Архив рубрики: Пациенту
Практика позитивных действий – спасение от депрессии
По утверждению медиков, склонность к депрессии является врожденным свойством личности. На основании данных Всемирной организации здравоохранения 100 миллионов человек в мире страдают от депрессии, хотя лекарство от заболевания создано более 50 лет назад. Следует отметить, что положительный результат начальной лекарственной терапии отмечен всего лишь в 30-40% случаев.
Вывод психологов: постродовая депрессия возникает по вине супруга
40 процентов женщин, страдающих после рождения ребенка от депрессии, подвергаются нападкам от своего партнера. Причем, это касается не только эмоционального, но также и физического насилия. Как отметила сотрудник Детского исследовательского института Ханна Вулхауз, эксперты должны знать о том, что депрессия после рождения ребенка может быть связана с напряженными отношениями между партнерами.
Холодное время года — время депрессий!
Европа Пресс поведала, что, по мнению испанских специалистов, у, как минимум, двух процентов людей в холодное время года начинается депрессия. И именно понижение температуры в самом начале осени вызывает сезонное депрессивное состояние. Главной причиной таких расстройств можно назвать уменьшение светового дня осенью и зимой.
Что в нашем интерьере может вызывать депрессию?
Было выявлено, что навесные потолки и обои в полоску вредят человеческому здоровью. Все дело в психическом восприятии, которое непременно отражается на нашем физическом состоянии. Ученые московского центра «Видеоэкология» уверены в том, что можно улучшить свое здоровье и настроение, поменяв обои в доме и некоторые другие элементы.
Депрессия замедляет восстановление организма после нагрузок
Проведенные исследования установили связь между временем восстановления организма после перенесенных физических нагрузок и депрессией. У депрессивных людей на это уходит намного больше времени.
Дженнифер Гордон, первый инициатор исследования, докторант университета в Канаде, сказал, что существовали две точки зрения на ситуацию влияния депрессии на возникновение болезней сердца.
Эффективное успокоение
На сегодняшний день большое количество людей переживает постоянные стрессы, возникающие из-за работы или в результате каких-либо личных переживаний, но все это не должно «выливаться» на окружающих. Для этого ведущие психотерапевты, неврологи и специалисты по йоге рекомендуют проводить ряд дыхательных и расслабляющих упражнений.
Бессонница бывает разная…
Бессонница бывает разная, но чаще всего она возникает на фоне стрессовых ситуаций и может длиться бесконечно, если вовремя не начать бить тревогу. Такое состояние лишает человека последних сил.
Наша современная жизнь состоит из мелких и крупных неприятностей. Только одни могут реагировать на все спокойно, а у других начинается расстройство сна или бессонница. Нам кажется, что от психологических нагрузок, мы будем спать лучше, но происходит все наоборот. Чем больше напряжение, тем сон у нас хуже.
Новое открытие: связь между депрессией и просмотром телевизора установлена
Вы когда-нибудь наблюдали за человеком в депрессивном состоянии или того, кто страдает от хандры и тоски? Чем они занимаются? Мало кто берет себя в руки и, следуя советам специалистов, гуляет на свежем воздухе, общается с друзьями, развлекается, танцует и слушает музыку (если и «да», то уж точно тоскливую и печальную).
Отцы, у которых депрессия, губят своих детей
Данное заявление было озвучено в статье, которая была напечатана в журнале Pediatrics. Учеными было доказано: отклонения в психике отца, напрямую вызывают эмоциональные проблемы непосредственно у детей, “включая” при этом: неадекватное поведение и пониженный эмоциональный настрой, заметил ABC News.
Холода — причина депрессии
По информации Европа Пресс, холода провоцирует депрессию, по меньшей мере, у 2% населения, считает испанская группа специалистов в медицине. Понижение температуры, начинающееся осенью, вызывает у этих людей депрессивные расстройства. Основная причина этого расстройства — уменьшение светлого времени суток осенью и зимой.
Игры для предотвращения депрессии
Такое неприятное явление, как депрессия, можно предотвратить заранее. Так утверждают ученые, которые долгое время занимались изучением данного вопроса. В качестве «блокиратора» можно использовать сканирующую мозг программу или игру. Один из ученых Стэндфордского университета, Ян Готлиб, решил провести эксперимент этой теории да девочках (10-14 лет), которые периодически страдали депрессией, т.е. находились в группе риска по развитию этого заболевания.
