Цинк поможет справиться с депрессией

Цинк поможет справиться с депрессией

Продукты, в которых содержится много цинка, помогут справиться и предотвратить депрессию.

Об этом свидетельствуют исследования, проведенные испанскими учеными.

Согласно заключению медиков, цинк способствует передаче импульсов от нейрона к нейрону, обеспечивая нормальную работу нервной системы.

Кроме того, ученые доказали, что если количество цинка в употребляемых продуктах недостаточно, появляется риск снижения восприимчивости нервных клеток. Как результат, у человека возникает апатия, депрессия, и развиться такие заболевания, как анорексия, булимия, алкоголизм и наркомания.

Отметим, цинк содержится в таких продуктах, как мясо, печень, орехи, бобовые, морепродукты и шоколад.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.