Чего не стоит делать при депрессии
Депрессия – будто замкнутый круг. И порой мы сами мешаем себе из него вырваться, попадая в самые распространенные ловушки. Причем расставляем их мы сами…
Ловушка № 1: социальная самоизоляция. Избегание социальных контактов типично для человека, впавшего в депрессию. Некоторые люди пропускают встречи, бросают хобби и изолируют себя от мира. Другие обращаются к алкоголю и нездоровой пище, чтобы утолить свои боль и несчастья.
Ночная работа за компьютером является гарантией депрессии
Люди, которые допоздна работают за компьютером, неважно играют ли они в игры, пишут статьи, отчеты или компьютерные программы, или же просто выкладывают фотографии в Facebook, имеют серьезно повышенный риск развития депрессии – отмечается в новом исследовании.
Работы более раннего времени уже установили, что человек может страдать от депрессии,
Ученые нашли способ лечения депрессии без побочных эффектов
Небольшие дозы гормона адипонектина способны избавить от хронической депрессии, утверждают американские исследователи из Техасского университета.
Данное расстройство характеризуется тем, что человек теряет интерес к жизни, у него падает самооценка, развивается апатия. Однако антидепрессанты, зачастую используемые при этом, имеют ряд побочных эффектов, включая нарушение обмена веществ, ожирение и привыкание.
Обнаружены отрицательные последствия пренатальной экспозиции по антидепрессантам основных групп
Проблема отдаленных негативных последствий для потомства, связанных с приемом будущей матерью антидепрессантов, продолжает оставаться объектом пристального внимания ученых планеты. Новые данные о потенциальных рисках пренатальной экспозиции по антидепрессантам опубликовали исследователи из Канады.
Цветы могут вылечить депрессию
Соединения африканских сортов нарциссов и подснежников способны проходить сквозь гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг. Это позволит улучшить эффективность лечения такого заболевания, как депрессия, считают датские исследователи из Университета Копенгагена.
Ученые пояснили, что именно гематоэнцефалический барьер не могут преодолеть многие лекарства, нацеленные на избавление от болезней вроде депрессии.
Гестационный диабет связан с риском развития постнатальной депрессии
Объединенная группа шведских и американских ученых получила уточненные данные относительно роли диабета беременных в развитии послеродовой депрессии. Такая информация позволит улучшить профилактику негативных последствий ПД для здоровья самой матери и развития ребенка.
5 способов победить депрессию: много света и движения
Способ 1. «Да будет свет!». Психотерапевты предлагают лечить депрессию… светом. Это особенно актуально в холодное время: недостаток солнечных лучей очень скверно сказывается на настроении. Не случайно депрессия встречается гораздо реже в жарких странах.
Считается, что светотерапия помогает почти двум третям пациентов.
Просмотр телевизора ночью провоцирует депрессию
Люди, сидящие по ночам перед телевизором или экраном монитора, чаще других страдают от депрессии, утверждают американские исследователи из Университета Огайо.
Специалисты считают, что к негативным последствиям для эмоционального состояния приводит тусклый свет от экранов в темноте. В ходе эксперимента на хомяках животных разделили на две группы и поместили их в разные световые условия.
Послеродовая депрессия делает детей низкорослыми
Послеродовая депрессия матерей названа причиной низкого роста у детей в 4 и 5 лет, сообщили американские исследователи из школы здравоохранения имени Джонса Хопкинса.
Ученые изучили данные о 10,7 тыс. детей. Выяснилось, что дети мам, которые испытывали длительную послеродовую депрессию, в 4-летнем возрасте на 40% чаще были ниже почти всех своих сверстников.
Продукты, вызывающие депрессию
Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 женщин, у которых не было депрессии в начале исследования. Ученые считают,
Российские генетики раскрыли тайну депрессии с помощью уникального подхода
Новосибирский Институт цитологии и генетики (ИЦиГ) СО РАН нашел ген, вызывающий депрессию. Открытие было сделано, в частности, благодаря использованию генного материала из голландского научного центра «Эразмус». Известно: новосибирская группа ученых во главе с доктором биологических наук Татьяной Аксенович единственная в России занимается разработкой статистических методов генетического анализа,
