Слабый кишечник – фактор риска тяжелого течения COVID-19
Ранее проведенное исследование сингапурских ученых показало, что примерно у половины пациентов с COVID-19 коронавирус был выявлен в образцах кала, но только у половины из этой подгруппы имелись симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Поэтому предполагалось, что проникновение вируса в ткани ЖКТ не должно ухудшать состояние пациентов.Однако последующие исследования показывают, что у больных COVID-19 микрофлора кишечника беднее, чем у здоровых людей: полезных видов бактерий меньше, при этом доля патогенных микроорганизмов выше. Схожая ситуация наблюдается при заражении вирусом гриппа А. Среди недостающих бактерий – те, что отвечают за производство бутирата – короткоцепочечной жирной кислоты, от которой зависит барьерная функция кишечника.
5 болезней, которые притворяются «просто» плохим настроением
Плохое настроение бывает у всех, это нормальная часть жизни. Но если вы слишком часто испытываете угнетенное состояние или, напротив, регулярно хотите всех вокруг убить, возможно, дело не только в плохом характере. Проверьте, нет ли у вашего плохого настроения медицинских причин – и обратитесь к врачу!
Болезни щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы контролируют все процессы организма, так или иначе связанные с метаболизмом – и сбой в этой области может вызвать трудности с концентрацией внимания, тревожность, нервозность и подавленность. Обратитесь к эндокринологу и проверьте уровень гормона щитовидной железы – возможно, для того, чтобы наладить настроение, вам достаточно просто пропить курс соответствующих препаратов.
Способы, как укрепить иммунитет
Существует несколько действенных способов, позволяющих укрепить иммунитет. При их выполнении защитные барьеры активизируются, система начнет работать без сбоев.
Нормализация сна
Специалисты подсчитали, что для взрослого организма достаточно от 7 до 9 ч. сна, для детского – 10-13 ч. Регулярное недосыпание на протяжении длительного времени уменьшает эффективность иммунитета практически на 30%. Научные исследования показали, что недостаток сна снижает скорость реакций иммунного ответа из-за слабой выработки «клеток-защитников». Прием иммуностимуляторов не может восполнить их потери.
Как правильно принимать антибиотики
Очень важно принимать антибактериальные средства только в тех случаях, когда без них никак не обойтись. Недопустим прием лекарств по собственной инициативе. Показаниями к назначению антибиотиков выступают различные симптомы инфекционных заболеваний, с которыми невозможно справиться самостоятельно:
Длительно текущая высокая температура. Гнойные процессы. Обострения после патологий бактериальной природы.Нарушение в структуре кровеносной системы. Отмечается увеличение уровня белых клеток, повышение СОЭ и другие характерные признаки, указывающие на воспаление.Стоит помнить, что антибактериальные средства не эффективны в отношении вирусов. Поэтому данная фармакологическая группа не назначается пациентам для борьбы с гриппом, ОРВИ, кишечными инфекциями.
Отчего болит голова?
Мы редко задумываемся над этим. Проглотил на бегу таблетку и забыл. Ранней весной причин для головной боли тем более предостаточно. Тут и перемена не только погоды, но всего образа жизни, предпраздничная суета и изобилие интересных телепрограмм, конец первого квартала и грядущая ломка суточного биоритма в связи с переходом на летнее время, холодные ветра и непривычные после зимы физические усилия. Впрочем, и в любое другое время года найдется немало причин для головной боли.Интересно, что за многовековое знакомство человека с головной болью, у нее появились не только противники, но и… защитники. Древние греки говорили, что боль — “сторожевой пес здоровья”, и сегодня медики соглашаются с тем, что боль дана нам природой не только как сигнал, но и как защитное приспособление. Только она способна заставить человека обратить внимание на свое здоровье и отказаться от того, что ему вредит.
