Цинк поможет справиться с депрессией
Продукты, в которых содержится много цинка, помогут справиться и предотвратить депрессию.
Об этом свидетельствуют исследования, проведенные испанскими учеными.
Согласно заключению медиков, цинк способствует передаче импульсов от нейрона к нейрону, обеспечивая нормальную работу нервной системы.
Кроме того, ученые доказали, что если количество цинка в употребляемых продуктах недостаточно, появляется риск снижения восприимчивости нервных клеток. Как результат, у человека возникает апатия, депрессия, и развиться такие заболевания, как анорексия, булимия, алкоголизм и наркомания.
Отметим, цинк содержится в таких продуктах, как мясо, печень, орехи, бобовые, морепродукты и шоколад.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Добавить комментарий