Рыбий жир защищает от рабочей депрессии
Ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает лечебный эффект при этом состоянии.
К таким выводам пришли ученые из Бергенского университета и больницы Хокланд (Haukeland University Hospital) по результатам исследования с участием 22 тысяч человек. Двухлетние наблюдения за добровольцами в возрасте от 40 до 74 лет показали: люди, принимавшие по одной ложке рыбьего жира ежедневно,
Смартфоны будут диагностировать депрессию
Американские ученые предложили диагностировать депрессию с помощью смартфонов.
Ученые на протяжении двух недель следили за жизнью 29 добровольцев. С помощью GPS-датчика они фиксировали передвижения участников эксперимента, а также просили заполнять их стандартные опросники на выявление депрессии.
Учёными обнаружены гены счастья, депрессии и невротизма
Международная группа исследователей из 17 стран выявила генетические варианты, определяющие ощущения счастья, депрессии и невротизма.
Учеными были проанализированы геномы 300 тысяч человек с использованием передовых статистических методов. Ими были обнаружены три генетических варианта, связанных с субъективным ощущением благополучия и счастья, два гена, связанных с депрессивными симптомами, и 11 генов, связанных с невротизмом.
Болезни сердца приводят к стрессу и депрессии
Группа исследователей из Каролинского института в Швеции рассказали, какие болезни чаще всего приводят к развитию стресса и депрессии.
Согласно данным некоторых научных работ, постоянный стресс – один из ощутимых факторов в развитии сердечного приступа. Изначально слабое сердце, рассказывают специалисты, повышает риск инфаркта не только напрямую, но и косвенно, отражаясь на психическом состоянии человека.
Риск депрессии можно определить по величине зрачка
Пупиллометрия — метод измерения величины зрачка. По словам исследователей из Бингемтонского университета, с помощью этого метода можно оценить риск развития депрессии у ребенка. В новом исследовании приняли участие дети, матери которых страдали от клинической депрессии.
Участникам показывали фотографии людей со злым, печальным или счастливым выражениями лица.
При депрессии помогает хурма
КОМУ ПОЛЕЗНА?
Сердечникам. Благодаря микроэлементу калию, который препятствует возникновению аритмий, хурма особенно ценна для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Съедая по 1-2 плода хурмы в день в течение двух недель, сердечники могут хорошо подремонтировать расшатавшийся «мотор». Особенно рекомендуется съедать два-три фрукта накануне магнитных бурь.
Женщины, прекратившие кормление грудью, чаще впадают в депрессию
Женщины, которые прекратили грудное вскармливание из-за боли или тяжелых родов, более склонны к развитию послеродовой депрессии.
Педиатры рекомендуют молодым матерям кормить грудью новорожденных хотя бы до полугода. Грудное вскармливание уменьшает риск ушных и дыхательных инфекций, синдрома внезапной смерти младенцев, а также снижает вероятность развития ожирения, аллергии и некоторых видов рака.
Вода против депрессии
Сегодня депрессивным состоянием страдают миллионы людей. И хотя главной причиной этого заболевания, опасность которого многие недооценивают, является снижение в крови человека уровня серотонина, особого вещества, поддерживающего организм в состоянии бодрости, социально-экономические проблемы также способствуют этому.
Главная опасность депрессивного состояния в том, что в запущенном виде (длится годами) в 10-15 % случаев оно может стать причиной суицидов.
Учёные выявили взаимосвязь депрессии и сердечных заболеваний
Учёные Каролинского института (Швеция) выявили взаимосвязь между склонностью к депрессиям и проблемами с сердцем.
Согласно заключениям учёных, люди, склонные к сердечным заболеваниям, менее стрессоустойчивы и сильнее подвержены депрессиям. Ситуацию прокомментировала доктор Каролинского института Барбро Кельстрем.
Депрессия стала бичом современного работающего человека
Ученые забили тревогу – согласно медицинской статистике, каждый пятый работник стран ОЭСР серьезно страдает от таких психологических проблем, как повышенная тревожность либо депрессия.
Дело в том, что психологические расстройства являются проявлением не только медицинских или социальных факторов – они стали причиной серьезных экономических проблем. Так, согласно данным последних исследований,
Общение лицом к лицу: лучший способ избежать депрессии
Общение лицом к лицу является отличной профилактикой депрессии. Оно во много раз эффективнее телефонных звонков и переписки по электронной почте, уверены ученые.
Исследователь из Орегона, доктор Алан Тео установил, что формы социализации человека по-разному влияют на уровень эмоциональной стабильности. Телефонные беседы с членами семьи и друзьями не оказывают такого сильного влияния на человека,