Гайморит: как не допустить прокола и чем опасно самолечение
Гайморит (синусит) – это инфекционное бактериальное воспаление гайморовых пазух носа. Зачастую все начинается с насморка. Вирус вызывает отечность слизистой. Слизистая реагирует на появление вируса, отекает – человек не может дышать. У нас существует четыре пары придаточных пазух (2 лобные, 2 верхнечелюстные, 2 решетчатые и 2 клиновидные), все они имеют связь с носом. При возникновении отека слизистой выход из гайморовых пазух перекрывается, гной накапливается. Неправильным будет сказать, что обычный насморк грозит закончиться гайморитом. В зоне риска те, кто имеет проблемы с носом: искривленную носовую перегородку, полипы в носу, аллергии, увеличенные аденоиды, врожденные патологии. Спровоцировать гайморит может и попавшее в пазуху носа инородное тело (такое бывает после стоматологических операций, когда в пазухи попадают кусочки материала), а также непролеченная ОРВИ.
Ученые выявили удивительное восприятие времени во время стресса
По словам японских экспертов, в частности, особое восприятие времени отмечается у воров и лжецов. Специалисты просили группу студентов украсть из аудитории какую-либо вещь. За это добровольцам пообещали деньги, если кражу не раскроют.После самой кражи добровольцам показывали на экране изображения разных вещей и спрашивали, украли ли они этот предмет (появлялись и фиктивные, и реальные цели воров). Далее добровольцам потребовалось определить, сколько времени на экране задерживалась та или иная картинка. Причем, на коже студентов закреплялись специальные сенсоры.
Нарколог раскритиковал народные советы по распитию алкоголя
Главный внештатный специалист-нарколог тюменского департамента здравоохранения Иван Казанцев развенчал популярные мифы о правилах употребления спиртного, пишет «Российская газета». К примеру, сливочное или растительное масло не спасет от быстрого наступления опьянения. «Пока масло остается на слизистой, алкоголь не будет всасываться. Примерно через полчаса слизистая очистится, и весь выпитый алкоголь всосется. Это может привести к острому отравлению», — говорит Казанцев.
Косметика по уходу за волосами: добавляем объем
Красивая прическа — это просто, но создать ее на лишенных объема волосах практически невозможно. Чтобы придать шевелюре пышность девушки согласны на любые процедуры, которые, к сожалению, могут оказаться вредны.
Человек-барометр
Человек — лишь маленькая частичка в огромном океане, называемом атмосферой, физическое состояние которого меняется ежедневно и даже ежечасно. Скачки атмосферного давления и температуры, изменение влажности воздуха, степень его загрязнения способны разрушить наше психофизическое равновесие. И плохое самочувствие — ответная реакция организма. Сильнее всего она проявляется при низком атмосферном давлении и перемещении атмосферных фронтов, особенно холодного.Многие даже не подозревают, что причиной недомоганий является пониженная способность организма приспосабливаться к изменениям атмосферных условий. Хорошее самочувствие — это как раз состояние равновесия между биологическим состоянием организма и воздействием на него атмосферной среды. Если организм не может быстро приспосабливаться к ее изменениям, появляются симптомы метеопатии, то есть чувствительности к условиям погоды. Чувствительность организма к погоде связана с возрастом, состоянием здоровья и наследственной предрасположенностью. Молодой, сильный организм легко и безболезненно приспосабливается к изменениям в атмосфере. У людей эмоциональных, впечатлительных процесс адаптации проходит медленнее, с большим трудом.
На рецепте – одно, в аптеке – другое: как правильно покупать лекарства
Лекарственное средство и БАД: в чем разница?
То, что мы привыкли именовать обычными лекарствами или, пользуясь терминологией мнительных пациентов, «всякой химией», на самом деле высокотехнологичные препараты: над их созданием бьются тысячи талантливых людей, а каждая новая молекула действующего вещества обходится производителям в десятки и сотни миллионов долларов. В итоге у вас на ладони оказывается маленькая таблеточка, эдакий космический корабль в миниатюре, который при удачном стечении обстоятельств может спасти вам жизнь или сильно ее облегчить.
