Как побороть депрессию после переезда?

Как побороть депрессию после переезда?

Как бы вы не готовились к переезду, а реальность оказывается другой. И трудности совсем не те, которые думалось, и масштабы их в разы круче.

Я совершенное не готова оказалась к тому, что буду предоставлена сама себе все время.

Муж все также уходил в 9 на работу, возвращался в 20-21.

Исследователи доказали, что депрессия ускоряет старение мозга

Исследователи доказали, что депрессия ускоряет старение мозга

Представители Йельского университета предупреждают, что депрессия приводит к ускоренному старения мозга. Опасное психическое заболевание влияет на память и когнитивные способности человека.

«Мы считаем, что депрессия может ускорять естественный процесс старения», — отметила автор исследования Ирина Эстерлис.

«Я быстро устаю от общения с людьми»

«Я быстро устаю от общения с людьми»

Меня до того утомляют длинные диалоги, что собеседник начинает раздражать, поэтому я в ответ начинаю грубить. Часто мне становится некомфортно, когда в комнате находится кто-то, кроме меня (при том, что живу в студенческом общежитии). Из-за коммуникативных сложностей возникают проблемы с противоположным полом: общение и реальное, и виртуальное надоедает, стараюсь свести его на нет. Что со мной не так?

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии

Психологи дали пять простых советов.

Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат.

Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах и плохое настроение. Изменение обстановки в вашем доме может существенно повлиять на ваше самочувствие.

Названа самая вредная для нервов профессия

Названа самая вредная для нервов профессия

Кто в группе риска.

Менеджеры среднего звена попали в группу риска, как представители одной из самых сложных работ в плане нервных срывов.

Были проведены исследования, которые были призваны показать, какая из профессий хуже всего влияет на нервную систему работников.

Как распознать депрессию

Как распознать депрессию

По статистике, каждый восьмой человек в мире хотя бы раз сталкивался с клинической депрессией, а некоторые переживают ее легкие симптомы. Рассказываем, как понять, когда бить тревогу.
Апатия и бессилие
Один из симптомов депрессии — отсутствие сил. Эта болезнь снижает уровень энергии и вызывает клиническую усталость. Для человека, страдающего депрессией, одеться и привести себя в порядок может стоить огромных усилий.

Насморк может довести до депрессии

Насморк может довести до депрессии

Исследование корейских ученых, о котором пишет JAMA Otolaryngology, показало: затянувшийся насморк может довести до депрессии. У пациентов, страдающих от хронического насморка, в полтора раза чаще возникают депрессивные и тревожные расстройства, — медики пришли к такому выводу, проанализировав данные почти 50 тысяч человек.

«Риск столкнуться с депрессией или тревожностью возрастает в полтора раза при наличии хронического риносинусита, причем этот эффект особенно выражен у пациентов с полипами носа», — заявили исследователи.

Доказано: от депрессии стареют

Доказано: от депрессии стареют

Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхления человека. Об исследовании специалистов сообщает MedicalXpress.

Авторы исследования сообщили, что у людей с признаками подавленного психического состояния и депрессии снижается интенсивность контактов среди нейронов головного мозга.

Легкая физическая активность предотвращает депрессию

Легкая физическая активность предотвращает депрессию

Согласно исследованию, данные которого опубликовал журнал JAMA Psychiatry, даже легкая физическая активность является эффективным средством для предотвращения депрессии. Физически активные люди более счастливы и в меньшей степени подвержены тревоге и тяжелой депрессии, чем малоподвижные, подчеркивают ученые.

Исследователи Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской Школы общественного здоровья установили статистически идеальное количество упражнений для предотвращения депрессии.

Мужские привычки, которые выводят женщин из себя

Мужские привычки, которые выводят женщин из себя

Никто не будет спорить, что женщины сами далеко не ангелы, но некоторые привычки и особенности поведения сильного пола просто выводят прекрасную половину человечества с себя, пишут зарубежные СМИ.

Американские психологи провели социологический опрос и составили рейтинг мужских привычек, которые просто раздражают большинство женщин.

Психологи определили, как фамилия влияет на здоровье и судьбу

Психологи определили, как фамилия влияет на здоровье и судьбу

Психологи из Ирландии поделились данными, полученными в ходе необычного исследования. Ученые проверяли «эффект фамилии» на человека и в конечном итоге заключили, что он действительно имеет место: фамилия определенным образом взаимосвязана с разными факторами существования.

Авторы данного проекта, сотрудники Университета психологических исследований в Ирландии, изучили статистические данные, полученные в США, где фамилии современных людей могли появиться относительно недавно.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.