Статьи с меткой: свойства
Врач: в умеренных количествах стресс даже полезен для организма
Как справиться со стрессом? Несколько рекомендаций дал главный врач Городской клинической больницы № 71 города Москвы Александр Мясников. По его словам, полностью побороть стресс нельзя. Но в умеренных количествах он даже полезен для организма.
Как известно, стресс приводит ко множеству заболеваний. Это сердечно-сосудистые, онкологические, инфекционные и психологические заболевания.
Положительно влияет на психическое здоровье: врач-диетолог Джутова рассказала о неочевидных свойствах меда
Мед оказывает влияет на психическое здоровье, например, может помочь в борьбе с депрессией. Об этом рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова.
Полезные свойства меда известны очень давно. Обычно о них вспоминают, когда человек простужается.
— Мед может обладать терапевтическими эффектами на депрессию и другие психологические проблемы, — отметила Джутова.
Антиоксиданты и их свойства
Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты – это такие вещества, которые способны связывать между собой и выводить свободные радикалы. Это помогает организму снижать факторы стресса, прекращать процессы окисления в клетках организма. Все это постепенно тормозит запуск естественного старения. Кроме того, регулярное применение косметики с такими элементами снижает риск возникновения многих заболеваний. Часть полезных компонентов организм человека способен вырабатывать самостоятельно. Другие поступают вместе с пищей, напитками, средствами по уходу за телом. Данные вещества сейчас рекомендуют употреблять регулярно в виде пищевых добавок. Это связано с ухудшением экологической ситуации на планете.
Применение пробиотиков
Пробиотики представляют собой выбранные культуры бактерий или дрожжей, которые подают в пероральной форме. Они помогают поддерживать микробиологический баланс пищеварительного тракта. У здорового человека пищеварительный тракт населяет около 400 видов бактерий, которые ограничивают рост вредных микроорганизмов и оказывают положительное влияние на иммунный статус организма. Самую большую группу среди пробиотических бактерий составляют молочнокислые бактерии
Врачи раскрыли удивительные свойства стресса
Оказывается, вечерний стресс может быть вреднее утреннего, поскольку на него может хуже реагировать организм. Это смогли установить японские исследователи из Университета Хоккайдо, об их работе рассказывается в Neuropsychopharmacology Reports.
Более выраженные болезненные реакции организма на вечерний стресс, по мнению специалистов, связаны с его подчиненностью циркадным ритмам.
Особенности применения Боярышника
В современном мире довольно-таки часто людям разного пола и возраста приходится сталкиваться с определенными проблемами с работой сердца. Причинами их возникновения могут быть те или иные заболевания, сильные нагрузки, отсутствие должного уровня отдыха. Необходимо помнить, что существует возможность противостоять сбоям в работе данного органа. Наиболее эффективными и популярными благодаря безопасности для здоровья являются натуральные средства.
Массаж в Таиланде — (Таиланд)
Тайский массаж — целая наука о способах восстановления и поддержания здоровья человека. Основателем является лекарь Живаго Компарадж, живший 2500 лет назад. Искусство массажа передавалось в строгом секрете из поколения в поколение. В Аюттайе хранились инструкции с техниками проведения оздоровительных сеансов.
Чем полезны фрукты?
Полезность фруктов никогда не оспаривалась. Все знают, что они богатыми разными витаминами, что держат нас в тонусе, помогают работе иммунитета и так далее. Но чем на самом деле они полезны? Что можно ответить на вопрос ребёнка «Почему нужно есть фрукты»? Да, они полезны, но в большинстве случаев наши знания о плодах природы ограничиваются только этой фразой. Так чем же всё таки хороши фрукты?
Пустырник
Небольшое неприметное растение, очень похожее на сорняк, пустырник – кладезь полезных веществ. В нем много минеральных солей, гликозидов, флавоноидов, витаминов А, С, эфирных масел, дубильных веществ.
Пустырник считается лекарственным растением. Существует множество видов этой травы, каждый из которых помогает от различных недугов.
Баня (сауна) – народный целитель
Часто поход в баню, сауну ассоциируется у нас с отдыхом, весельем и холодным пивом, и с одной стороны это верно. Но редко кто задумывается о целебных качествах, тем более в серьез воспринимает силу оздоровительных свойств данного мероприятия. Ни в коем случае нельзя недооценивать банные процедуры! На самом деле баня (сауна), это сокровищница, которая полна секретами укрепления организма, омоложения, бесконечной бодрости, мужской и женской силы!
То, чего вы не знали об аспирине
Как правило, статьи с подобными названиями пестрят разнообразной информацией из разряда «ШОК! СЕНСАЦИЯ! НИКТО НЕ ОЖИДАЛ!», однако, в список наших навыков не входит умение написания сенсационных статей, поэтому вместо этого, мы расскажем вам несколько интересных фактов о таком привычном лекарстве как аспирин.
