Дефицит витамина D: 5 признаков, которые нельзя пропустить
Все больше исследований подтверждают прямую связь между повышенным риском заболеть коронавирусом и нехваткой витамина D. Впрочем, даже если не принимать во внимание самую «громкую» болезнь этой весны, уровень витамина D в организме стоит контролировать постоянно. Он отвечает за наш метаболизм, от него зависит усвоение кальция, «солнечный» витамин защищает нас от депрессии и даже диабета. Сейчас, когда многие из нас не имеют возможности ежедневно выходить на улицу и проводить достаточно времени на солнце, риск дефицита важного витамина как никогда высок. Вот признаки того, что вам пора срочно принимать меры.
Псориаз – начальная стадия
Хронический дерматоз, который еще называют чешуйчатым лишаем, имеет три основных этапа развития: прогрессивный, стационарный и регрессивный. Для больного важно как можно раньше идентифицировать и начать лечить псориаз – начальная стадия патологии хорошо поддается консервативной терапии, так как распространение высыпаний ограничивается несколькими небольшими участками и еще не доставляет выраженного дискомфорта.
Как распознать псориаз на начальной стадии?
Прогрессивная фаза патологии характеризуется появлением на кожном покрове, часто – волосистой части головы, маленьких эпидермо-дермальных папулезных элементов. Их размер не больше булавочной головки, форма – полушаровидная, поверхность гладкая, немного блестит.
Опасные родинки – виды невусов, которых стоит опасаться
Невусы редко воспринимаются людьми как угроза, чаще они либо игнорируются, либо считаются отличительной особенностью, деталью образа. Большинство родинок безобидны, но и есть и опасные виды этих новообразований. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно внимательно следить за состоянием невусов.
Почему опасны родинки?
Темные пятнышки на коже – это скопление клеток (меланоцитов) с высокой концентрацией пигментного вещества. Пока не выяснены точные причины, из-за которых формируется родинка, невус может появиться на фоне гормональных изменений, подверженности солнечному излучению, наследственности и других факторов. Главной опасностью таких образований на коже считается вероятность их перерождения в злокачественную и очень агрессивную опухоль – меланому.
Тут что-то не так: как щитовидная железа влияет на женское здоровье
Кто бы мог подумать, что крошечная железа на шее может так сильно влиять на качество нашей жизни? Щитовидная железа имеет форму бабочки, располагается чуть ниже голосовых связок и оттуда управляет работой всего организма, как капризная царица. Продуцируемые ею гормоны оказывают огромное влияние на наше здоровье и повседневное самочувствие. «Махнет» щитовидка одним рукавом – сыпятся лебеди и работоспособность, махнет другим – жабы, змеи, лишний вес и перепады настроения.Что же нам делать с этой владычицей морскою? В первую очередь – прислушиваться к ее сигналам. Недостаточная активность щитовидной железы вредит нам одним способом, излишне энергичное продуцирование гормонов — другим. Давайте разберемся во всех тонкостях.
О чем молчат женщины: тема, о которой не принято говорить
Почему возникает это состояние
По данным исследования ООО «Маграм Маркет Рисеч», проведенного среди 1700 участниц в 14 российских городах, каждая третья женщина от 25 до 70 лет хотя бы раз сталкивалась с недержанием. Причем появиться оно может в самые неожиданные моменты: во время смеха, чихания или просто резкого движения. Причин множество, среди которых — ослабление мышц тазового дна, беременность, роды, менопауза, последствия других заболеваний, побочный эффект от приема некоторых лекарств.
Исследователи выяснили, почему антидепрессанты помогают не всем
Рецепторы находятся в соединениях, связанных с радостью и удовольствием (серотонин и дофамин). Антидепрессанты просто не могут влиять на эти рецепторы. Поэтому пациенты с депрессией не могут получить нужной помощи от специальных лекарственных средств. Исследователи благодаря этому смогли найти новый тип депрессии.
Плановая операция: провести нельзя отложить
Они влияют и на проведение операций. Но важно понимать, в каком случае оперативное вмешательство можно отложить, а когда это против всех возможных правил и здравого смысла.Операции по срочности разделяются на три вида.Экстренные – те, что проводят сразу же после постановки диагноза. Как правило, они требуются при только что возникшей проблеме, остром состоянии – из-за травм, резкого ухудшения хронического заболевания, внезапной экстренной ситуации. Цель в таком случае – спасти жизнь и сохранить здоровье пациента. Времени на подготовку, обследование, консервативную терапию нет, счет может идти на минуты.
Ученые рассказали, чем можно заменить антидепрессанты
Даже обычная прогулка способствуют появлению новых нейронов в гиппокампе — регионе мозга, который отвечает за эмоции. В результате исследования выяснилось, что для поднятия уверенности и самооценки очень хорошо помогает игра в футбол. Подобный эффект возможен за счет соревновательного элемента в игре.Кроме того, вязание ― отличный способ справиться с депрессией. Ученые проанализировали данные 15 тысяч человек, и пришли к выводу: это хобби поможет снизить стресс, снять тревожность, улучшить настроение. Вязание отвлекает от душевной и физической боли, расслабляет организм и даже снижает уровень кровяного давления.
Частое мочеиспускание ночью может быть признаком гипертонии
Никтурия – это состояние, при котором человек просыпается ночью из-за позыва к мочеиспусканию. Нормой считается один поход в туалет течение 8 часов сна. Людям с никтурией необходимо вставать по 2-6 раз за ночь. Такое отклонение может быть признаком различных заболеваний, включая опущение мочевого пузыря, онкологию и диабет.Команда специалистов из больницы в Сендае выявила связь между артериальным давлением и никтурией. Для эксперимента привлекли 3749 человек, проходивших ежегодную проверку здоровья. Эксперты проанализировали особенности артериального давления каждого и склонность к никтурии.
Передозировка лекарств
Согласно открытым данным, в США каждые 19 минут один человек погибает от передозировки лекарственного препарата. Подобной статистике по России нет. Между тем Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) так определяет риск передозировки у разных групп людей:
— мужчины в два раза чаще женщин умирают от передозировки лекарственных препаратов;
— чаще от передозировки умирают люди в возрасте от 45 до 49 лет;
Причины мимических морщин
Каждая женщина стремится выглядеть молодо, как по сравнению с самой собой в разные промежутки времени, так и в сравнении с другими представительницами женского пола. Секреты борьбы с морщинами передаются из уст в уста, наследуются от матери к дочери, а также освещаются в рекламных статьях о кремах, масках и маслах, которые обещают вернуть тонус коже.
Причины мимических морщин
Морщины могут быть мимическими, а могут быть возрастными. Возрастные морщины в большей степени связаны с прекращающейся выработкой коллагена и иными процессами, происходящими в коже. Мимические морщины возникают из-за высокой эмоциональности женщин.
