Статьи с меткой: показатели
6 привычек, которые повышают уровень сахара в крови
Отказываться от завтрака
Если у вас избыточный вес, вам особенно важно завтракать – в противном случае после обеда ваш уровень сахара повысится сильнее. Кроме того, регулярный отказ от завтрака повышает риск развития диабета на 21% — именно такие результаты продемонстрировало исследования, итоги которого были опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition. Завтрак, особенно богатый белком и ненасыщенными жирами, помогает стабилизировать уровень сахара в течение всего дня – поэтому очень важно завтракать каждый день!
Эти страшные антидепрессанты
Так трудно принять таблетку? Трудно. И люди, страдающие от депрессии, знают почему…Антидепрессанты, особенно в комбинации с психотерапией, помогают людям избавиться от депрессии. У большинства пациентов улучшения наступают уже через несколько недель, и, как показывает статистика, долгое лечение антидепрессантами (до 36 недель) снижает частоту рецидивов до 18%, в то время как их частота среди людей, проходящих короткий курс лечения, составляет все 40%. Если антидепрессанты так действенны, то почему же многие прекращают их прием по прошествии нескольких недель? Почему некоторые начинают пропускать дозы при первых признаках улучшения?
8 привычек, которые разрушают наш позвоночник – в буквальном смысле
Курение
Курение плохо влияет не только на нашу сердечно-сосудистую систему, но и на позвоночник и может вызвать преждевременную дегенерацию позвоночных дисков. Дело в том, что эта привычка препятствует циркуляции крови и лимфатической жидкости в дисках, что приводит к их обезвоживанию и нехватке необходимых питательных веществ, а позже – и к разрушению. Поэтому чем дольше вы курите, тем хуже вашему позвоночнику.
Симптомы и лечение мигрени. Мифы и правда о мигрени
Вся правда и мифы о мигрени
Это заболевание медики изучают уже не одно тысячелетие и до сих пор не могут сказать, что оно излечимо. Записи о нем найдены еще в древних шумерских письменах, которые датируются III тысячелетием до нашей эры. Сегодня от него страдают примерно 11% населения планеты, и большинство из них даже не догадываются, что мучающая и изматывающая их головная боль — мигрень.
Дергаются пальцы на руках: причины
Дергается палец на руке: в чем причины?
Нервный тик могут спровоцировать повышенная активность нервной системы человека, непосильная физическая нагрузка либо заболевание. Во время приступа происходит непроизвольное резкое сокращение группы мышц.Принято выделять первичный и вторичный нервный тик.Первичный. Возникает чаще всего в детском возрасте на фоне сильного эмоционального потрясения.Вторичный. Состояние является одним из признаков нарушения работы головного мозга. Дергающиеся пальцы рук могут быть симптомом, например, гипоксии или опухоли.Если дергаются большие пальцы на руках, то причиной может оказаться синдром Туретта. Здесь основу патологии составляет генетика, т. е. заболевание передается по наследству.
Хроническая интоксикация. Симптомы
Если при острой интоксикации симптомы проявляют себя достаточно ярко и очень быстро (практически сразу после того, как возбудитель попал в организм), то для того чтобы выявить хроническую форму данного состояния требуется довольно много времени. Симптоматика зачастую неоднозначная, вялая, а токсины тем временем продолжают свое пагубное влияние на все системы организма, проникая при этом довольно глубоко.
Упражнения для шеи: как избавиться от болей в шейном отделе
Причины боли в шее
Боль в шее чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Но помимо возраста, причины боли очень разнообразны. Вот самые распространенные среди них:
Травмы (автомобильные аварии, спортивная травма, грыжа межпозвоночного диска и другие);
Забывчивость или Альцгеймер? 5 важных различий, которые нужно знать
Забывание имен близких людей
Чем старше мы становимся, тем больше времени и усилий требуют привычные действия, в том числе когнитивные. И путать имена близких могут все. Но если мы имеем дело с начинающимся синдромом Альцгеймера, то с каждым разом на вспоминание нужного имени будет требоваться все больше времени, а неудачи могут вызывать все большее расстройство. Обратитесь к врачу, если вы сами или ваши близкие с каждым разом все труднее вспоминают близких и их имена.
Межреберная невралгия: причины, симптомы, лечение
Первым симптом межреберной невралгии можно считать боль в области ребер, которая происходит вследствие раздражения или сдавливания межреберных нервов. По характеру боль может быть различной природы: жгучей, острой, ноющей или тупой. По периодичности боль может быть как эпизодической, так и постоянной. Боль может резко усиливаться при любой, даже незначительной физической активности или простого неожиданного движения, например, резкого движения корпуса, прыжка, кашля или чиха.Симптомы межреберной невралгии, так же можно распознать при помощи простого прощупывания. При пальпации определенных участков тела (в области между ребер, вдоль позвоночных дисков и грудной клетки) у пациента возникает резкая боль. Так же пациенты нередко жалуются на боль при активном вдохе и выдохе, то есть возникает чувство «перехватывающего» дыхания. Существует также «отраженная» боль, которая, как правило, локализуется в других частях организма и может возникать под лопаткой, в области спины и поясницы. Так же характерной является боль «опоясывающего» характера.
Деменция в молодом возрасте: не так редко, как кажется?
Актуальность
Деменция, развивающаяся у пациентов моложе 65 лет, считается ранней.
Несмотря на то, что деменция, особенно развивающаяся в молодом возрасте, имеет не только социальные, но и огромные экономические последствия, распространенность ранних когнитивных нарушений по-прежнему остается неизвестной.
В связи с чем целью обсуждающегося исследования стала оценка глобальной распространенности деменции, развившейся в молодом возрасте.
Работа представляет собой систематический обзор и мета-анализ исследований, изучавших распространенность деменции у молодых пациентов.
В зависимости от возраста все пациенты разделялись на несколько групп, разброс возраста в которых составлял не более 5 лет (от 30-34 до 60-64 лет). Определялась частота деменции в этих группах.
Результаты
В мета-анализ были включены данные 74 исследований, объединивших в общей сложности сведения о 2760379 пациентах.
Стандартизованная по возрасту распространенность деменции возрастала от 1.1 на 100000 участников в группе 30-34 лет до 77.4 на 100000 участников в группе 60-64 лет.
В целом среди пациентов в возрасте 30-64 года распространенность деменции составляла 119 на 100000 участников, что соответствует 3.9 млн пациентам с деменцией этого возраста во всем мире.
Частота встречаемости ранних когнитивных нарушений не зависела от пола участников и оказывалась наибольшей в менее развитых странах.
Мигрень: симптомы и лечение
Никто не знает точно, почему возникает мигрень, симптомы же и лечение, напротив, изучены достаточно хорошо. Но что такое вообще эта коварная мигрень? Это приступ интенсивной головной боли, чаще всего в глазнично — лобно — височной области, который сопровождается тошнотой, и даже рвотой, повышенной чувствительностью к световым и звуковым раздражителям.Мигрень — самое распространенное неврологическое заболевание в развитых странах. По результатам некоторых исследований, более 580 миллионов человек в мире постоянно мучаются мигренью. Она может поразить любого человека независимо от расы, пола, возраста и прочих отличительных особенностей.
