Статьи с меткой: здоровье
Добавки – залог здоровья и долголетия
Еще несколько десятков лет назад человек и подумать не мог о том, что могут появиться такие витамины или таблетки, которые помогут справиться практически с любыми заболеваниями в комплексе с основным лечением.
Современные медицинские исследования продвинулись далеко вперед и сегодня на рынок БАДов выведен продукт, не имеющий аналогов
У вас болит колено?
Задавались ли вы вопросом, какая из частей человеческого тела испытывает наибольшую перегрузку в процессе движения – при беге, или при ходьбе? Многие, скорое всего, подумают, что при движении без стопы никак не обойтись. Разумеется, это правильное мнение, но, как оказалось, именно на такую часть, как колени приходится в разы более важная роль. Колени – это основной двигатель нижних конечностей, поэтому они постоянно пребывают в напряжении. И чем больший человек имеет вес, тем большая нагрузка приходится на них. Уровень нагрузки на колени от каждого килограмма сверх нормы увеличивается в целых шесть раз. Поэтому люди, страдающие лишним весом, особенно часто испытывают боли в коленях. Как лечить их, конечно же, сможет определить только доктор. Если у вас боли в плече лечение также может назначить только доктор и лучше не заниматься самолечением.
Итак, в первую очередь, нужно сделать все для того, чтобы уменьшить нагрузку и попытаться сбросить несколько лишних килограмм. Иногда случается, что колени начинают болеть при приседаниях. Такие симптомы должны обеспокоить, поскольку они могут быть первыми сигналами о развитии заболеваний. Что же нужно делать? В первую очередь необходимо вспомнить ранее пережитые травмы. Вполне возможно, что вы ушибли сустав или потянули связку. Повторение микротравм может также усугубить ситуацию, и спровоцировать возникновения воспалительных явлений. Если же боли в колене не будут проходить на протяжении двух- трех, или более дней, то стоит незамедлительно обратиться к хорошему специалисту, который сможет поставить диагноз и приписать правильное лечение.
Практически всегда врач после проведения предварительного осмотра направляет больного на проведение дополнительных обследований. Прежде всего, понадобится сделать рентген, при помощи которого можно выявить присутствие в колене трещины, ушиба, или перелома.
Как сказывается зависимость от чужого мнения на собственном здоровье
Одни люди спокойно относятся к чужому мнению, делая правильные выводы для себя. Другие пропускают его мимо ушей. Третьи же попадают в тотальную зависимость от того, что скажут или подумают другие. Им важно как оценят их поступок, их решение, важно посоветоваться и услышать мнение окружающих. Зависимые люди часто колеблются в принятии решения, а иногда это для них целое испытание.
Отдых в Черногории: совмести приятное с полезным
Жарким и солнечным летом всегда хочется хорошенько отдохнуть и поразвлечься, с удовольствием позабыв о серых рабочих буднях. Однако это отличное время еще и для того, чтобы обратить пристальное внимание на свое здоровье.
Совместить отдых с пользой для организма особенно приятно в Черногории. Это действительно “край, похожий на рай”, с часто не тронутой еще человеком природой, замечательным чистым морем и такими же пляжами, красивыми горными пейзажами, старыми городами с узенькими улочками.
Давайте будем меньше переживать!
Рынок страховых услуг на просторах нашей родины с каждым годом расширяет свои границы. Появляются новые страховые агентства, предлагаются новые условия страхования и все это происходит на фоне бытовых неурядиц, глобальных катастроф и прочего хаоса. В нашем мире сложно быть в чем-то уверенным, а посему страхование – это логичное решение многих насущных проблем.
Опасность депрессии для физического здоровья
Недавно были проведены исследования, касающиеся депрессии и ее влияния на организм человека. В них приняло участие более 1000 специалистов из разных областей медицины. Было выяснено, что люди, у которых часто бывают депрессивные состояния, значительно чаще других страдают от периферического сосудистого заболевания. В ходе этой болезни поражаются периферические артерии, что приводит к атеросклерозу ног, а впоследствии и к ишемии,
Чистота — залог…
Чистота – залог здоровья! Порядок – прежде всего! Это утверждение известно всем с детства. Но так ли это? В последние время мировые ученые ставят под сомнение, пусть не саму чистоту, но ее излишество точно. Есть мнение, что фанатичная уборка дома или на работе, не приводит к самым положительным последствиям. Частая уборка, особенно с современными моющими средствами, губит вместе с болезнетворными бактериями и полезные. К полезным ученые относят те микроорганизмы, которые не дают иммунитету человека расслабиться, поддерживают его, так сказать, в тонусе.
Депрессия – негативный фактор для здоровья.
Плохое настроение, раздражительность – по мнению врачей это первые признаки депрессии. Осенью хандра может появиться из-за пасмурной погоды, сильного холода и перепадов атмосферного давления. В данный период растет количество людей, которые обращаются к врачам за помощью.
Депрессия может начаться как у ребенка, так и у взрослого. По рекомендациям врачей необходимо поменять образ жизни или внести какую-то новизну. Как пример в своей квартире можно поменять интерьер или установить вещь, которая будет радовать глаз.
