Маскированная депрессия: почему расстройство часто путают с физическими заболеваниями
Депрессия в массовом сознании зачастую ассоциируется исключительно с подавленным настроением, апатией и эмоциональной нестабильностью. Однако существуют ее формы, которые практически не затрагивают эмоциональный фон напрямую, но проявляются через физические симптомы. Психиатр, эксперт платформы «Твой Док» Кристина Мещерякова рассказала об этом феномене подробнее.
Психолог Хахонина: к сезонным депрессиям склонны люди с тревожностью и ПТСР
Кризисный психолог Виктория Хахонина рассказала, что с сезонной депрессией в осенне-зимний период чаще всего сталкиваются люди, генетически предрасположенные к эмоциональным расстройствам, а также те, у кого высокая тревожность или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Психолог Арефьева рассказала, как освободиться от влияния детских травм
Освободиться от влияния прошлого помогут осознание своих эмоций и внутренняя работа. Об этом сообщила психолог Татьяна Арефьева.
По ее словам, важно признавать влияние детских переживаний, а избавиться от их последствий поможет проработка с психологом. Существующие разнообразные методы психотерапии помогут найти глубинные причины личных установок.
Как хронический стресс искажает процесс принятия решений
Ученые обнаружили два «регулятора» в мозге, которые могут объяснить влияние хронического стресса на процесс принятия решений.
Открытие стало результатом экспериментов на мышах, поэтому его еще предстоит подтвердить на людях. Оно показывает, что длительный стресс снижает способность к обдуманным решениям, одновременно усиливая «автопилотный» режим в мозге, для которого характерны шаблонные, привычные поведенческие реакции.
Эксперт назвала неочевидные симптомы ухудшения психического здоровья
Тренер по самопомощи Лиза Хоутон поделилась важным советом по раннему выявлению проблем с психическим здоровьем. Она отметила, что первый сигнал о возможных трудностях далеко не всегда проявляется в форме явных кризисов, таких как панические атаки или эмоциональные срывы.
Одним из первых признаков, по словам эксперта, может быть ощущение сильной усталости сразу после пробуждения, несмотря на достаточное количество сна.
Психолог Кряжевских: дошкольник должен уметь делать выбор из доступных вариантов
Сочетание поддержки и свободы является первым этапом формирования самостоятельности у дошкольников. Об этом РИАМО рассказала психолог благотворительного фонда «ЦУМ-детям» Юлия Кряжевских.
По ее словам, родителям стоит позволять детям делать выбор из доступных вариантов. Например, между яблоком или грушей, самокатом или велосипедом и так далее.
TJSM: риск депрессии выше у женщин, занимающихся сексом реже 11 раз в год
Ученые из Первой дочерней больницы Аньхойского Медицинского университета (Китай) установили, что между низкой сексуальной активностью (менее 11 половых контактов за 12 месяцев) и депрессией у женщин есть взаимосвязь.
В исследовании приняли участие более шести тысяч американок в возрасте от 20 до 59 лет. Ученые проанализировали медицинские данные участниц и попросили их сообщить о частоте сексуальной активности.
«Проблемы со здоровьем»: психиатр Титков ответил, чем грозит привычка снимать стресс алкоголем
Психиатр Максим Титков: привычка снимать стресс алкоголем (даже просто бокалом вина) грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Психиатр Титков ответил, чем грозит привычка употреблять алкоголь в моменты стресса. Он заявил, что такой «антидепрессант» может повредить человеку печень, которая перерабатывает 95 процентов выпитого спиртного.
Психолог назвала причину патологической неряшливости
Это сильная детская травма, часто связанная с безразличием родителей и одиночеством.
Такие люди «живут на автомате» и не заботятся о себе, отметила Мария Манина.
«Есть люди, которые уже на себя плюнули и живут на автомате. Ест, спит, кое-как ходит на работу.
Учёные выяснили, как именно различные эмоции влияют на тело — от страха до любви и стыда
Группа исследователей создала увлекательную карту, отражающую реакции человеческого организма на 14 различных эмоций.
Участникам эксперимента предложили представить определённые эмоции и отметить на пустом силуэте те участки тела, которые они чувствовали под их влиянием.
Психолог раскрыла главный минус служебных романов
Служебные романы могут приводить к нарушению личных границ и проблемам как в отношениях, так и на работе, предупредила ведущий психолог центра «Моя карьера» Елена Андросенко.
По словам психолога, смешение личного и профессионального — один из часто встречающихся минусов подобных отношений. Когда роман становится частью рабочей среды, бывает сложно разделить личную жизнь и карьеру, а ссоры или недопонимания в личной жизни могут негативно повлиять на рабочий процесс, пояснила эксперт
