Статьи с меткой: послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия: ожидание и реальность

Послеродовая депрессия: ожидание и реальность

Каждая беременность и роды индивидуальны. Не бывает двух совершенно одинаковых сценариев. Женщин объединяет одно: переживания о ребенке, желание стать хорошей мамой, предвкушение радостного материнства.
Первые месяцы меня раздражало многое: непрошеные советы людей, частые пробуждения ночью, а главное — чувство вины, что я «неправильная» мать. Я с трудом излучала счастье, зато знала злость и слезы. И не понимала, как эти эмоции могут граничить с любовью с ребенку и мужу.

А что, если радоваться материнству не получается? Ожидали умиление и бескрайнюю любовь, а вас встречают слезы и раздражительность… Милые женщины, такое бывает. Если вы хотите быть во всеоружии или вас уже «накрыла» после родовая депрессия, то дочитайте статью до конца.

Почему счастливые мамы впадают в послеродовую депрессию

Почему счастливые мамы впадают в послеродовую депрессию

И счастливые семьи могут быть несчастливы по-своему. За последние год-два в Москве произошло несколько трагических случаев, когда дети (порой еще совсем младенцы) погибали из-за того, что мы называем послеродовой депрессией. «РГ» постаралась разобраться, может ли муж и близкие молодой мамы распознать тревожные признаки и предотвратить отчаянный шаг.

Как правило, многие из интернет-френдов девушек, впавших в депрессию, даже не подозревают об из угрожающем состоянии. На Insta-фотографиях — улыбки и идиллия семейной жизни, порой даже с несколькими детьми. Жалобы на жизнь в благополучном пространстве соцсетей не принято.

Усталость, недосып и послеродовая депрессия: как состояние мамы влияет на сон ребёнка

Усталость, недосып и послеродовая депрессия: как состояние мамы влияет на сон ребёнка

Маме хочется почитать книгу или полежать в ванне, а у ребёнка сна ни в одном глазу. Знакомая ситуация? Мария Алёшкина считает, что причиной детской бессонницы может быть состояние матери. Публикуем отрывок из книги «Засыпай, малыш!», которая вышла в издательстве «Бомбора», о том, чем опасна послеродовая депрессия и как можно помочь молодым родителям.

Эмоциональные состояния мамы, ухудшающие сон ребёнка

Психологи различают две основные группы эмоций, которые однозначно считываются ребенком. На их основе малыш и понимает, можно или нельзя ему сейчас спать.
Первая группа — эмоции мамы, связанные с ожиданиями

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

С послеродовой депрессией сталкивается примерно 70–80% молодых мам.

Ее симптомы напоминают обычную депрессию, только вот наступает она тогда, когда казалось бы, нужно жить и радоваться: позади трудные роды, больше нет живота, который мешает спать и чувствовать себя привлекательной, рядом лежит долгожданный ребенок, приводящий в восторг всех родных и знакомых…

Только вместо радости женщина испытывает постоянную тревогу, беспокойство за ребенка, постоянно плачет и чувствует себя потерянной.

С послеродовой депрессией трудно справиться своими силами

С послеродовой депрессией трудно справиться своими силами

Не менее 25% рожениц сталкиваются с этой разновидностью депрессии, но молчат о ней. Они полагают, что если обратятся за помощью, то их сочтут плохими мамами.

Помощь психолога. Откажитесь от этого распространённого и очень вредного стереотипа о том, что женщина с послеродовой депрессией недостойна быть матерью.

Послеродовая депрессия у отцов

Послеродовая депрессия у отцов

Всем известно, что женщины нередко страдают от послеродовой депрессии. Так как это признанный факт, мамы могут получить помощь и поддержку от семьи и специалистов. Однако, не столь широко известно, что около 10 процентов новоиспеченных отцов тоже страдают от грусти и подавленности, в связи с появлением младенца. Послеродовая депрессия у отцов более вероятна, если мужчина страдал от депрессии до появления в семье малыша, если он испытывал стресс в браке или в связи с перспективой стать отцом. Если у папы послеродовая депрессия, страдает вся семья.

Пение помогает справиться с послеродовой депрессией

Пение помогает справиться с послеродовой депрессией

Пение помогает женщинам преодолевать симптомы послеродовой депрессии. Об этом сообщают ученые из Centre for Performance Science (Лондон, Великобритания).
По словам ученых, молодые мамы, у которых отмечаются симптомы данного психического расстройства от умеренных до сильных, значительно быстрее восстанавливают психическое здоровье, если посещают занятия группового пения.

Малыши тоже страдают от послеродовой депрессии

Малыши тоже страдают от послеродовой депрессии

Как полагают специалисты, приблизительно каждая 9-я молодая мама сталкивается с симптомами послеродовой депрессии. Среди этих симптомов перепады настроения, усталость и снижение интереса к повседневной жизни. Данная разновидность депрессии существенно затрудняет эмоциональное сближение матери и новорожденного ребенка. Между тем от уровня связи между мамой и малышом зависит здоровье ребенка на протяжении всей его жизни.

Послеродовая депрессия поражает пап и мам одинаково часто

Послеродовая депрессия поражает пап и мам одинаково часто

Послеродовая депрессия среди мужчин сегодня распространена почти также широко, как и среди женщин. А ведь еще совсем недавно ученые вообще не были уверены в том, существует ли подобный феномен у представителей сильного пола.

Еще совсем недавно предположение о том, что мужчина может страдать от послеродовой депрессии, воспринималась как фраза из анекдота. Ведь представители сильного пола не рожают, а значит, у них просто не может быть этого психического расстройства.

Три способа победить послеродовую депрессию

Три способа победить послеродовую депрессию

Материнство — замечательный и естественный процесс. И часто его подают в розовых тонах, забывая про сложности. Давайте разберемся, что такое послеродовой синдром и депрессия, насколько это опасно и как помочь маме. МедикФорум выяснил, что это за синдром и как его победить.

Послеродовой синдром и депрессия

Послеродовой синдром и депрессия — две опасности, которые подстерегают новоиспеченную маму. Однако, это два разных явления и их следует разграничивать.

Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии

Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии

По оценкам, одна из девяти женщин испытывает симптомы послеродовой депрессии. Эти симптомы, включающие колебания настроения, усталость и снижение интереса к жизни, могут затруднить взаимодействие матерей с новорожденными. Ранние отношения между матерями и младенцами могут влиять на здоровье детей на протяжении всей жизни, улучшая или ухудшая его. Так, люди, изначально имевшие хорошие отношения с матерями, лучше справляются со стрессом и регулируют свои эмоции в дальнейшем.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.