Архив рубрики: Пациенту
Поднятие тяжелых сумок – источник депрессии
Если вы часто вынуждены носить неподъемные пакеты с покупками, то вам следует знать, что подобные нагрузки приводят к повышению уровня стресса. По результатам последнего исследования Национального Университета Сингапура и Гонконга ученые пришли к заключению, что поднятие тяжелых сумок и прочих предметов, оказывает на человека негативное психологическое влияние.
Депрессия и ее признаки
В США издана памятка-обращение об основных симптомах депрессии, основанная на результатах исследований попыток суицидов и самоубийств, пик которых приходится на рождественские праздники.
Кандидатами на суицид выступают те, кто не находит взаимопонимания в кругу семьи и на работе. Те, кому общее веселье не приносит радости и удовлетворения, больше всех нуждаются в нашем внимании и помощи. Есть ряд внешних признаков, которые определяют депрессивное состояние человека.
Положительное влияние ромашки на человеческую нервную систему
В результате тревожности, бессонницы и депрессий падает уровень производительности населения, что приводит по подсчетам специалистов к ущербу мировой экономике в сумме 150 млрд. долларов ежегодно.
Такое народное средство от бессонницы как ромашка, получило официальное признание медиков. В результате научных опытов было выявлено положительное влияние ромашки на человеческую нервную систему.
Стресс подобен простуде по заразности
Говорится о стрессе пассивном. Как считают учёные из Гавайского университета, данный стресс является особенно опасным для женщин, отмечает Сара Фикочелли в статье, опубликованной в газете La Repubblica.
Если ваш начальник приходит нервным на работу, то и вы начинаете нервничать. Если ваши близкие начинают говорить за ужином о том, какие у них проблемы на работе, то вам есть уже не хочется. Здесь говорится не о несдержанности, а это просто результат воздействия стресса.
Справиться с депрессией без психолога и лекарств помогает плацебо
Из сообщения Reuters в ходе клинических испытаний определено, что эффективность таблеток-плацебо при лечении депрессии не смогли превзойти антидепрессанты и психологическая помощь. Из 156 участников эксперимента, страдающих клинической депрессией, у определённого количества людей, принимающих антидепрессанты, самочувствие было хуже, чем у пьющих «пустышки». Часть испытуемых принимали ежедневно16 недель серталин, другие участвовали в психотренингах, а остальные пили плацебо.
Новые очки от датских изобретателей должны будут избавлять людей от депрессии
По замыслу троих изобретателей из Дании, новые очки должны будут не предотвращать попадание солнечных лучей на сетчатку глаз, а наоборот – производить его и направлять в лицо людям, страдающим от депрессии.
Изобретателей нужного для многих девайса зовут Лэсси, Сорен и Кристиан. Они сообщили, что таким необычным образом собираются избавить людей от зимней усталости и плохого настроения. Очки были названы Seqinetic и преследуют цель эффективного избавления людей, страдающих пониженным настроением в холодное время года, от этого негативного явления, за умеренную цену. Стоимость новомодных очков установлена на уровне 80 долларов за штуку.
Прочь, депрессия!
Депрессия, если ее вовремя не пролечить никуда не уходит, затихает, но через некоторое время повторяется. У большинства людей депрессия возвращается через 4 года. По сведениям Европа Пресс, 92% людей подтверждают этот факт.
Врачи-психиатры, изучающие эту проблему, пришли к выводу, что лечение депрессии в течение четырех лет – это самый оптимальный вариант, полностью избавиться от недуга.
Новогодние праздники становятся причиной депрессий!
От новогодних праздников чаще всего люди ждут только приятных моментов. Однако американские специалисты-психиатры пришли к неожиданным выводам. Оказывается, зимой в период отпусков люди как никогда склонны к депрессии.
«Зимой наблюдается нехватка солнечного света, что может стать причиной сниженного настроения у некоторых людей.
Правильная диета поможет избавиться от антидепрессантов
Доказано, что обработанные продукты питания, в составе которых содержится большое количество сахара и жира, негативно отражаются на фигуре. При этом, по утверждению авторов книги «Счастливая диета», питание подобными продуктами делает нас в значительной степени несчастнее, ведь наш рацион отражается непосредственно на настроении и самочувствии в целом.
Сезонную депрессию вылечит необычная светотерапия
Ученые догадались, как противостоять сезонному аффективному расстройству (САР). Такая депрессия возникает из-за нарушения процесса выработки серотонина, называемого гормоном счастья, чаще осенью или зимой, когда организму человека не хватает дневного света.
Прежде её лечили специально изобретёнными «лайт-боксами», которые имитировали дневной голубоватый свет.
Моложе выглядят счастливые люди
Больше не стоит пользоваться кремами от морщин, делать пластику лица, накачивать себя ботексом. Секрет красоты и молодости в улыбке и радости на лице. Проведенное исследование показало: люди, которые часто улыбаются, выглядят моложе своих серьезных сверстников.
