Статьи с меткой: показатели
Аэрофобия: летать — бояться
Информация — сила
Если такое большое количество человек страдает аэрофобией, это значит, что и среди ваших знакомых есть как минимум один, а то и несколько приятелей, которым очень неприятно летать самолетами. Удивительно даже не то, что половина населения планеты до сих пор боится летать, дело в том, что по некоторым данным аэрофобией страдают до 35 процентов пилотов и обслуживающего персонала авиакомпаний. Так что советы по поводу того, как справиться со страхом высоты или страхом полета, нужны всем.
Трещины на языке: причины и лечение
Состояние языка напрямую свидетельствует не только о стоматологической картине – любая проблема, возникшая на слизистой ротовой полости, может отражать патологические процессы, протекающие в организме. Работоспособность кишечного тракта, иммунная реакция, гормональный всплеск, нарушение метаболизма, даже изменения в повседневном рационе – все это так или иначе сказывается на возможном наличии дефектов на стенках языка, включая трещинки, язвочки, болезненные прыщи и волдырьки. О чем свидетельствует наличие и степень трещин на поверхности языка, почему появляется такая патология и как от нее избавиться в домашних условиях? Небольшой медицинский ликбез поможет разобраться в особенностях неожиданных дефектов слизистой полости рта!
Борьба с послеобеденной сонливостью
Причины послеобеденной сонливости
Среди причин тяги ко сну днем можно выделить как физиологические, так и психологические аспекты. Среди распространенных причин можно выделить следующие:
Нехватка ночного сна. Если вы легли слишком поздно или вовсе под утро, не стоит удивляться, если уже к обеду вы чувствуете усталость, а глаза сами собой смыкаются над монитором либо книгой. Тех несколько часов, которые вы выделили на ночной отдых, хватило организму лишь до обеда, а затем вам опять захотелось спать. Соблюдение режима дня и поддержание личного графика позволит оставаться бодрым и работоспособным в течение всего дня.
Дорсопатия
Дорсопатии — это группа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, ведущим симптомокомплексом которых является боль в туловище и конечностях невисцеральной этиологии.Дорсопатия нижней части спины — поражения пояснично-крестцового отдела позвоночника, спинного мозга и паравертебальных структур данной области.В клинических рекомендациях, посвященных дорсопатиям, нередко встречается термин «неспецифическая» дорсалгия, который обозначает боль, связанную со скелетно-мышечными расстройствами (суставно-связочными или миофасциальными) без признаков поражения поясничных и крестцовых корешков и «специфических» повреждений позвоночника (спондилолистез, остеопороз, опухоли, спондилоартропатии, спондилёз и др.). Выделение «неспецифической» боли в спине удобно и оправдано в большинстве случаев боли внизу спины. По МКБ-10 «неспецифическая» дорсалгия кодируется шифром М54.5 «Боль внизу спины».
Гидроцефалия
Гидроцефалия чаще возникает у младенцев и взрослых старше 60 лет, хотя люди зрелого возраста также могут стать жертвой этого заболевания. Наиболее часто встречается врождённая форма гидроцефалии — 1-2 случая на 1000 рождённых детей.Ряд патологических состояний может приводить к увеличению содержания ликвора в головном мозге, что происходит по следующим причинам:
нарушение оттока ликвора в результате образования препятствий в ликворопроводящих путях;
снижение способности всасывания ликвора арахноидальными грануляциями;
избыточная продукция ликвора сосудистыми сплетениями головного мозга.
Отекают ноги
Существует много доступных средств, которые помогают снять отек с ног, например различные мази. Если у человека постоянно отекают ноги, то ему просто необходимо всегда с собой носить такую мазь, чтобы была возможность в любом месте снять отек со своих ног, например на работе, в гостях или даже на прогулке. Потому что ходить с отекшими ногами бывает крайне неприятно и терпеть это долгое время просто невыносимо. А хорошая мазь сможет избавить человека от такой проблемы достаточно быстро, и он сможет продолжить заниматься своими важными делами.
Почему бессонница при коронавирусе — хороший признак
Веские причины
Дефицит ресурсов.При любых заболеваниях большая часть питательных веществ уходит на выполнение жизненно важной функции — регенерацию поврежденных тканей. Остальные потребности временно отступают на второй план. К ним относится и поддержание необходимого уровня нейромедиаторов в головном мозге. Это биологически активные химические вещества, передающие импульсы между нервными клеткам. В первую очередь под удар попадают те, что отвечают за расслабление.Смена образа жизни.
От тревоги до опухоли мозга: причины и способы лечения головокружения
Поводов для головокружения множество. Оно может возникать на фоне заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, при неврологических и психических расстройствах. Часто симптом сопровождают дефицит кислорода в головном мозге, тревожные расстройства, анемии, нарушения ритма сердца, падение уровня сахара в крови. Головокружение может возникать в результате сужения позвоночных артерий за счет атеросклеротического поражения и уменьшения просвета из-за атеросклеротических бляшек. Если проблема возникает регулярно, следует обратиться к неврологу. Лечение будет зависеть от основного заболевания.
Полезные советы для здоровья
Следите за состоянием своего здоровья правильно
Сегодня, как никогда, необходимо следить за своим здоровьем. Особенно это относится к людям, проживающим в крупных и промышленных городах.Ведь именно здесь граждане нашей страны сталкиваются не только со сложной экологической ситуацией, но и частыми стрессами, что негативно сказывается на организм и делает его гораздо слабее, а иммунную систему более открытой для разного рода заболеваний.Поэтому, чтобы дожить до счастливой старости, нужно соблюдать несколько основополагающих правил, некоторые из которых мы опишем в данной статье.
Активность головного мозга, способы повышения
Сегодня тема моей статьи посвящена нашему мозгу, вернее его активности. У многих людей до полудня активность мозга, общий тонус организма заметно падают, что негативно сказывается на результатах работы, учебы… Естественно, что при усталости говорить о высокой степени восприятия информации не приходится. Ниже приведены советы, которые позволят поддержать организм на должном уровне.
Рукодельничайте
Можно связать шарф, сплести дочурке браслет из бисера или, наконец, пришить к пальто утерянную ранее пуговицу. При помощи любой тренировки мелкой моторики вы активируете работу мозга. Специалисты рекомендуют правшам выполнять регулярно незначительные действия левой рукой. Для левшей – наоборот.
Неврастения у взрослых
Некоторые люди чрезмерно зацикливаются на разных проблемах, беспокоятся, не могут отпустить ситуацию или озабочены своим здоровьем или мнением друзей и близких. У всех свои причуды, но такие состояния мешают работе, отношениям и качеству жизни. Быть невротиком непросто, но есть много способов управлять этим состоянием, и главные из них – посещение специалиста, смена обстановки и помощь друзей, близких.Сегодня неврастению чаще именуют астеническим неврозом, и как диагноз она включена в МКБ-10, но в DSM-5, Пятом издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» такого диагноза нет.
