Как отличить депрессию от синдрома тревоги

Как отличить депрессию от синдрома тревоги

Что такое депрессия тревоги? Депрессия и синдром тревоги.

Однозначное разделение депрессии и тревоги нелегко, потому что депрессия и тревога часто сосуществуют друг с другом. В классификации психических расстройств депрессия относится к аффективным расстройствам, а тревожные расстройства представляют собой невротические расстройства, связанные со стрессом и также встречающиеся в соматической форме.

«Соберись, тряпка»: что такое стигматизация в психиатрии и как это влияет на наше здоровье

«Соберись, тряпка»: что такое стигматизация в психиатрии и как это влияет на наше здоровье

Жизнь в мегаполисе — совсем не то, для чего был задуман наш мозг. Мы приобрели массу психических расстройств вроде панических атак, селфхарма или пресловутой депрессии просто потому, что физиология не поспевает за прогрессом цивилизации. Мы страдаем, а терапевт говорит: «Вам просто надо отдохнуть». Как побороть стереотипы в медицине, узнать больше о своей болезни и начать лечиться? Наши героини побывали в нежных объятиях психиатрии и рассказали, как там все на самом деле, кто такие психоактивисты, и почему мы знаем больше, чем врачи.

Чужие среди своих: необычный эксперимент психолога Розенхана

Чужие среди своих: необычный эксперимент психолога Розенхана

Чужой среди своих

Розенхан и семь его коллег, прибегнув к небольшой лжи, пытались проникнуть в разные психиатрические больницы США. Это были не случайные люди: три психолога, педиатр, психиатр, художник и домохозяйка. Во избежание узнавания, они подделали свои имена и места работы, но это и все — в остальном они сохранили свою биографию в неприкосновенности.

На примере психиатра псевдопациенты утверждали, что слышат голоса, которые будто бы произносят слова «пустой», «полый» и «стук».

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам

Социальные психологи предлагают много теорий того, почему мы ведем себя тем или иным образом. И вот теперь обнаружена связь между уровнем счастья и потребностью в общении.

На уровне подсознания находящиеся в состоянии счастья люди тянутся к незнакомцам для общения с ними, как показало новое исследование. С другой стороны, когда мы испытываем несчастье, то с большей степенью вероятности стараемся общаться с близкими друзьями, родственниками и компаньонами. Человек по своей природе является социальным животным, ему требуется постоянное общение и взаимодействие для того, чтобы укреплять свое психическое здоровье и решать целый ряд практических задач.

Ученые: телевидение и соцсети способствуют снижению самооценки и развитию депрессии у подростков

Ученые: телевидение и соцсети способствуют снижению самооценки и развитию депрессии у подростков

Канадские ученые установили прямую связь между временем, затрачиваемым на просмотр телевизора и мониторинг соцсетей, и риском депрессии у подростков.

Чем чаще подростки смотрят телевизор и серфят в соцсетях, тем выше вероятность того, что их самооценка пострадает и возникнет депрессия. Вывод об этом был сделан специалистами Монреальского университета и медицинского центра при Университете Сен-Жюстин.

Всего несколько минут общения с животными снижают в организме уровень стресса – исследование

Всего несколько минут общения с животными снижают в организме уровень стресса – исследование

Новое исследование подтвердило: домашние животные – настоящие «врачи», когда речь идет о стресс.

Журнал American Educational Research Association пишет о работе ученых из Университета штата Вашингтон, которые получили новые свидетельства того, что домашние животные способны улучшать общее самочувствие и настроение, снижают уровень стресса по крайней мере у студентов. По словам специалистов, их исследование стало первым проектом, в котором на уровне физиологии был подтвержден положительный эффект от программ по общению с животными.

3 главные причины внутренних конфликтов

3 главные причины внутренних конфликтов

Какие же имеют место коллизии в отношениях сознания и мозга (коры и подкорки)?
1. Прежде всего, конфликт возникает в оценке ситуации

Мозг оценивает ситуацию с позиций своих желаний (грубо говоря, смотрит, что приносит удовольствие, а что его не приносит), а сознание с позиций своих установок, или, иначе, с мировоззренческих позиций (здесь дихотомия другая: что правильно, а что неправильно, что хорошо, а что плохо). Разумеется, как правило, побеждает первое, т. е. мозг, а сознанию приходится все это дело оправдывать, делать глупые реверансы и осуществлять попытки доказательства типа: «Верблюд — не верблюд, а животное с горбом».

Нужны ли людям психологи или можно решить свои психологические проблемы самостоятельно

Нужны ли людям психологи или можно решить свои психологические проблемы самостоятельно

О психологии в современном мире вспоминают все чаще, ведь психология — это наука, направленная на изучение и исцеление человеческих душ. А душа у многих из нас болит. Как бы хотелось, чтобы все были счастливы и довольны своей жизнью… Но, увы, полностью счастливых людей на свете не так уж и много.

Мы не умеем наслаждаться каждым днем своей жизни, мы ежедневно сталкиваемся с проблемами. И нам всегда необходимо поделиться своими переживаниями с кем-то, будь то подруга, родители, коллеги по работе.

Панические атаки? Есть решение!

Панические атаки? Есть решение!

Паническая атака это приступ тревоги с различными соматическими симптомами. Мы рассмотрим их далее и расскажет как можно избавиться от них.

Симптомов может быть несколько из картинки выше. Из-за чего это происходит и как это побороть?

Для начала нужно понимать что панические атаки прежде всего связаны с вашим внутренним эмоциональным состоянием, вашими переживаниями. Также они могут быть причиной сбоя в работе вашей нервной системы.

10 книг, которые помогут выйти из депрессии и начать жить заново. Даже если не хочется

10 книг, которые помогут выйти из депрессии и начать жить заново. Даже если не хочется

Цвет настроения — серый… Депрессия. Состояние, когда нет радости и энергии, нет желания вставать с кровати утром, кого-то видеть, разговаривать, работать. И даже котики в YouTube, встреча с друзьями или самый интересный фильм не сильно меняют ситуацию. Тут, конечно, лучше всего обратиться к врачу. Но если все не так запущено, а изменить ситуацию хочется уже сейчас — предлагаем подборку эффективных книг, которые помогут справиться с хандрой.

Назван быстрый способ избавиться от депрессии

Назван быстрый способ избавиться от депрессии

Депрессия может возникнуть у людей разного пола, возраста и социального статуса.
Специалисты утверждают, что на сегодняшний день депрессия является одним из самых распространенных заболеваний. В большинстве случаев ее можно вылечить без помощи специалистов, с помощью спорта.
Оказывается, что во время физической нагрузки возникает выделение эндорфина — гормона счастья. Как говорят медики, именно этот гормон отсутствует у людей с таким диагнозом.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.