Статьи с меткой: способы лечения
Справиться с депрессией, задав себе один-единственный вопрос
Многие знакомы с таким состоянием, как депрессия. Неприятное чувство, не правда ли?
Но мы всё равно в силах с ней справиться, потому что чаще всего мы сами (непреднамеренно конечно) загоняем себя в такое вот состояние. Как? Да очень просто.
Мы сами себе накручиваем возможный неприятный ход событий, постоянно огорчаемся, тревожимся, злимся, обижаемся.
Как справиться с послеродовой депрессией?
На пороге осень, а с ней – хандра, перепады настроения, осенние депрессии. Ученые связывают этот феномен с уменьшением светового дня.
Особенно эти проявления характерны для женщин – будущих мам, молодых мам. Будущих мам перепады настроения сопровождают всю беременность, а осенью эти явления проявляются наиболее ярко: капризами, беспричинными слезами, приступами ревности, резкими сменами настроения,
Осенняя хандра: как от нее избавиться
Многие считают, что преодолеть плохое настроение помогают только антидепрессанты.
«Унылая пора очей очарованье, приятна мне твоя прощальная краса», – так написал великий поэт А. С. Пушкин. Видимо, эти строки родились в период «бабьего лета». Но иногда осенняя бульварная слякоть и отсутствие солнечных лучей словно тонкими иглами царапают душу…
Как победить депрессию: советы
Консультации специалистов способны уменьшить уровень послеродовой депрессии на 40%, а поддержка «сестер по несчастью» уменьшает риск развития этого опасного недуга вдвое.
Группа ученых из Шеффилдского университета под руководством Джейн Моррел (Jane Morell) разделилаи выборку из более 4000 свежеиспеченных мамочек на три группы.
Лечение клинической депрессии — дело сугубо индивидуальное
Не существует универсального алгоритма лечение депрессии. Это в очередной раз подтвердили ученые университета Аделаиды. На основании масштабного исследования, они пришли к выводу, что лечение депрессии требует нешаблонного, персонального подхода, при котором должны учитываться масса различных факторов, которые характеризируют индивидуальные особенности больного.
Как спастись от депрессии?
В связи с большим количеством стрессов, очень много людей ежегодно испытывают депрессию. Причины такого состояние самые разнообразные: семейные конфликты, тяжелая работа или другие жизненные проблемы. Некоторые люди могут не испытывают депрессию годами, а других она не покидает. Что же все-таки нужно делать при депрессии? Существует несколько способов.
Как бороться с депрессией?
У каждого человека в жизни случаются такие дни, когда его мучает плохое настроение и совсем не хочется что-либо делать, и в особенности общаться с кем-либо. У человека начинается острая реакция на различные ситуации: он начинает нервничать, психовать, а иногда и плакать. В подобном состоянии нет ничего зазорного, такие дни случаются в жизни каждого человека. Однако, такие дни уже стали не чем то редким, а уже постоянным состоянием,
С депрессией нужно бороться!
Многие из нас думают, что депрессия это такое состояние, когда не видишь смысла жизни, все теряет краски, нет сил для того, чтобы встать, умыться, встретиться с друзьями, а хочется просто лежать, уткнувшись носом в стенку. Но это не совсем так. Чаще всего бывает депрессия, которая проходит в легкой и средней степени тяжести. И даже лень, испортившийся характер, капризы, плохое настроение могут оказаться ее симптомами.
Способы борьбы с депрессивным состоянием
Депрессия – болезнь современности. Она прекрасно знакома большинству людей, живущих в условиях мегаполиса. Причины ее возникновения самые различные: частые болезни, переживания, значительные физические и эмоциональные нагрузки, а также неправильные образ жизни, нерациональное питание и гиподинамия.
Профессиональные психотерапевты изобрели несколько способов для борьбы с депрессией:
Способы борьбы с депрессией
Наверняка многие сталкивались с признаками появления депрессии, но есть и те кто не обращали внимание на пасмурное настроение. Но опытные медика уже не раз утверждались во мнении, что у каждого из пациентов свои симптомы и протекание этой болезни. Кто то ее не замечает, а кто то наоборот так встревожен и удручен что пытается свести счеты с жизнью.
Депрессия требует нового подхода
Вот уже более пятидесяти лет ученые изучают такое состояние человеческой психики, как депрессия. Разработано множество средств способных избавлять организм от этого недуга, известен механизм течения депрессии и т.д. однако депрессия по-прежнему существует и развивается угрожая здоровью всего человечества.
