Статьи с меткой: эффективность лечения
Занятия спортом не помогают справиться с депрессией
Эксперты из Великобритании разочаровали людей, которые стараются бороться с депрессией, выполняя физические упражнения. Тренировка не поможет вам снять стресс и преодолеть тревожное состояние.
Целый год ученые наблюдали за добровольцами, которые страдали депрессией. Участники исследования занимались спортом, чтобы преодолеть депрессивное состояние.
Как приятные воспоминания побеждают депрессию
Наверняка многие в трудную минуту жизни слышали совет вспомнить или подумать о чём-нибудь хорошем, чтобы развеять тоску. И наверняка многие, последовав этому совету, чувствовали, что депрессия и впрямь исчезает.
Лаборатория Тонегавы уже много лет занимается изучением молекулярно-клеточных механизмов памяти, и результаты здесь удалось получить действительно выдающиеся.
Путешествия спасают от депрессии и болезней сердца
Путешествия являются чудесной профилактикой сердечных приступов и депрессий.
Наиболее полезным будет совершение увлекательного вояжа с близкими родственниками или друзьями, утверждают американские ученые из Ассоциации туризма, Комиссии по проблемам старения и Трансамериканского центра пенсионных изысканий.
Пробиотики способны избавить человека от депрессии
Пробиотики – бифидобактерии, лактобактерии или дрожжевые грибки – оказывают положительное влияние на здоровье человека и используются в обычных продуктах или биологически активных добавках.
Различные исследования неоднократно подтверждали их пользу для пищеварительной системы – пробиотики улучшают состав кишечной микрофлоры. Некоторые виды пробиотиков часто применяют для лечения заболеваний полости рта, кожи,
Массаж как средство от депрессии: советы
Стремительное течение жизни, повседневная рутина напрягает все человеческие нервные и физические силы. Усталость стала ежедневным спутником и предвестником надвигающейся депрессии. Трудно найти более действенное средство, против выше перечисленных и массы других неприятностей, чем массаж. Массажи могут, как успокаивать и расслаблять, так и возбуждать и активировать к действию.
Хорошие воспоминания помогают победить депрессию
Ученые из Массачусетского технологического института выяснили: воскрешение в памяти положительных воспоминаний избавляет от депрессии, вызванной стрессом. Специалисты провели исследование на самцах мышей. Исследователи с помощью генной инженерии создали особых грызунов.
У мышей в момент формирования позитивного воспоминания помечались соответствующие клетки зубчатой извилины, связанной с памятью.
Новая депрессия практически не лечится
В последнее время все большее количество пациентов с депрессией. Данное заболевание лечат с помощью специальных медикаментов. Люди уже практически не испытывают никаких улучшений после проведенного курса лекарственной терапии.
Ученые считают, что организм человека попросту привыкает к медикаментам и поэтому они помогают чаще всего только при первом применении. Вылечить такую депрессию известными сейчас методами практически невозможно.
Депрессию можно побороть с помощью аспирина
Ученые из Кембриджского университета считают, что лечение депрессивных состояний может заключаться в применении противовоспалительных и антибактериальных средств, а не антидепрессантов.
Как оказалось, ученые связывают появление депрессивного состояния с воспалительными процессами в организме человека.
Депрессию можно победить!
Также депрессия воздействует на сон, либидо и даже иммунные ответы (устойчивость к инфекциям). Несколько дегенеративных заболеваний, которые нарушают иммунный ответ мозга (болезни Альцгеймера, Паркинсона) начинаются с депрессии.
Депрессия часто поражает наиболее уязвимых людей – одиноких, пожилых, бедных…
Ученые: аспирин против депрессии
Ученые пришли к выводу, что депрессия возникает не из-за психических проблем, а является следствием физического состояния человека. По мнению авторов исследования, из Кембриджского университета лечение депрессии может включать антибактериальные и противовоспалительные лекарственные средства.
Прогулка в парке заменит антидепрессанты
Бег и ходьба – идеальные лекарства от раздражительности, тревожных состояний и депрессии.
Если у вас сдали нервы, не спешите принимать успокоительное и записываться на прием к дорогому специалисту в области психологии. Намного полезнее и проще – отправиться на пробежку или же заняться ходьбой.
