Статьи с меткой: советы
Виды депрессии
Ученые выделяют разные виды депрессий, но все они характеризуются схожими проявлениями. Симптомы могут быть более яркими, как при клинической депрессии — ее еще называют большим депрессивным расстройством. Или менее выраженными. Депрессивное расстройство может зависеть от сезона, быть впервые или регулярно повторяться.
Признаки депрессии
DSM-5 (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) называет следующие симптомы депрессии:
Дифференциальная диагностика депрессии
Депрессивные симптомы включаются при следующих заболеваниях и состояниях:
Депрессия у пожилых
У пожилых депрессия нередко протекает атипично, и состояние расценивают как деменцию или сенильный психоз. Нередко у пожилых наблюдаются:
Первая помощь при подростковой депрессии
Скажите ребенку, что он не виноват в случившемся;
Осознайте, насколько сложным периодом является расстройство вашего ребенка;
Виды подростковой депрессии
Специалисты-психологи выделяют разные виды депрессивных расстройств у молодых людей:
Осложнения
Депрессия в детском возрасте оказывает негативное влияние на жизнь, ментальное и физическое здоровье ребенка. Самые распространенные осложнения:
Лечение депрессия
Как вывести из депрессии ребенка и предотвратить рецидив болезни расскажет только квалифицированный врач. Важно понимать, что справиться с этой проблемой самостоятельно невозможно. Это заболевание, которое нуждается в профессиональной медицинской помощи. Лечение проводится комплексно, с учетом особенностей клинического случая и тяжести состояния. Какие методы используются:
Проблемы со сном — измените рацион питания!
Нарушение сна отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. Полноценный сон необходим для сохранения крепкого здоровья и нормальной памяти. Во время ночного отдыха накопленная за день информация переходит из кратковременной памяти в долговременную.Бессонница усиливает забывчивость, ухудшает восприятие и внимательность. Тот, кто сталкивается с бессонницей, знает, как сложно в течение рабочего дня сохранить нормальную работоспособность и внимательность.
Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Тяжелые потери, разочарования, другие испытания судьбы случаются в жизни взрослых и детей. Людям с высоким уровнем копинга (стрессоустойчивости) удается мобилизовать психологические ресурсы, чтобы пережить ситуацию без ущерба для ментального здоровья. При недостаточной мощности копинг-механизмов в работе психики происходит серьезный сбой, который диагностируется как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Оно характеризуется психическими нарушениями, которые препятствуют адаптации к нормальной жизни после пережитой психотравмы.
Может ли депрессия уйти сама?
Да, конечно. Считается, что легкий депрессивный эпизод может длиться до 6 месяцев. По некоторым данным — до года. И часто проходит самостоятельно именно после этой отметки, если, конечно, проходит вообще.
