Архив рубрики: Новости

Простой способ избавления от депрессии

Простой способ избавления от депрессии

Физические нагрузки действительно помогают побороть депрессию. Исследователи обнаружили доказательства давно господствующей теории о том, что 15-минутные пробежки в ежедневном режиме повышают настроение.

Ученым удалось отыскать несколько конкретных доказательств того, что физические нагрузки в небольшом количестве и в ежедневном режиме уменьшают симптоматику депрессии и повышают настроение.

Как после праздников прийти в себя и снова начать работать

Как после праздников прийти в себя и снова начать работать

Все подарки вручены, фильмы просмотрены, салаты съедены. Бенгальские огни отгорели, вечеринки отшумели, самолёты приземлились. Нет ничего удивительного, что возвращение к забытому за десять дней безудержного веселья привычному ритму будет, мягко говоря, непростым, ведь одна только перспектива вставать опять каждый день в кромешной тьме и плестись в час пик на работу уже доставляет чуть ли не физическую боль.

Медики рассказали, как уменьшить давление в стрессовой ситуации

Медики рассказали, как уменьшить давление в стрессовой ситуации

В эксперименте приняли участие 102 человека.

Американские ученые из Университета Аризоны выяснили, что наличие романтического партнера может значительно облегчить физиологическую реакцию организма на стресс (повышение артериального давления).

В их эксперименте приняли участие 102 человека, 75% из которых – женщины.

Работа по дому вредит психике женщин

Работа по дому вредит психике женщин

Журнал Sex Roles опубликовал статью психологов из университетов штатов Аризона и Оклахома (США), в которой говорится о том, что «никогда не кончающаяся» работа женщин по дому вредит их здоровью. Исследователи утверждают, что большинство современных замужних женщин продолжают выполнять очень много работы, связанной с ответственностью за детей, мужа, дом и самих себя, и этот «невидимый труд» особенно сильно давит на психику.

Раздражительность заставляет переоценивать себя

Раздражительность заставляет переоценивать себя

Если человек сильно раздражен, доказывать ему что-то бесполезно – он будет считать правильными только собственные доводы. Ученые установили, что раздражительность заставляет людей переоценивать себя – в частности, переоценивать свой интеллект.

К выводу о том, что раздражительные люди ошибочно оценивают свой уровень интеллекта и потому в моменты злости не могут осознать своей неправоты, пришли исследователи из Варшавского университета и Университета Западной Австралии.

Ученые придумали, как восстановить нервы

Ученые придумали, как восстановить нервы

Нервные клетки, расположенные вне спинного и головного мозга, обладают способностью к регенерации.

Исследователи из Университета Шеффилда сообщили, что им удалось доказать, что нервные клетки способны восстанавливаться, для этого нужно применять новую методику.

Заболевания психики признали заразными

Заболевания психики признали заразными

Контакты с больными людьми могут вызвать проявления некоторых психических болезней.

Психические заболевания могут передаваться по наследству – это известно и врачам, и обычным людям. Но предположение, что психические заболевания заразны, кажутся измышлениями мнительных и малообразованных граждан. Однако недавние исследования показали: в подобных утверждениях есть доля истины, и немалая.

Как шумные соседи могут разрушить психику

Как шумные соседи могут разрушить психику

Ученые из Университета Южной Дании считают, что шумные соседи утраивают ваши шансы получить сильный стресс и удваивают вероятность возникновения психических заболеваний.

Исследователи три года изучали 7 тысяч человек, большинство из которых проживают в многоквартирных домах.

Оптимизм назвали вредным качеством

Оптимизм назвали вредным качеством

Оптимизм принято воспринимать как позитивную черту человека, но в реальности его наличие может как раз вредить, – об этом на страницах журнала The Conversation поделились своим мнением два британских эксперта, профессор Крис Доусон и профессор Лондонской школы экономики и политических наук Дэвид де Менза.

Так почему же может быть вреден оптимизм? Ученые считают, что оптимизмом делает человека склонным переоценивать свою веру в успех и вероятность хорошего результата в своих делах.

Ссоры с партнером идут на пользу отношениям

Ссоры с партнером идут на пользу отношениям

Исследование, проведенное в Индии, показало, что ссоры с партнером по совместной жизни могут идти на пользу отношениям, и даже не опасно, если, например, супруги ссорятся с периодичностью раз в неделю. Данный проект был осуществлен сотрудниками портала Shaadi com в сотрудничестве со специалистами аналитического агентства IMRB.

Психологи наблюдали за поведением женатых пар и пришли к заключению о том, что периодические ссоры между супругами улучшают отношения.

Российских женщин считают сильным полом

Российских женщин считают сильным полом

В то время как огромное число российских мужчин эмоционально ломаются и ищут утешение в алкоголе и табаке, российские женщины борются за социальный успех и проявляют завидную силу духа, — поэтом именно они сейчас в стране являются сильным полом. С таким мнением выступили эксперты в статье, опубликованной немецким журналом Eurasisches Mаgazin.

Немецкие исследователи восхищены стойкостью российских женщин в трудные времена и считают именно их сильным полом.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.