Архив рубрики: Пациенту
Как выйти из депрессии самостоятельно: 9 советов
Депрессивное состояние не является редкостью в наше время и ему подвергаются в одинаковой степени женщины и мужчины всех возрастов. Существует много факторов, провоцирующих возникновение этого коварного недуга, который кажется безобидным состоянием на первый взгляд. Однако прогрессируя, депрессия ухудшает качество жизни, вызывая потерю интереса к окружающим людям и делам, которые раньше приносили радость.
Депрессия у детей и подростков
Процесс взросления является довольно непростым временем для каждого подрастающего ребенка. Иногда спутником этого периода выступает депрессия, являющаяся довольно неприятным эмоциональным расстройством. Она накладывает грустный отпечаток на развитие подростка, его качество жизни. При этом депрессия у подростков очень отличается по своему течению от симптомов заболевания, которое диагностируется у взрослых людей.
Как преодолеть депрессию?
аждый переживает депрессию по-разному, но это состояние разрушает личность, мешает радоваться жизни. Это главные рекомендации, как преодолеть депрессию и вернуться к нормальной жизни.
Быть в депрессии – это ужасно, тебе не хочется жить, нет ничего, что могло бы тебя порадовать. Депрессия – это болезнь, и как любое другое заболевание ее нужно лечить. Чем раньше ты задумаешься, как преодолеть депрессию, тем быстрее от нее избавишься. Эти рекомендации служат для преодоления депрессии и предотвращения ее симптомов.
Одиночество негативно влияет на лечение пациентов-сердечников
Исследование показало, что в одиночестве подавляющее большинство пациентов с сердечными диагнозами не соблюдают ключевых врачебных рекомендаций, определяющих успех лечения.
Польские ученые из Вроцлавского технологического университета опубликовали данные исследования, которые говорят о том, что одиночество пациентов-сердечников снижает их шансы на успех лечения, поскольку они не следуют медицинским предписаниям, влияющим на эффективность терапии.
К чему приводит длительная тревожность
Уже в первых описаниях депрессии была тревога, которая считалась одним из ее основных симптомов.
Источником этого является высказывание Гиппократа (4 век до н.э.): «Если беспокойство и тревожность продолжаются долго, это меланхолия ».
Создатель все еще актуальной концепции маниакально-депрессивного психоза Э. Крепелин обратил внимание на важность тревоги в психопатологической картине депрессии.
8 признаков того, что вы в хроническом стрессе!
Мы все стремимся к безупречному балансу между работой и удовольствием, но многие люди работают слишком усердно, и это наносит ущерб их телу. Независимо от того, находитесь ли вы в постоянном напряжении или у вас плохой характер, вам, возможно, придется искать способ восстановить равновесие, иначе вы по-прежнему будете вредить своему здоровью.
Эти 8 признаков являются признаками вашего тела, что вы должны отдохнуть и расслабиться.
Депрессия тоже бывает атипичной
Типичную депрессию легко распознать даже не будучи медиком: человек не спит, не ест, избегает встреч с друзьями. При атипичной депрессии наоборот все время хочется спать и есть.
Стоит только присесть куда-нибудь, как глаза сами закрываются. И в отношении еды все наоборот, постоянный голод, его невозможно утолить, хотя желудок полный. Потому зачастую заболевшие начинают на глазах набирать вес.
Как в 36 лет случилась ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. Как лечиться
После приступа, который случился со мной, я посетила терапевта. Сдала анализы, сделала ЭКГ.
Назначили:
1. Панангин по 1 таблетке 3 раза в день. Курс 10 дней. Перерыв 20 дней. Повтор курса.
2. Глицин по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 14 дней. Повтор курса через 30 дней.
Как нас убивает стресс и как ему эффективно противостоять?
Беги или сражайся
Многие десятки тысяч лет наши предки шлифовали эффективный механизм реакции на опасность, который наши современники назовут «инстинктом самосохранения». В научных кругах чаще звучит термин «реакция «сражайся или беги». Этот удивительный физиологический механизм объясняет наше специфическое и вполне предсказуемое поведение в нештатных ситуациях, когда наш мозг интерпретирует какой-либо раздражитель в качестве угрозы. Сознание ещё не может разобраться в сути происходящего, а бессознательное уже начинает действовать, чтобы спасти нашу шкуру.
Представляем лучшие средства от тревоги
Тревога и страх – не лучшие наши «спутники», но со страхом справиться легче: стоит только найти его причину и постараться ее устранить, научиться анализировать свое состояние, реакции и действия, как все обычно становится на свои места – конечно, речь не идет о клинических случаях.
Тревога же опасна тем, что человек часто не осознает, что именно его тревожит: он просто чувствует беспокойство и напряжение, на душе «кошки скребут», и кажется, что вот-вот случится что-то плохое – в таких случаях обращаться к помощи специалистов приходится чаще.
7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить
Биполярное расстройство — одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности: «звезды» сообщают о соответствующем диагнозе, выходят в свет фильмы и сериалы, в которых рассказывается о жизни людей с БАР. Но о чем говорят не так часто, так это о том, что можно болеть БАР и не знать об этом, так как часто симптомы связаны и выглядят как просто периоды усталости, нехватки энергии и плохого (или наоборот, слишком хорошего) настроения.
