Статьи с меткой: послеродовая депрессия
Любовь и внимание во время беременности защищают от послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия у женщин частое явление, внезапно свалившаяся ответственность, воспоминания о родах, все это приводит к расстройствам психики которые и выражаются в депрессии. Что бы легче пережить это состояние психиатры советуют найти поддержку у близких, в первую очередь у мужа. Такие советы основываются в первую очередь на духовной составляющей процесса.
Обниматься с новорожденным малышом полезно и матери и ребенку
Многие женщины в период беременности несмотря на все трудности чувствуют себя на седьмом небе от счастья предстоящего материнства, особенно это касается женщин готовящихся стать матерью впервые. Но после родов вся эйфория улетучивается и зачастую внезапно свалившийся груз ответственности, бессонные ночи и прочее становятся причиной депрессии.
Мнимая или реальная мужская депрессия
Рождение ребенка это всегда огромное и ответственное событие для семьи, особенно если ребенок первый и семья молодая. Часто внезапно свалившиеся проблемы которые неизбежно возникают при рождении ребенка становятся причиной послеродовой депрессии, причем не только у матери, но и у отца. О послеродовой депрессии отцов описано не мало примеров и толкований. Но для начала стоит разобраться.
Законный брак гораздо более значим для женщины чем для мужчины
Многие мужчины имея постоянные отношения с женщиной, даже на протяжении многих лет, не спешат оформлять в законном порядке брак, не считая это столь важной процедурой. А женщины все это время только и думают когда же состоится долгожданное событие. И для женщины отметка в паспорте не просто штамп, а гарантия благополучия семейной жизни, хотя и на самом деле это далеко не так. Но все же психика женщины так устроена.
В депрессии повинна не только ситуация, но и химия
Вызвать депрессию у человека могут разнообразные факторы, и даже такой радостный факт как рождение ребенка способен стать причиной глубокой депрессии. Психотерапевты отмечают, что большинство женщин после родов подвержены депрессии. До последнего времени считалось, что причина кроется в свалившемся грузе ответственности, в незнании что делать, и даже в новых денежных тратах. Все эти факторы относятся к так называемым духовным факторам.
Кто или что повинно в послеродовой депрессии
Канадские ученые опубликовали результаты исследования которое опровергает устоявшуюся догму относительно виновника послеродовой депрессии. Согласно прошлым утверждениям во всем повинны гормоны которые бунтуют после родов женщины и тем самым влияют на психоэмоциональное состояние. Изучив опыт прошлых исследований ученые пришли к выводу, что виновником послеродовой депрессии являются омега–3–полиненасыщенные жирные кислоты. Но все же гормональная составляющая осталась.
Правильное питание после родов поможет избежать депрессии
Большинство женщин после рождения ребенка испытывают так называемую после родовую депрессию. Казалось бы и ребенок долгожданный и в семье все в порядке, а на душе «кошки скребутся». Если спросить психолога или психотерапевта о природе такого состояния, то получится занимательная лекция. О том ,что на женщину в одночасье сваливается новый груз ответственности, новые ощущения, и прежде всего новые ограничения. Теперь жизнь женщины кардинально изменилась, и в момент такого перестроения возможно появление депрессии.
Хоть мужчины и не рожают, но испытывают те же проблемы с психикой после родов, что и женщины
Вынашивая ребенка девять месяцев женщина постепенно привыкает к нему еще до родов, все это время материнский инстинкт развивается и достигает своего апогея к моменту рождения малыша. Но даже при таких условиях женщины в большинстве случаев испытывают послеродовую депрессию. Существуют различные тренинги, терапевтические приемы и т.д. Что бы помочь женщине в этой ситуации. А что же касается мужчин, то считается раз они не рожали, то и проблем у них быть не может. Но это заблуждение, мужчины страдают и испытывают настоящую послеродовую депрессию.
Как преодолеть послеродовую депрессию
Роды для женского организма это колоссальная нагрузка и неизмеримый стресс, который венчает девять месяцев непрерывного предстрессового состояния. И если восстановление после физических нагрузок происходит само собой, то восстановится после стресса от родов очень трудно, тем более что после этого в большинстве случаев женщина начинает испытывать послеродовую депрессию. Это состояние возникает в силу чувства вины, чувства собственной беззащитности ненужности. Женщина начинает сосредотачиваться полностью на ребенке.
Влияние послеродовой депрессии матери на рост ребёнка
Дети, у которых матери страдают от продолжительной послеродовой депрессии, в возрасте 4-5 лет по большей части оказываются низкого роста. Однако учёным еще не до конца понятна причина связи материнской депрессии с низкорослостью ребенка…
Специалистами были изучены сведения 10 700 детей, которые участвовали в исследовании. Выяснилось, что отпрыски матерей, которые испытывали депрессию на протяжении первых 9-ти месяцев после рождения ребенка,
Как побороть послеродовую депрессию?
Вынашивание ребенка трудный период для женщины как физически, так и психологически, перепады настроения, безпричинная агрессия, это лишь малая доля проявления расстройств психики у будущей мамы. Но вот роды уже позади, казалось проблемы пройдены и можно расслабиться. Но нет. После родов психика женщины испытывает новые нагрузки, в виде большого груза ответственности, материнского инстинкта, что в совокупности часто вызывает депрессию.
