Статьи с меткой: советы
Антидепрессанты: всегда ли они помогают
Для начала давайте выясним, что же такое депрессия. На самом деле, это психическое расстройство, характеризующееся тремя основными качествами: снижением настроения, ангедонией, или неспособностью испытывать радость и двигательной заторможенностью.
Также понижается самооценка, теряется интерес к жизни. В большинстве случаев, депрессия проходит сама собой,
Все о лечении депрессии: советы
Жизнерадостные психологи твердят, что депрессия — это не страшно, особенно по сравнению с мировой революцией. Увы, тебе от этого не легче: ты проводишь дни и часы, сидя дома с выключенным телефоном, и единственный свидетель страданий — твой мопс. Ему, бедняге, тоже нелегко: один несвоевременный рык, и об ужине можно забыть.
Как справиться с депрессией самостоятельно?
Порой плохое настроение задерживается надолго и перерастает в депрессию. Но с ней нужно бороться, ведь ни к чему хорошему она не приведет. Справиться с хандрой можно с помощью лекарств, однако ими злоупотреблять не стоит. Попробуй сначала другие методы, более щадящие, но не менее эффективные. Давай подумаем вместе, как справиться с депрессией самостоятельно.
Медики: персики защищают от депрессий и стрессов
Учёные рассказывают, что персик источник молодости и красоты. По их мнению, если постоянно использовать персик в кулинарных и косметологических направлениях можно сильно продлить молодость своего организма.
Косметологи признали его лучшим борцом с мимическими морщинами. Его постоянное применение в виде масок хорошо омолодит кожу. Именно персик незаменим в процедуре пилинга.
Что делать с предсвадебной депрессией
Оказывается время перед свадьбой — это не только приятные хлопоты, будь то поиск банкетного зала или походы в свадебный салон, но и предсвадебная депрессия (явление нечастое, но опасное).
Специалисты утверждают, что предсвадебная депрессия может быть настолько острой, что может привести к разрыву отношений, в том числе буквально за несколько дней до начала торжества.
Средство от депрессии: как поднять себе плохое настроение
Плохое настроение, апатия, желание лечь в постель и спать целый день – с подобными симптомами депрессии многие представительницы прекрасного пола знакомы не понаслышке. Причины заболевания могут быть абсолютно разные, но в основном оно появляется после того, как девушкой было перенесено серьезное нервное потрясение.
Сезонная депрессия: можно справиться без лекарств!
«Непродолжительная сезонная депрессия не имеет ничего общего с реальной депрессией. Опасно пропустить настоящую депрессию, к тому же она имеет мало общего с продолжительностью светового дня», — предупреждает психотерапевт Эммануэль Лакруа.
Сезонная депрессия, как правило, отличается небольшой раздражительностью, физической усталостью, недостатком энергии, желанием побаловать себя.
Как восстановить силы после депрессии
Вы наконец-то избавились от навязчивых мыслей и решили полностью изменить свою жизнь. Только сил и уверенности для этого почему-то не хватает. К сожалению, стрессовые ситуации и плохое настроение способны выбить человека из колеи не на один месяц. Самый надежный способ восстановить сил и наладить свою жизнь — найти источник этих сил в себе. Наверняка, еще несколько месяцев назад вы стремились достичь несколько целей одновременно,
Депрессия и все о ней: как преодолеть
Сегодня очень часто можно услышать: «Я в депрессии». Люди к месту и не к месту вспоминают депрессию, объясняя таким образом временный упадок сил, душевную усталость, прочие негативные состояния. Но многие ли понимают, что есть депрессия на самом деле? Депрессия – достаточно распространенное в наши дни психическое расстройство, нарушение аффекта,
Лишний вес и депрессия: как они связаны
Одно другому не мешает? Очень даже мешает. Депрессия очень часто сопровождает процесс похудения. Мало того, депрессивные пассивные состояния провоцируют ожирение. Статистика гласит, что 47% жителей земли «заедают» свой стресс. Это первая причина возрастающего количества людей с лишним весом.
Депрессия или осенняя хандра?
Депрессия или осенняя хандра? Надо ли разграничивать эти понятия? Мы часто задаем себе эти вопросы в период межсезонья, когда большую часть населения настигает грустное настроение. Попробуем разобраться в границах нормы или уже патологии…
После теплого лета, радующего нас солнечными днями, яркой зеленью и светлым небом,
