Новый проект помогает нижегородским школьникам справляться с психологическими проблемами
В ходе проекта «Такой интересный мир» на базе нижегородской школы № 69 дети с 6 по 10 класс, их родители и педагоги в течение четырех месяцев будут встречаться с наркологами, психологами, специалистами разных профессий.
Главная цель — помочь юному человеку справляться с ежедневными проблемами, которые возникают в процессе общения со сверстниками и взрослыми. Специалисты попытаются предупредить или преодолеть элементы асоциальности в поведении, привить навыки поведения безопасного, в том числе — и во всемирной Сети.
Исследование: уменьшить симптомы депрессии можно за три недели
Изменение рациона питания, а именно отказ от обработанных продуктов, газированных напитков, шоколада, конфет и жареных продуктов на вынос значительно уменьшает симптомы депрессии.
Тот факт, что здоровое питание и спорт снижают риск возникновения депрессии, давно известен медицине. Независимые исследования показали: физическая активность на 25% снижает риск, диета — на 11%.
Отталкиваясь от этих данных, ученые австралийского университета Маккэри предположили: изменение диеты может смягчить течение заболевания у пациентов, которые уже страдают от депрессии.
Назван способ борьбы с «неврозом выходного дня»
В выходные дни многие люди страдают от эффекта упущенного времени. Психологи назвали это явление «неврозом выходного дня». Как побороть тревожное состояние, рассказал Психолог Игорь Мартынов.
По словам специалиста, такое состояние возникает из-за необходимости выполнять большое количество дел при отсутствии четкого расписания.
«Человек, прекратив свою трудовую деятельность, испытывает серьезные тревожные состояния, сопровождаемые паническими настроениями, депрессивными мыслями, фрустрацией», — рассказал Мартынов.
Названа одна из причин суицидального поведения
Ученые из Иллинойского университета в Чикаго (США) выявили изменения в мозге, которые указывают на повышенный риск самоубийства.
Согласно данным ВОЗ, каждые 40 секунд в мире совершается одно самоубийство: ежегодно лишают себя жизни 800 тысяч человек.
Это большее количество смертей, чем от СПИДа, убийств, злоупотребления наркотиками или в результате дорожно-транспортных происшествий.
Назван способ бросить курить без стресса для организма
Курение — удар по здоровью и кошельку.
Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справиться с проблемой все-таки можно, а главное — нужно.
Прежде всего, подумайте, чего такого дает вам курение и чего не станет, если вы избавитесь от вредной привычки.
Собаки способны распознавать стресс у своих хозяев
В лаборатории оценивалась концентрация гормона кортизола.
Новое исследование подтвердило наличие ещё одного удивительного свойства у наших домашних любимцев. Они способны чувствовать, когда мы испытываем сильнейший стресс.
Многие владельцы собак замечали, что их питомцы как бы чувствуют плохое настроение хозяев.
Психологи выявили новую причину мужских измен
В Сети без труда можно найти признаки неверности у мужчин. В этот раз западные психологи выявили очередную причину, почему представители сильного пола изменяют своим вторым половинкам.
Группа ученых провела исследования, изучив сотни страниц мужчин на сайте знакомств для женатых людей, обращая внимание на их профессии, и пришла к интересному выводу. Оказывается, чаще изменяют своим женам и девушкам те, кто испытывает проблемы по службе. Также такие мужчины значительно чаще врут своим пассиям.
Учёные отозвали результаты исследования о злости религиозных детей
Некоторое время назад было объявлено, что религиозные дети бывают более злыми. Сейчас результаты этого исследования аннулированы, а его авторы признались, что совершили «глупую ошибку».
Вызвавшее очень яркую реакцию исследование ученых из Университета Чикаго аннулировано. Напомним, что эти исследователи пришли к выводу о том, что религия делает детей менее щедрыми и более злыми. После того, как результаты исследование опубликовали, на них обрушились с критикой не только тысячи религиозных родителей, но и эксперты.
Прослушивание альбома одного исполнителя эффективнее в борьбе со стрессом, чем радио
Ученые с помощью опроса обнаружили, прослушивание альбома одного исполнителя эффективнее в борьбе со стрессом, чем радио или подобранный плейлист. Музыка оказывает положительное воздействие на психику и по сравнению с занятиями спортом и просмотром телевизора.
О воздействии музыки на здоровье человека известно с давних времен. Аристотель считал, что она способна снимать сильные нервно-психические переживания, а в древнем Китае врачи назначали для исцеления больным музыкальные мелодии.
Для счастья девочкам-подросткам нужен здоровый сон и подруги
Британские исследователи наблюдали за психологией и образом жизни 7 000 подростков. Оказалось, что здоровый сон по ночам и регулярные встречи с подругами делают девушек максимально счастливыми.
Многим родителям девочек подросткового возраста не нужно рассказывать, насколько неустойчивой бывает их психика во время переходного периода, и какие волнения из-за своего поведения они могут доставлять папам и мамам.
Психические расстройства. Панические атаки. Лечение
Лечение панических атак зависит от первопричины данного расстройства. Панические атаки могут быть как изолированным, так и в составе других психических расстройств, например, депрессии, панического расстройства, тревожно-депрессивного расстройства, расстройства личности и др.
Лечение поэтому будет очень сильно разнится. Чаще всего за паническими атаками стоят невротические заболевания, например, которые были описаны ранее.
