Статьи с меткой: эффективность лечения
Как выйти из депрессии
Порою жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы, и не всегда мы можем в полной мере им противостоять. Сильный характер далеко не гарантия мощного щита от жизненных неурядиц и проблем, под натиском которых мы впадаем в депрессию. В этой статье мы решили более подробно изучить факторы вызывающие депрессию, как выйти из депрессии и наконец, как избежать депрессии в будущем.
Овощи и фрукты помогают справиться с депрессией
Ученые из Уорикского университета сделали поразительное открытие: свежие овощи и фрукты помогают избавиться от депрессии и поднять настроение.
В исследовании приняли участии 14 тысяч женщин и мужчин старше 16 лет. Специалисты контролировали массу тела исследуемых, наличие вредных привычек, соблюдение диеты. В ходе эксперимента все периодически сдавали психологические тесты и оценивали своё настроение.
Аспирин помогает при депрессии – ученые
Порой причина депрессии скрывается за физическим состоянием человека, а не за психологическими проблемами, требующими специального лечения. Психиатры назначают при депрессиях антидепрессанты. Ученые из Кембриджского университета считают, применение этой группы препаратов не всегда обосновано.
В ряде случаев от депрессии могут помочь противовоспалительные средства и антибиотики.
Депрессия и как с ней справиться
Человек – странное создание природы. Всю зиму ныл, что хочется тепла и света, а едва наступила весна, вместо того, чтобы радоваться её приходу, впадает в странное состояние.
Хандра, упадок сил, уныние, грустное настроение, плаксивость, меланхолия – это неполный список весенних ощущений.
Жизнь не в радость, и для этого есть «объективные» причины. Погода совсем не такая, какой грезилась зимой: стоят не только тёплые деньки,
Цветотерапия: лекарство от депрессии
Лечить депрессию можно цветом. Окружающие нас цвета определяют жизненный тонус, настроение. Какими цветами окружить себя?
Цветотерапия — лекарство от депрессии
Чтобы оставаться здоровым и бодрым круглый год, вы должны получать необходимое количество света… и цвета! Кому и какими цветами лечиться от осенней хандры?
Медитация лечит депрессию не хуже таблеток
Регулярное применение такой распространенной буддистской практики, как медитация, может быть не менее эффективным, чем употребление медицинских препаратов, если речь идет о необходимости преодолеть депрессивные настроения.
В частности, отличным средством для борьбы с депрессией исследователи из Плимутского Университета называют когнитивную терапию,
Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками
Ученые из Нидерландов из Лейденского университета доказали, что пробиотики, которые в большом количестве содержащиеся в живых йогуртах, снижают риск появления депрессии и помогают побороть хандру, если она появилась. Микроорганизмы, содержащиеся в молочном продукте, влияют на когнитивные механизмы, управляющие переменой настроения.
ТОП 10 способов борьбы с депрессией
Депрессия – не приговор на пожизненные мучения. Научитесь прогонять ее самостоятельно и радуйтесь жизни
Депрессии подвержены все слои и группы населения, вне зависимости от рода деятельности, социального положения, индивидуальных особенностей и возраста.
С латинского слово «depressio» переводится как «угнетение», «подавление». В житейской психологии этот термин подразумевает под собой плохое самочувствие,
Карандаши и книжки-раскраски – антидепрессант для взрослых
Во многих западных странах на протяжении уже нескольких месяцев наблюдается совершенно удивительное явление: в десятку наиболее продаваемых книг здесь входят не только приключенческие романы и эротические повести, а и книжки-раскраски для взрослых.
В Канаде и США на протяжении последних недель список бестселлеров возглавляют две книжки одного автора.
Кофе избавляет человека от депрессии и делает его более позитивным
Группа ученых из Рурского университета после проведения исследования пришла к выводу, что бодрящий кофе позволяет людям избавляться от депрессивного состояния.
К тому же, по мнению авторов исследования, эта эмульсия обладает еще одним полезным свойством. Как утверждают медики, этот напиток настраивает женщин и мужчин на положительные действия и мысли.
Кетамин – будущее лечения депрессии
Это подвергает их повышенному риску злоупотребления алкоголем и наркотиками, госпитализации, а также попыток самоубийства. Теперь все больше исследований показывает, что для таких больных появилась новая надежда – анестетик кетамин.
Кетамин имеет скверную репутацию препарата, который нелегально применяется с целью ощутить побочное действие – галлюциногенные эффекты.
