Как понять, что вам врут: разобрались по науке
Люди думают, что можно распознать обманщика по жестам или мимике, но эти методы не точнее подбрасывания монетки. Разобрались, какие сигналы тела могут выдавать лжеца и можно ли обмануть полиграф.
Что происходит в мозге, когда человек врёт
Врать на физиологическом уровне сложнее, чем быть честным. Во время лжи человек сначала определяет правду, а затем прилагает усилия, чтобы подавить желание сказать её. Мозг при этом запускает дополнительные механизмы самоконтроля. Такие изменения в его работе видны на снимках МРТ, но это не значит, что с помощью сканирования можно распознать обманщика. И вот почему.
Как правильно вести себя когда нервничаешь: 10 способов быстро успокоиться
«Спокойствие, только спокойствие» — знаменитая фраза Карлсона, который живёт на крыше. Вот кому можно позавидовать. Спокойствие в критической ситуации — это уже почти выход из неё. Как правильно вести себя, когда нервы на пределе и научиться принципу Карлсона? Задача нелёгкая, но разрешимая.
Чем занять беспокойные руки: 8 антистресс-игрушек
Когда человек испытывает беспокойство, организм стремится как-то избавиться от неприятного чувства тревоги и напряжения. Кому-то для этого достаточно выполнить несколько дыхательных упражнений. Другим — выпить чашку чая. Третьи хватаются за сигарету, рюмку, что плохо само по себе, или за конфеты и чипсы, что не сильно лучше. Есть и такие, кому хочется что-то крутить и теребить в руках. Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки.
Психолог Абравитова: за тату в юности нередко скрывается протест родителям
За желанием нанести тату в юном возрасте зачастую стоит опыт воспитания жёсткими родителями, рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.
«Если мы говорим про подростковые и юношеские татуировки, то зачастую это бывает психологическая история. Проблема, которая именно выливается в протест против родителей», — поделилась она.
Депрессия у пожилых людей может быть признаком заболевания головного мозга
Согласно новому исследованию, депрессия в пожилом возрасте может быть ранним признаком серьезного заболевания головного мозга.
Как пишут исследователи в статье, опубликованной в журнале General Psychiatry, депрессия чаще и раньше встречается у пожилых людей, у которых впоследствии развивается болезнь Паркинсона или деменция с тельцами Леви.
Эксперты определяют депрессию у взрослых по силе рукопожатия
У взрослых с более слабым хватом в три раза больше риска иметь проблемы с психическим здоровьем, выяснили в Университете Йонсей.
Согласно крупному новому исследованию, есть большая вероятность, что в будущем врачи смогут определить, находится ли пациент на ранней стадии депрессии, просто пожав ему руку
Когнитивная усталость на фоне информационной перегрузки и стресса: как с ней бороться?
Когнитивная усталость, или «туман в голове», сложности с вниманием, памятью — всё это частые проблемы современных людей. Причём коснуться они могут человека любого возраста! Нарушения на клеточном уровне и преждевременное старение мозга — последствия плохой экологии, информационной, физической и эмоциональной перегрузок, неполноценного отдыха, а также проблем со здоровьем. Причина умственной усталости может крыться в воспалительных процессах — а их, как доказали учёные, вызывает нездоровая еда (NeuroImage).
Удаление зубов у детей: бережный подход к детской стоматологии
Решение об удалении зуба у ребенка — всегда ответственный шаг, к которому стоматологи относятся с особой осторожностью. Современная детская стоматология ставит своей главной задачей сохранение зубов, особенно молочных, которые играют ключевую роль в формировании правильного прикуса, дикции и пищеварения. Однако в ряде случаев удаление становится необходимой мерой для сохранения здоровья ребенка.
Лазерная эпиляция как маленькая революция комфорта: зачем люди на самом деле идут на процедуру – объясняет врач-косметолог EPILAS
Если спросить человека, почему он пришел на лазерную эпиляцию, он почти всегда начнет с внешнего результата: «хочу гладко», «хочу аккуратно», «надоело». Но на консультации быстро выясняется, что за этими короткими словами обычно стоит гораздо более конкретная цель – убрать из жизни повторяющуюся мелкую проблему, которая ежедневно отнимает время, силы и внимание. Бритье по расписанию, раздражение от станка, зуд от отрастания, вросшие волосы, красные точки, ограничение одежды и спорта, неловкость в поездках. Это не драматичные события, но они складываются в фон, который многие описывают как усталость от собственной кожи.
Россиянам назвали самый распространенный симптом проблем с психикой
Психиатр Михаил Тетюшкин заявил, что заподозрить проблемы с психикой у человека можно по одному симптому. Его он назвал россиянам в интервью для YouTube-канала основательницы проекта WELLTHY Екатерины Мороз.
По словам Тетюшкина, самым распространенным симптомом психических заболеваний является бессонница.
Критическое мышление: что это такое и зачем нужно?
Определение понятия «критическое мышление» и простое и сложное одновременно. Можно сказать, что способность критически мыслить подразумевает под собой привычку сомневаться, по умолчанию ничего не принимая на веру, без рассуждений и проверки фактов. А еще это подразумевает признание за собой и окружающими права на ошибку. Звучит несколько скучно. Но на самом деле именно критическое мышление является важнейшей целью всех процессов образования, так как заставляет человека думать, рассуждать и получать собственные выводы.
