Как нитраты помогают сохранить здоровье?
В 1998 году группа ученых — R. Furchgott, L. Ignarro и F. Murad — получила Нобелевскую премию за открытие нового радикала, оксида азота (II) NO, и изучение его роли в нашем организме. Оказалось, оксид азота (II) стимулирует кровообращение, расслабляя и расширяя сосуды во всех органах, предотвращая этим образование язв, опухолей, стенокардию, инсульт и инфаркт. Без оксида азота (II) мы не сможем вступать в гетеросексуальные половые отношения, так как он отвечает за эрекцию, не сможем бороться с инфекциями и раковыми клетками.
Нет сил, сухая кожа, лишний вес — признаки нехватки йода
Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы потребляем не более 80 мкг йода, тогда как взрослому человеку необходимо от 150 мкг. Он нужен всем, но особенно – детям, подросткам, беременным женщинам. Наш организм не может вырабатывать йод, единственный способ его получить – это продукты или же минеральные комплексы. Однако специалисты не советуют заниматься самолечением, особенно людям после 40, т.к. им препараты могут навредить. Что же касается продуктов, то можно и нужно включать в свой рацион те, что содержат йод, хуже от них не будет.
Миофасциальный синдром
Миофасциальный синдром — распространённая патология. Она встречается у 3-13 % населения США, т. е. у 21-93 % американцев с хронической скелетно-мышечной болью .Миофасциальная боль — одно из проявлений миофасциального синдрома. Она развивается при хронической скелетно-мышечной боли и может возникать в любых скелетных мышцах.Такая боль является причиной частых обращений к ревматологам, неврологам, ортопедам, гнатологам и другим врачам, специализирующихся на лечении боли. Однако диагноз часто пропускают, так как миофасциальная боль — малоизученный феномен .
Абсцесс мозга
Согласно современным методам нейровизуализации (компьютерной и магнитно-резонансной томографии), абсцесс головного мозга представляет собой округлое образование с чёткими границами, имеющее хорошо кровоснабжаемую капсулу.Наличие капсулы является важным свойством абсцесса головного мозга. Её формирование — это уникальная реакция биологических тканей, в данном случае перифокальной (окружающей) ткани мозга, на гнойный процесс. Сформированная капсула отграничивает воспаление, не позволяя ему распространяться на здоровые ткани.
Как выбрать психотерапевта?
Какие бывают направления психотерапии, и что значат все эти слова?
Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр — к кому бежать?
«Психолог» — это всего лишь выпускник психфака (в лучшем случае). Этот человек еще не может заниматься консультированием: нужна дополнительная профессиональная подготовка. Но такой специалист имеет право идти преподавать психологию или работать по смежной специальности — например, нанимать персонал. Насчет психиатра в России существует определенная путаница: в наших больницах так называют врачей-психиатров, которые занимаются психотерапией, но иностранная практика позволяет называть себя психотерапевтом и психологу, имеющему соответствующее образование и подготовку. Имейте это в виду, если планируете искать специалиста через Интернет. Психиатр — специалист с медицинским бэкграундом. В некоторых случаях он необходим, но часто необязателен, уверяют эксперты. Психоаналитик — это психотерапевт, работающий в психоаналитическом подходе.
Не Альцгеймер: деменция, о которой вы не знали
Возрастное нарушение когнитивных функций – деменция – это то, что по оценкам врачей случается с каждым двадцатым человеком старше 60 лет. К сожалению, практически ни одну разновидность деменции пока не научились лечить – в лучшем случае можно существенно замедлить развитие болезни. И если первые признаки самых распространенных видов деменции – болезней Альцгеймера и Паркинсона – большинство из нас знают, то о менее распространенных когнитивных нарушениях практически ничего не известно. Рассказываем, как их вовремя опознать и на что жаловаться.
Артрит
Ревматоидный артрит – воспалительная форма артрита, поражающая синовиальные оболочки. В результате появляются отеки суставов и боли. Чаще всего такая форма артрита встречается у женщин и развивается в возрасте от 40 до 60 лет. Основной симптом этого заболевания – болезненное опухание суставов и потеря их подвижности. Чаще всего оно поражает мелкие суставы пальцев, запястья, локтя и голени. Под кожей могут появляться ревматоидные узелки. Многие люди, страдающие ревматоидным артритом, большую часть времени чувствуют себя плохо и даже теряют в весе. Без лечения этот вид артрита распространяется на другие суставы и может затронуть все тело. Инфекционный артрит – это развитие воспаления в тканях сустава, вызванное бактериями, грибком или вирусом. Инфекция может попадать в сустав из пораженных воспалением соседних тканей или проникать с кровью. При этом виде артрита наблюдается повышение температуры, лихорадка и отеки суставов. Ювенильный ревматоидный артрит поражает детей и подростков до 16 лет.
Суставы
Суставы могут быть как простыми – соединяющими всего две кости (например, фаланга пальца), так и сложными – объединяющими несколько костей (например, локтевой сустав). Кроме того, встречаются комбинации из нескольких суставов, например, височно-нижнечелюстной. Все суставы можно условно разделить на три группы: 1. Подвижные суставы состоят из костей, хрящей, связок и сухожилий и синовиальной жидкости. Таких суставов в теле человека достаточно много. Они обеспечивают: — повороты головы, — вращение бедра и плеча, — сгибание коленей и локтей, — сжатие и разжимание кистей рук и захват предметов, — сложные движения в голеностопе и запястье. 2. Малоподвижные суставы. Пример – хрящевые соединения костей позвонков, лодыжки, запястья. 3. Неподвижные суставы. К ним относят места неподвижного соединения костей при помощи хрящевой ткани. Так, например, соединены кости черепа
Что такое криотерапия и для чего её используют
Заморозка помогает избавиться от бородавок, келоидных рубцов и различных опухолей. Но важно, как именно она проводится.Криотерапия — это метод лечения экстремальным охлаждением (до −196 °С).Существует два вида криотерапии. Она может быть общей, когда человека помещают в криокамеру и холодный газ окутывает всё его тело, или местной, когда при помощи жидкого азота или аргона замораживают небольшой патологический очаг, расположенный на коже либо внутри органов.
Переохлаждение не всегда ведет к простуде — и вот почему
Простуда: переохлаждение не в счет, все дело в вирусах
То, что простуда от переохлаждения возникает, отнюдь не факт. Для начала, давайте договоримся, что называть простудой. Потому, что простудой сегодня могут назвать что угодно. Но чаще всего термин простуда применяют все-таки к респираторным заболеваниям, ОРЗ, ОРВИ, грипп. Эти болезни вызываются не переохлаждением, а вирусами. ОРЗ (острое респираторное заболевание) может спровоцировать несколько сотен различных вирусов. Чаще всего это риновирус. Он вызывает воспаление верхних дыхательных путей. Кроме риновирусов, ОРЗ вызывают коронавирусы, аденовирусы и т.п..
Эрготерапия
Эрготерапия помогает людям любого возраста и с любым заболеванием, ограниченных в возможностях из-за физических, сенсорных или когнитивных проблем, вернуть независимость во всех сферах их жизни.Эта область медицинского знания объединяет в себе методы и знания в области биомеханики, психологии, физической терапии и педагогики.Эрготерапевты устраняют барьеры, которые влияют на эмоциональные, социальные и физические потребности человека. Для этого они используют повседневную деятельность, упражнения и даже игры.В зарубежной медицине термин «эрготерапия» в настоящее время уступил место термину «оккупационная терапия», что может быть переведено как «лечение занятостью».
