Статьи с меткой: лечение
Как перестать тревожиться
Чувство тревоги становится нашим постоянным спутником. В большинстве случаев это происходит из-за накопившегося стресса, страха перед болезнями, переживаний за близких и т.д. В этой статье делюсь способами как побороть тревожность своими силами.
Больше улыбайтесь. Доказано, что улыбка и смех на физическом уровне запускают механизмы выработки гормонов счастья. Не обязательно нужен повод для улыбки, можно улыбнуться прохожему или кассиру.
Как в 36 лет случилась ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. Как лечиться
После приступа, который случился со мной, я посетила терапевта. Сдала анализы, сделала ЭКГ.
Назначили:
1. Панангин по 1 таблетке 3 раза в день. Курс 10 дней. Перерыв 20 дней. Повтор курса.
2. Глицин по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 14 дней. Повтор курса через 30 дней.
Представляем лучшие средства от тревоги
Тревога и страх – не лучшие наши «спутники», но со страхом справиться легче: стоит только найти его причину и постараться ее устранить, научиться анализировать свое состояние, реакции и действия, как все обычно становится на свои места – конечно, речь не идет о клинических случаях.
Тревога же опасна тем, что человек часто не осознает, что именно его тревожит: он просто чувствует беспокойство и напряжение, на душе «кошки скребут», и кажется, что вот-вот случится что-то плохое – в таких случаях обращаться к помощи специалистов приходится чаще.
8 действий, которые помогут во время панической атаки
Приступы могут спровоцировать стресс, травмирующая ситуация, определенные заболевания или прием лекарств, психологические и физиологические особенности человека.
Мозг отключается от окружающей действительности и посылает сигналы всему организму, что он находится в критичной или смертельной ситуации. Хотя это не так.
Врач рассказал, как распознать паническую атаку
Специалисты провели исследование и выяснили, по каким признакам можно определить у человека паническую атаку. Работали над новым анализом врачи из Бейлорского медицинского колледжа.
По словам главного доктора, Асима Шаха, главными признаками панической атаки являются сердцебиение, сдавливание в груди, ощущение потери контроля и надвигающейся гибели. Специалист отметил, что в этот список также входят дрожь, озноб, сильное потоотделение и ком в горле.
Какой продукт способен лечить шизофрению, выяснили учёные
Американские учёные выяснили, что лечить шизофрению способен такой продукт, как брокколи. Положительная динамика наблюдалась при методике лечения на грызунах и на людях, пишет «ГлавУфа».
В состав брокколи входит сульфорафан. Именно он мягко подавляет симптоматику болезни.
Физиологически шизофрения проявляется дрожью, беспокойством, проблемах с кишечником и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Что такое послеродовая депрессия, как ее вовремя заметить и что с ней делать
В России о послеродовой депрессии мало говорят и редко в нее верят. Иногда это может обернуться трагедией. О том, что сделать, чтобы этого не случилось, идет речь в книге Ксении Красильниковой «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию». Специально для «Сноба» Ксения написала о том, как вовремя заметить симптомы, принять меры и как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.
Что делать, если вы находитесь в депрессии?
Если у вас есть легкая или умеренная депрессия, очень маловероятно, что вам предложат таблетки. Однако, в более тяжелой депрессии они могут быть очень эффективными. Антидепрессанты могут вызывать побочные эффекты, как и все лекарства. Общие побочные эффекты включают чувство тошноты, диарею или запор, сухость во рту и чувство тревоги. Но эти побочные эффекты часто длятся в течение нескольких недель. Но прием препаратов не прекращайте
Психические расстройства! Виды психического расстройства, лечение
Что такое психические расстройства?
Психические расстройства (или психические заболевания) — это состояния, которые влияют на ваше мышление, чувства, настроение и поведение. Они могут быть случайными или длительными (хроническими). Они могут повлиять на вашу способность общаться с другими людьми и функционировать каждый день.
Какие бывают виды психических расстройств?
Как предотвратить паническую атаку: 10 способов
Что такое паническая атака?
Любой человек может испытать паническую атаку в определенный момент своей жизни: будь то по причине возникновения опасной ситуации или просто из-за стресса.
Паническая атака – это физическая реакция организма, возникающая в результате реальной или предполагаемой угрозы.
Ученые нашли способ, как выйти из депрессии
Люди с депрессией часто имеют воспаления в организме. Чтобы справиться с депрессивными симптомами, нужно есть продукты, которые обладают противовоспалительным воздействием.
Зеленые листовые овощи
Такие овощи, как брокколи, шпинат и капуста кале, помогут при депрессивных симптомах. Зеленые листовые овощи способны укрепить иммунную систему, что важно при лечении депрессии.
Грецкие орехи
