«Мозг гуманитария»: можно ли заставить себя полюбить математику?
Оксфордский профессор математики Маркус дю Сатой уверен, что «нематематического склада ума» не существует. По его словам, математика — в первую очередь способность видеть шаблоны в окружающем мире, а это для нас ключевой навык. T&P публикуют отрывок из книги журналистки Кэролайн Уилльямс «Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло» — о том, почему базовое понимание математики встроено в наш мозг и как заставить себя решать задачи, если ненавидишь цифры еще со школы.
Как справиться со стрессом за минуты?
Ученые знают! Ученые сделали неожиданное открытие: в стрессовом состоянии спокойствие противопоказано – это лишь усугубляет ситуацию. Что делать? Ученые Мичиганского университета знают.
В научном журнале Psychology Today не так давно была опубликована статья, в которой была описана очень неожиданная природа стресса. Ученые уверены: спокойная обстановка усугубляет неврозное состояние. Выход они видят в умственной активности.
Специалисты Мичиганского университета советуют в качестве антистресса активный отдых, во время которого человек получает новую информацию.
Ученые научились менять поведение человека, воздействуя на мозг
В центре внимания мозг, точнее, так называемый стриатум. Долгое время считалось, он в основном отвечает за двигательные функции. Иными словами, находится в мозге на вторых ролях. И как оказалось, вовсе незаслуженно. Новые эксперименты продемонстрировали, что стриатум играет ведущую роль в социальном поведении человека, в умении жить в ладу с себе подобными и даже в таком феномене, как моногамия. Но и этого мало. Влияя на стриатум, ученые поняли, как можно менять поведение человека, сделать его, к примеру, агрессивным или наоборот, дружелюбным.
Опыт психического или физического насилия в детстве повышает риск сахарного диабета
Эксперт подчеркнул опасность последствий перенесенного в детстве стресса и необходимость своевременной психотерапии. В преддверии Немецкого конгресса психосоматической медицины и психотерапии председатель Немецкого общества психосоматической медицины Йоханнес Крузе заявил о подтверждении влияния испытанного в детстве сексуального, физического насилия или эмоционального пренебрежения на риск заболевания сахарным диабетом во взрослой жизни.
Лекарство от старческого слабоумия появится через три года
Замедляющее распространение старческого слабоумия лекарство может появиться на рынке уже через три года. А через 10 лет фармацевты подарят людям вакцину, предотвращающую пока что неизлечимую болезнь, как утверждают эксперты. Уже через три года в распоряжении человечества может появиться терапия, эффективно останавливающая развитие старческого слабоумия. Через 10 лет люди смогут проходить через вакцинацию, которая вообще не допустит развития этой болезни. 12 лекарственных препаратов, каждый из которых может, что называется, изменить «правила игры», завершат клинические испытания к 2021 году.
Стресс, глюкокортикоиды и нейроны гиппокампа
Длительный физиологический стресс у приматов и грызунов вызывает патологические изменения в различных органах, в том числе и повреждение нейронов в гиппокампе. Кратковременный стресс, вызванный ограничением свободы у крыс, психологический стресс или введение кортикостерона вызывают атрофию нейронов гиппокампа в зоне СА3, которая получает сильные сигналы от системы мшистых волокон зубчатой извилины. Мшистые волокна также ответственны за повреждения зоны СА3, вызываемые каиновой кислотой и эпилептической активностью, что явно указывает на важность возбуждающих аминокислот.
Важность положительных эмоций
Ученые из Университета Калифорнии выяснили: даже небольшие отрывки из документальных фильмов и сериалов о природе, таких как «Планета Земля II», могут подарить людям заряд положительных эмоций. Более того, они снижают уровни стресса, тревоги и усталости.
В исследовании приняли участие 7500 человек. Добровольцы перед просмотром отрывков из сериала «Планета Земля II», драмы и новостей ответили на вопросы о настроении. Ученые следили за лицами участников с помощью видеомэппинга.
Стресс ускоряет развитие рака поджелудочной железы – исследование
Стресс ускоряет развитие одного из самых опасных видов рака – рака поджелудочной железы, утверждают ученые из Колумбийского университета. Стресс, по словам ученых, вызвобождает гормоны, отвечающие за реакцию “бей или беги”, которые, видимо, и ускоряют рост опухоли. А вот подавляющие эти гормоны лекарства из категории бета-блокаторов могут увеличить продолжительность жизни пациентов с этим видом рака.
В опытах с лабораторными мышами ученые обнаружили, что подавление гормонов стресса увеличивает выживаемость.
Ученые считают, что шизофрения является побочным продуктом сложной эволюции мозга
Ученые считают, что шизофрения является побочным продуктом сложной эволюции мозгаНовые генетические данные, опубликованные в научном журнале Schizophrenia, свидетельствуют о том, что шизофрения является нежелательным побочным эффектом эволюции сложного мозга человека.
Актуальность проблемы
Все больше и больше исследований освещают генетические моменты шизофрении, которая встречается примерно у 1% населения мира. Предыдущие исследования показали, что 79% риска развития шизофрении приходятся на гены,
Люди, которые много говорят о себе, не эгоисты, а испытывают стресс
Принято считать, что те, кто слишком часто упоминает о себе во время разговора, зациклены на своей персоне и не интересуются жизнью других людей. Однако, согласно новому исследованию, так называемые «я-беседы» могут сигнализировать об эмоциональном расстройстве и стрессе: сотрудник кафедры психологии Аризонского университета Элисон Тэкмэн (Allison Tackman) нашел этому несколько подтверждений.
«Наши предшественники уже выявили связь между якобы нарциссизмом и депрессией, – говорит Тэкмэн, – однако в их экспериментах участвовало мало людей, и речь шла исключительно о депрессивных состояниях.
Непроницаемые шторы в спальне защищают от депрессии
Эксперты рассказали, почему в спальне нам нужны полностью светонепроницаемые занавески. Оказывается, любой свет по ночам увеличивает риск депрессии.
Любые источники света в комнате, в которой спит человек, могут стать причиной развития депрессии. Речь идёт о раздвинутых занавесках, пропускающих освещение от уличных фонарей, и даже мерцающем экране смартфона.
Исследователи выяснили, что даже мельчайшие лучики света в спальне по ночам провоцируют депрессивные симптомы,
