Результаты показали, что у играющих наступают положительные изменения в работе мозга. Ученые объяснили, что для исследования использовались специально разработанные игры.
Психологи научились бороться с депрессией методами Сократа
Исследователи утверждают, что ключевую роль в лечении депрессии играет умение врача задавать пациенту правильные вопросы.
В исследовании приняли участие 55 страдавших от депрессии пациентов, которые прошли 16-недельный курс когнитивной психотерапии. В начале и конце курса участники заполняли специальные опросники, измеряющие уровень депрессии.
Цинк поможет справиться с депрессией
Продукты, в которых содержится много цинка, помогут справиться и предотвратить депрессию.
Об этом свидетельствуют исследования, проведенные испанскими учеными.
Согласно заключению медиков, цинк способствует передаче импульсов от нейрона к нейрону, обеспечивая нормальную работу нервной системы.
Не позволяйте мобильнику заменить друзей
Если человек в состоянии депрессии пытается отвлечься с помощью смартфона, результат, как правило, только хуже.
Группа ученых, включая декана колледжа искусств университета штата Мичиган, выяснила, что люди, которые заменяют межличностное общение электронным, практически не испытывают удовлетворения.
