Статьи с меткой: способы лечения
На какие типы делится депрессия
Подавленное настроение обычно проходит само
Крайне важно выделить свой среди трех типов депрессии. Помимо прочего, очень важно определить причину и степень вашей депрессии.
Подавленное настроение. Вполне нормально, если вы переживаете краткий период, чувствуя печаль или тоску, что обычно проходит само и редко требует лечения.
Вяльба: пересмотр философии жизни убережет от послепраздничной хандры
Среди наиболее простых способов эксперт-психолог выделяет занятия спортом и здоровый сон. Кроме того, вернуться в прежний ритм поможет правильное питание.
Начало рабочей недели стало испытанием для многих россиян — после 11 выходных дней непросто с полной отдачей включиться в работу, в некоторых случаях возникшая хандра может перерасти в депрессивные расстройства.
Депрессия: как с ней бороться
Депрессия — это довольно страшная болезнь. Она постепенно приковывает человека к собственной комнате. Теряется настроение, аппетит, человек становиться вспыльчивый. Причин ее появления существует множество. От ссоры с любимой девушкой до неудач на работе или учебе.
На самом деле депрессия может наступить постепенно. По человеку сразу можно определить меняющееся поведение, где-то агрессию неоправданную,
Депрессия и бессонница: две проблемы — одно решение
Американские ученые выяснили, что всего один белок способен решить такие серьезные проблемы, как бессонница и стресс.
Речь идет о белке REV-ERB. С его помощью человека можно легко «запрограммировать» на глубокий и спокойный сон, а также спасти от распространенной психической проблемы – депрессии.
Что такое «зимняя депрессия» и как с ней бороться
Зима приносит не только мороз и снег, но и плохое настроение, тревогу и упадок сил: хочется больше есть, спать и меньше общаться. Все дело не в недостатке тепла, а в отсутствии света.
Зимнее недомогание называют сезонным аффективным расстройством (САР), и, судя по всему, оно вызвано несовпадением нашего режима дня с природным (временем заката и рассвета).
Ученые: Депрессия у детей – это серьезно
Депрессия – это психическое расстройство, которое на сегодняшний день еще не является официальным заболеванием, а считается простым снижением самооценки и аффекта. В последнее время исследователи и врачи замечают, что депрессия опасна для подростков и психически слабых людей. К тому же ученые из Америки пришли к выводу, что депрессия несет необратимые процессы в мозгу детей дошкольного возраста.
Послеродовая депрессия: что советуют врачи
Примерно у 60 % женщин между третьим и девятым днем после родов наблюдается состояние легкой депрессии, которое называют « беби-блюз», или «синдром третьего дня». Оно может быть разной степени интенсивности и чаще бывает у женщин, родивших первенца. «Беби-блюз» проявляется в тревожности, перепадах настроения, сильной усталости, неуверенности в собственных силах обеспечить ребенку соответствующий уход.
Все о лечении депрессии
Жизнерадостные психологи твердят, что депрессия — это не страшно, особенно по сравнению с мировой революцией. Увы, тебе от этого не легче: ты проводишь дни и часы, сидя дома с выключенным телефоном, и единственный свидетель страданий — твой мопс. Ему, бедняге, тоже нелегко: один несвоевременный рык, и об ужине можно забыть.
Все в этой жизни смертельно наскучило. Подруги — все как одна — внезапно оказываются редкостными курицами.
Послеродовая депрессия: что советуют врачи
Примерно у 60 % женщин между третьим и девятым днем после родов наблюдается состояние легкой депрессии, которое называют « беби-блюз», или «синдром третьего дня». Оно может быть разной степени интенсивности и чаще бывает у женщин, родивших первенца. «Беби-блюз» проявляется в тревожности, перепадах настроения, сильной усталости, неуверенности в собственных силах обеспечить ребенку соответствующий уход.
Как избавиться от послеродовой депрессии
Слезы сменяются приступами злости и отчаяния, близкие, в том числе и собственный ребенок (неужели это возможно?) — раздражают, а в голове крутится одна мысль: «Почему я такая никчемная». И весь этот ужас — вместо радостей материнства? Почти наверняка причина кроется в послеродовой депрессии.
Депрессию можно победить, регулярно готовя пищу
Современные методы терапии депрессии предполагают прием мощных антидепрессантов, обладающих множеством побочных эффектов. А в клиниках США с успехом применяют немедикаментозный метод лечения – практическое обучение больных приготовлению разных блюд.
В Соединенных Штатах клинической депрессией страдают не менее 8% жителей страны. Это огромное количество больных людей,
