Постотпускная депрессия: как вновь привыкнуть к работе

Постотпускная депрессия: как вновь привыкнуть к работе

Здесь может дать сбой ослабленный путешествием в далекие края иммунитет. А холод, короткий световой день, подведение итогов прошедшего года, счет несбывшихся надежд, полное отсутствие денег, которые были растрачены на подарки родным и друзьям, организацию торжества или путешествие — все это вызвает депрессию. Как помочь организму адаптироваться к рабочим будням и успешно начать новый год? Как создать рабочий настрой, когда дома еще стоит неубранная елка, когда привык поздно вставать, непрерывно есть и целый день ничего не делать?

Ученые обнаружили ген, вызывающий депрессию

Ученые обнаружили ген, вызывающий депрессию

Новое исследование ученых из Университета Флориды продемонстрировало, что четверть населения имеет ген, который увеличивает вероятность возникновения депрессии по мере старения. В ходе испытаний было установлено, что вариант гена, называемый аполипопротеин-E4 (ApoE4), на 20% повышает шансы пострадать от депрессии в зрелом возрасте. Отмечается, что ген ApoE встречается довольно часто и несет ответственность за то, как организм перерабатывает холестерин.

У подростков депрессию нужно лечить не только антидепрессантами

У подростков депрессию нужно лечить не только антидепрессантами

Бороться подросткам с депрессией поможет комбинированное лечение, так как использование только медицинских препаратов не всегда действенно, считают американские ученые. Депрессия случается у четырех из десяти подростков. Помочь им можно добавлением помимо препаратов сеансов психотерапии, считают исследователи. Даже если первая попытка лечения была неудачна, то комбинированное лечение должно принести результаты.

Материнская депрессия: детям помогут отцы

Материнская депрессия: детям помогут отцы

Материнская депрессия негативно влияет как на эмоциональное и когнитивное развитие ребенка, так и на повседневную жизнь в семье. В таких семьях меньше тепла и ласки и куда больше жесткости и конфликтов. В развитых странах от депрессии страдает 15-18% матерей, в развивающихся – до 30%. Ученые из Университета имени Бар-Илана (Bar-Ilan University, Израиль) обнаружили, что такую ситуацию в семье могут исправить отцы – если они полностью вовлечены в воспитание ребенка. Исследователи регулярно посещали семьи, где мать страдала от хронической депрессии, начиная с первого года жизни ребенка и до достижения им возраста шести лет.

Связь между депрессией и ожирением имеет биологические причины

Связь между депрессией и ожирением имеет биологические причины

Ученые из Университета Райса (Rice University) исследовали, каким образом депрессия связана с более высоким риском развития ожирения и метаболического синдрома, которые, в свою очередь, могут привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Диана Чиринос (Diana Chirinos) и Крис Фагундес (Chris Fagundes) ознакомились с данными о физическом и психическом здоровье 1085 пациентов, 56% из которых были женского пола. В ходе анализа выяснилось, что зависимость между депрессией и факторами риска, приводящими к развитию проблем с сердцем

Антидепрессанты приводят к обострениям депрессии

Антидепрессанты приводят к обострениям депрессии

Автор новой научной работы, эволюционный психолог Поль Эндрюс из Макмастерского Университета (Канада), пришёл к выводу, что пациенты, использующие антидепрессанты, имеют рецидивы почти в два раза чаще, чем те, кто не получает медикаментозного лечения. Эти данные, вероятно, подольют масла в огонь, разгорающийся в спорах о лечении депрессии. Мета-анализ показал, что у пациентов, не принимающие никаких препаратов, риск рецидива составляет 25%, тогда как у тех, кто принимал антидепрессанты и закончил лечение, — 42% или больше.

Этот доступный овощ поможет справиться с депрессией

Этот доступный овощ поможет справиться с депрессией

Веская причина чаще есть помидоры. Медики неоднократно называли депрессию эпидемией XXI века. Они не устают повторять, что депрессия – противоестественное состояние человека. Это опасное психологическое заболевание многие игнорируют и не воспринимают всерьез. А ведь депрессию считают «медленной смертью». Ученые всерьез обеспокоены этой проблемой. Последние исследования показали, что спасаться от депрессии можно не только таблетками. Как оказалось, вылечить депрессию помогут помидоры.

У половины больных с застойной сердечной недостаточностью имеется депрессия

У половины больных с застойной сердечной недостаточностью имеется депрессия

Приблизительно половина всех пациентов с застойной сердечной недостаточностью страдает депрессией, особенно часто — молодые больные и женщины. Д-р Stephen Gottlieb и его коллеги (Школа Медицины Мэрилендского Университета, Балтимор, Мэриленд) изучали факторы, влияющие на развитие депрессии у лиц с застойной сердечной недостаточностью (ЗСН). «Важно понять, вызывает ли ЗСН депрессию, или депрессия заставляет воспринимать симптомы ЗСН как более тяжелые». Они обследовали 155 амбулаторных пациентов со стабильной СН и фракцией выброса <40%.

Депрессия способствует духовному росту

Депрессия способствует духовному росту

Депрессия — это механизм психологической защиты, который делает человека сильнее, считает английский ученый. Переживая период депрессии, человек становится более стойким, учится сопереживать другим и даже развивает творческое мышление. Ярким примером тому служат работы великих художников, музыкантов и писателей, созданные под влиянием неприятных переживаний. По всему миру от депрессии страдает около 121 миллионов человек. С ней живет каждый двадцатый человек на планете. Депрессия приводит к бессоннице, нарушению аппетита, замкнутости и подавленности.

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

Древние люди знали, что растения содержат в себе не только полезные вещества, но и энергию. Древнее индийское знание Аюрведа говорит, что существуют продукты, которые содержат позитивную энергию. Именно они могут излечить человека от депрессии. Верить или не верить древним трактатам, решать вам, но и наука не отрицает, что все эти специи, фрукты и овощи полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, клетчаткой, углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.